Hälsofrågor som rör snarkning, som behöver strikt attention

Snarkning är det ljud som skapas genom vibrationer i andnings strukturer som orsakas på grund av blockerade luftrörelser under andning under sömnen. Personer som lider av snarkning kan påverkas av sömnapné, hjärtsjukdomar och andra allvarliga problem som uppstår i allvarliga hälsorisker. Omdömen

Snarkning anses som ett allvarligt problem bland många. Det påverkar inte bara de människor som lider av vana, men andra i sin familj. Medan skämt är spruckna om den person som snarkar, är verkligheten den att långvarig snarkning stör nästan hälften av den vuxna befolkningen och kan leda till många allvarliga fysiska och känslomässiga svårigheter. Omdömen

Ofta människor tar snarkning som bara en bieffekt av sömn, som ibland är irriterande och obekväma. Men det bör betraktas som ett allvarligare problem som snarkning till följd av svår sömnapné kan leda till tidig död till människor som lider av det. Det finns flera hälsoproblem som kan utlösas på grund av kronisk snarkning, är några av dem beskrivs nedan. Omdömen

Hjärtsjukdomar

Sömnapné är relaterade till kardiovaskulära problem som hög blodtryck och kranskärlssjukdom. Förr eller senare kan den leda till eventuella hjärtattacker. Snarkning höjer sömnstörning som orsakar många hjärtsjukdom och ibland dödliga hjärtinfarkter. Omdömen

Stroke

visar Health analysen att starkare och längre du snarkar varje natt, är desto högre långvariga risken för en stroke. Detta händer på grund av förträngning av artärerna i halsen med fetthaltiga avlagringar som kallas plack. Omdömen

Arytmier

Långvarig snarkning eller sömnstörning kan bära risken för att utveckla en oregelbundna hjärtslag krämpa. Detta tillstånd där hjärtslag är oregelbundna, antingen för snabbt eller för långsamt kallas arytmi. Sömnstörningar orsakade av snarkning kan också ha episoder av förmaksflimmer, vilket är en vanlig typ av arytmi. Omdömen

Huvudvärk

Vissa människor ofta klagar över huvudvärk när vakna upp i morgonen. Efter många undersökningar med vanliga snarkare konstaterades att det finns ett samband mellan sömnstörningar och huvudvärk på morgonen. Omdömen

Fetma

De flesta överviktiga människor lider av sömn störningar och snarkning. Detta kan bero på den extra fett som ackumuleras runt halsen område vilket gör det svårt att andas på natten när de sover. Gå ner i vikt skulle säkert förbättra tecken i samband med sömnstörningar och snarkning. Omdömen

Mental hälsoproblem

Brist på sömn och felaktiga sovvanor kan störa din mentala välbefinnande som kan leda till svår depression. Nya medicinska studier visar att det ligger en djup koppling mellan snarkning, sömnstörningar och depression, vilket ger upphov till psykiska problem. Omdömen

Många forskare, läkare och andra hälsokonsulter föreslår en rad olika metoder, övningar och verktyg för att hjälpa till att stoppa eller minska snarkning. Men du måste vara extra försiktig innan du förlitar dig på ett sådant stöd och välja det bästa sättet att minska snarkning. ..

Alla ovannämnda villkor är ytterst allvarligt, så om du eller någon du står inför snarkning problem, är omedelbar diskussion med läkaren ett måste Omdömen