Blood Sugar kontroll av typ 2 diabetes: Hur du använder din Results

Att behöva ta time out av din dag för att kontrollera blodsocker kan vara jobbigt. Ibland fingrarna får ont och band kan bli kostsamt. Omdömen

Så varför gör du det? Omdömen

Om du checkar blodsockret bara för att din läkare sagt att du ska då du slösar bort en hel del tid, pengar och besvär. Din läkare måste verkligen titta på dessa resultat, men om du checkar dagligen och bara se din läkare var 3-6 månader sedan bara de senaste veckorna innan ditt besök är oftast relevant. Omdömen

Hur kan du använda din resultat att bättre hantera diabetes? Omdömen

Det första steget är att veta ditt A1c. Det är labbet testa din läkare gör som berättar vad din genomsnittliga blodsocker har varit under de senaste 2-3 månaderna. Omdömen

Vet du vad ditt mål är och var du är i förhållande till detta mål. Omdömen

Till exempel om ditt A1c är 7,2 och ditt mål är att vara < 7 då vet du att den totala blodsockret kör högre än du vill. Men när de höga blodsocker som händer? Att veta när man ska kontrollera är nästa steg Omdömen

Med typ 2-diabetes eller prediabetes det finns 2 bästa tider på dagen för att kontrollera blodsocker att samla information. Omdömen

1. Fasteblodsocker på morgonen innan du äter något annat än vatten. Omdömen

2. 2 timmar efter starten av måltider.

fastande blodsocker

Normalt fastande blodsocker är 70-100. Din diabetes mål bör vara någonstans i 70-120 område beroende på de mål som du och din läkare har diskuterat. Fasta blodsocker vanligtvis förhöjd på grund av insulinresistens, vilket innebär att din kropp har insulin men inte använda den på ett effektivt sätt. Under natten vi är mycket inaktiva, kan vi inte sova bra, vi kanske har ont, eller hormoner, såsom med klimakteriet kan vara påverka blodsocker. Alla dessa förhållanden kräver kroppen att använda mer insulin och diabetes det inte fungerar så bra som det borde och vi sluta med högre sockerarter morgon blod. Omdömen

Om A1c är i mål, men din morgon blodsocker är >. 120 är det sannolikt bara en kort tidigt på morgonen stiger i blodsocker som sker och kan inte vara ett bekymmer Omdömen

Efter måltid blodsocker

Vi kamp med portion kontroll höger ? Kontroll 2 timmar efter en måltid kommer att berätta hur bra din kropp rensa socker ur blodet. Ditt mål är att vara mindre än 180, eller till och med bättre mindre än 160. Normalt blodsocker är mindre än 140 av 2 timmar efter en måltid. Omdömen

Om ditt blodsocker 2 timmar efter att ha ätit är högre än ditt mål, titta på storleken av måltiden du åt eller hur många portioner av kolhydrater du hade. Sedan jämför det med en mindre mängd på andra måltider och så småningom kommer du att hitta vad som fungerar bäst för att hålla blodsockret under kontroll. Omdömen

Finns det några andra gånger för att kontrollera

Om du känner skakig eller svag bör du kontrollera om lågt blodsocker. Under 70 är lägre än normalt, men du kan känna låg på högre nivåer om din kropp inte justeras till lägre nivåer än. Du kan också se effekterna av sjukdom, motion, hormoner, stress och andra livs faktorer blodsockret också men det är mycket lättare att identifiera mönster när du har en erfaren diabetes pedagog att arbeta med. Omdömen

Ta resultat till din läkarbesök. Omdömen

Kontrollera 2 veckor innan din läkare besök och ta dina resultat med dig och visa din läkare. Kontrollera att du har siffrorna i en loggbok om du vet att din läkare kan ladda ner dina meter resultat till en dator. Att hålla anteckningar om mat, aktivitet, smärta, sjukdom eller något annat du misstänker påverkar ditt blodsocker kommer att hjälpa dig och din läkare har en mer effektiv konversation på ditt besök. Din läkare kan också föreslå andra gånger för att kontrollera beroende på vilken medicin du tar. Omdömen

Hur är det med kostnaden för band? Omdömen

Många av mätaren företagen nu har besparingar kort som ger den copay ner till $ 15. Ring avgiftsfritt nummer på baksidan av mätaren och fråga om de har en. Försäkring kan begränsa antalet remsor som de kommer att betala för så gör det mesta av dina resultat genom att välja den bästa tiden för att kontrollera och använda resultaten för att göra nödvändiga förändringar i måltider eller motion. Omdömen

Vad händer om min mätare är inte arbetar

Ring avgiftsfritt nummer på baksidan av mätaren om du har problem med mätaren arbets- och deras kundtjänst kan hjälpa till. Din diabetes lärare eller läkare kan också ha möjlighet att hjälpa dig att lösa problem Omdömen  ..