Blodtrycksnummer är viktiga för diabetics

Om du &'; re diabetiker, hantera blodsocker är en viktig fråga. It &'; s rutin att kontrollera detta innan och efter måltider, ett par gånger om dagen. Även om övervakning blodsockernummer är en del av att leva med diabetes, det &'; s. Ett annat nummer att diabetiker bör överväga för sin hälsa Omdömen

Den andra nummer för diabetiker Omdömen

Ny forskning visar att diabetiker bör också vara övervaka deras blodtryck nummer också. Omdömen

Publicerad i Journal of American Medical Association (JAMA), erbjuder studien rekommendationer för läkare vid behandling av blodtryck hos diabetiker. Högt blodtryck och diabetes tillsammans kan leda till en ökad risk för dödlighet eller komplikationer som njursjukdom, nervskador och retinala problem. Omdömen

Högt blodtryck i studien rapporterades som 140 över 90, och forskare menar att få diabetiker och' blodtryck siffror under denna kan minska kardiovaskulära risker. Att minska blodtrycket hos diabetiker är ännu viktigare bland dem som har en familjehistoria av hjärt-kärlsjukdom. Omdömen

Statistik rapporter säger hypertension återfanns i 71 procent av dem som haft diabetes vilket ledde till ytterligare komplikationer eller co-morbid villkor. Så även om du kan titta på dina blodsocker nummer, titta på ditt blodtryck är också mycket viktigt. Omdömen

Och vi vet att diabetes är på uppgång. National Diabetes Statistik Report, som bygger på uppgifter som samlats in under 2012, visade att 11,8 miljoner amerikanska pensionärer lever med diabetes, även om många är odiagnostiserade. Diabetes är fortfarande en av de 10 dödsorsakerna och så är avgörande för livslängden förebyggande och god förvaltning. Omdömen

Naturligtvis upprätthålla diabetes och sunt blodtryck Omdömen

Det finns många saker du kan göra naturligt att upprätthålla sunda blodsockernivåer samt blodtryck. Till exempel kan utöva hjälpa båda villkoren. Också se upp för vissa livsmedel. Salt och socker, för en, bör begränsas. Socker påverkar inte bara diabetes men forskning visar att det kan vara lika illa som salt när det gäller blodtryck Omdömen

Att hålla en hälsosam vikt är också viktigt för båda villkor och om du &';. Re en rökare, här och' s en annan anledning till att du ska sluta: Rökning kan påverka diabetes och blodtryck Omdömen

Läs mer på http:. //www.belmarrahealth.com/why-should-diabetic-be-concerned-about-blo ... < . br>