Roll av vitamin E i Supplements

E-vitamin brist är förknippad med nedsatt immunförsvar och ökad svårighetsgrad av infektionen. E-vitaminbrist har resulterat i försämrad baktericida aktiviteten hos fagocyter, minskad lymfocytsvaret på mitogener, minskad produktion av cytokin IL-2, ändras T-cell differentiering i tymus, och ökad myokardskada under viral infektion. Komplettering med vitamin E under viral eller bakteriell infektion (influensa, murin aids, herpes simplex-virus, Staphylococcus aureus, parainfluensa, Clostridium pelfringens) har visats minska dödligheten eller svårighetsgrad av infektion i flera olika djurmodeller. Men inte alla studier har funnit en förbättrad motståndskraft mot infektioner från vitamin E tillägg 85 och vi är inte medvetna om några studier på människa som har testat denna teori genom att infektera människor och sedan bedöma förekomst och /eller allvarlighetsgrad sjukdom. Omdömen

Det är mindre klart om intag av vitamin E ovanför RDA ökar motståndskraften mot infektioner hos friska individer. De mest lovande resultaten har kommit från studier med äldre människor. I flera randomiserade kontrollerade studier har olika doser av vitamin E ges till äldre personer för olika tidsperioder och immunsvar mättes. Omdömen

Två studier som administrerade kosttillskott (100-800 mg /dag) under minst 6 månader fann en förbättring av flera immunparametrar, inklusive dihydrotestosteron (DTH) svar, mitogen-inducerad IL-2-produktion och ökad antikroppstiter mot hepatit B och stelkramp En av dessa studier fann optimala resultat i de patienter som fick 200 mg /dag vitamin E, men högre nivåer av vitamin E (800 mg /dag) inte förknippas med en ytterligare förbättring av immunsvar. Omdömen

Resultaten från en studie misslyckats med att hitta en förstärkning av immunsvar hos äldre personer konsumerar 100 mg /dag. Men i denna studie erhöll försöks tillägget för endast 3 månader och kanske en längre period av tillskott är nödvändigt att observera en effekt. Resultaten från två ytterligare studier fann förbättring av flera immunparametrar (LPS-inducerad produktion av IL-1, TNFa, mitogen-inducerad lymfocytproliferation, neutrofila phagocytosis) när C-vitamin (1 g /dag) och vitamin E (200-400 mg /dag) gavs till friska unga och äldre vuxna. De mekanismer genom vilka vitamin E tillägg kan förändra immunsvar återstår att etableras. Omdömen

För närvarande är det tänkt att en möjlig mekanism kan innebära att produktionen av prostaglandin E2 (PGE2). PGE2, som produceras av makrofager, är känt för att undertrycka vissa lymfocytsvar. Några nya bevis tyder på att äldre djur som utfodrats ytterligare vitamin E har en minskning av makrofag PGE2 produktion. Immunsvaret kan förbättras genom att minska PGE 2. Ytterligare forskning om potentiella mekanismer kommer att ge viktig information med avseende på en förståelse av vitamin E-associerade immunmodulering. T

han resultaten från dessa studier visar löfte med avseende på vitamin E tillägg och förstärkt immunförsvar, särskilt hos äldre. Men vi är inte medvetna om några randomiserade kliniska prövningar som har visat en minskad förekomst av infektion i samband med enbart vitamin E tillägg (utan andra vitaminer eller spårämnen). Resultaten från en av studierna föreslog en trend (p = 0,098, inte statistiskt signifikant) mot minskad förekomst av smittsamma sjukdomar hos äldre. Omdömen

Resultaten från djurstudier tyder på att i vissa fall, förekomsten av sjukdomen reduceras med vitamin E-tillskott. En minskad förekomst av infektion, dock observerades hos kycklingar som förtär dieter kompletterat med vitamin E. En studie med kalvar hittade inte en minskning av sjukdomsfrekvens i dessa djur som utfodrats ytterligare vitamin E. Således resultaten från djurförsök liknar humana studier i att en gynnsam effekt av vitamin E-tillskott har funnit, även om fynd är inte konsekvent. Vid denna tid, resultaten beträffande vitamin E-tillskott och immunitet hos äldre befolkningen är lovande. Men randomiserad ytterligare storskaliga kontrollerade studier behövs innan det är möjligt att avgöra om vitamin E tillskott resulterar i minskad känslighet för infektioner. Omdömen

immuneffekter och

Även E-vitamin har studerats Motion Omdömen i samband med träning, har de flesta studier fokuserat på de potentiella antioxidant effekt av vitamin E tillskott. Andra har undersökt olika fysiologiska förändringar avseende vitamin E tillskott och motion och fann ingen förändring i neuroendokrin profil men en liten minskning av incidensen av gastrointestinala komplikationer i dessa maratonlöpare konsumerar vitamin E för 2 veckor före tävlingen. Den enda studie som vi är medvetna om det granskade immunitet och E-vitamin tillskott med motion fann att vitamin E och C tillskott innan tävlar i en ultramaraton minskat förekomsten av URI symptom under postrace perioden. Omdömen

Men det var tänkt att denna effekt var relaterad till C-vitamin i stället för E-vitamin eftersom minskningen efter tävlingen i symtom på URI var inte lägre med E-vitamin + C än C-vitamin ensamt. Så vitt vi vet, vi känner inte till några studier som har undersökt eventuella samband mellan vitamin E ensam tillskott och immunsvar när det gäller att utöva. Per &blygt; HAPS detta forskningsområde kan visa något löfte hos äldre Omdömen  ..