Franska Bantning Secrets: hur de passar in i deras Skinny Jeans

Du har hört talas om det förut, det så kallade franska paradoxen. Dess beteckningen för observationen att den franska äter mat med högt i fett (vissa Brie, någon?), Äta choklad, dricka vin, inte på gymmet, och vända näsan upp vid blotta omnämnandet av ordet "diet "- men de har en mycket lägre hjärtsjukdomar, diabetes (och många andra sjukdomar), medan de passar in i deras jäkla skinny jeans

Så hur gör de det Omdömen  ? ,
Jo, för att börja de äter utan skuld. Japp, det stämmer. Under alla de år jag bodde i Frankrike såg jag aldrig en gång eller hört en fransk kvinna säger "Åh nej, jag borde verkligen inte ha den bit av kakan ..... men eftersom det är din födelsedag, gå vidare och skär mig en skiva , bara en liten bit. " Nej, aldrig, jamais, hörde jag att av en fransk kvinna mun Omdömen . Omdömen Hur många av er har gjort det, eller sa något liknande

Njuta av hela erfarenhet

franska gärna ta del av kakan, äta den, och njuta av varje munsbit. De njuta i hela erfarenhet. Ja, ni hörde rätt - upplevelsen. Äta i Frankrike anses vara en upplevelse och därmed något som kan avnjutas Omdömen .
Andra kvinnor, å andra sidan, kommer att ta del av kakan, äta det utan större eftertanke, då känner sig skyldig, och ibland att skuld förvandlas till ett andra stycke! Vi tänker, "vad sjutton, jag åt redan ett stycke, vad är så en till?"


Ät långsamt, Savor, och vara nöjda Omdömen
Fransmännen äter kakan långsamt, njuta av det, och känner dig nöjd när du är klar. Ingen skuld, ingen ånger. Vad mer, de äter en liten bit, inte gå i sekunder, och gör det bara ibland. Det sparas för något speciellt, som en födelsedag eller middag med vänner. Skillnaden är, de verkligen njuta av varje ögonblick Omdömen Omdömen Så nästa gång det är ett speciellt tillfälle och du vill ha en bit av kakan för att fira - gå vidare.! Bara njuta av det medan man äter det, hålla det till ett stycke, och inte mår dåligt efteråt. Både kropp och själ kommer att tacka dig för det Omdömen ! Omdömen © 2008 Dinneen DiEtte Omdömen.