Seniorer som Stay Active Stay Healthy!

Ge gåva dig Omdömen

Ahh pension, hur sött det är! Tiden har kommit när du är It &'; s välförtjänt paus från en livstid att arbeta hårt, erbjuder den frihet och flexibilitet att fullfölja passioner och hobbies, och så mycket mer. Många pensionärer befinner sig miste om regelbundna förbindelser och samspel med andra, eller de känner ett starkt behov av att ge av sig själva för att gynna samhället. Av dessa och många andra skäl, vilket ger gåvan av dig själv kan Omdömen

Varför engagera sig i ditt samhälle? > Svaret på denna fråga kommer att vara olika för alla. Du kan känna en skyldighet att stanna inblandad i en community där du har bott i många år, eller du kanske vill engagera sig som ett sätt att få nya vänner och kontakter i ett samhälle där du nyligen har flyttat. Kanske dina barnbarn delta i en lokal skola och vill stödja deras utbildning, eller kanske dina barnbarn bor på annat håll och vill hjälpa de barn som bor i ditt samhälle. Omdömen

Dessa är alla bra anledningar för seniorer att få inblandade, men för många människor det och' s mer om att hitta ett sätt att fylla sin tid med meningsfulla aktiviteter. Låt &'; s ansikte det, efter att ha tillbringat hela ditt liv arbetar kan det kännas konstigt eller besvärliga att vakna upp varje morgon utan någonstans att gå eller något att göra. Att engagera sig i ditt samhälle kan vara ett fantastiskt sätt att hålla dig (och kroppen) aktiv så att din pension får en starkare känsla av mening och innebörd. Omdömen

Många sätt att göra en skillnad

Det finns många, många sätt som en senior att göra en skillnad i ditt samhälle bara genom att ge lite av din tid. Ta bara en titt på ett litet urval av möjligheter:

• Hjälp barnen lära sig att läsa på en lokal skola Omdömen • Volontär som ett klassrum Helper Review • Gå hundar på lokal humant samhälle eller djurhemmet Omdömen • Volontär som docent eller guide i ett lokalt museum Omdömen • Läs till barn i det lokala biblioteket Omdömen • Leverera måltider till andra seniors
• Undervisa en klass på din favorit hobby Omdömen • Bli “ storebror /syster &"; till ett barn i nöd Omdömen • Volontär på ditt lokala sjukhus Omdömen • Volontär genom din kyrka, synagoga eller annan plats för tillbedjan Omdömen • Bidra till att upprätthålla trädgårdarna i en lokal park Omdömen • Växt blomlådor för ett närliggande allaktivitetshus Omdömen • Spela piano eller sjunga sånger på en lokal vårdhem Omdömen • Volontär som en korsning vakt vid en lokal skola Omdömen • Hjälp på lokal blodbank Omdömen

Kan du se potentialen för bokstavligen hundratals sätt att engagera sig och ge av dig själv att göra en skillnad? Det verkligen spelar &'; t roll var, när eller hur du ger av dig själv, allt detta &'; s behov är att du gör något du gillar och som förbättrar kvaliteten på ditt liv Omdömen

Ibland komma igång att göra dessa sorter. saker är det svåraste steget, och det &'; s varför de flesta samhällen har något slags volontär samordningstjänst där du kan kontakta dem för att lära sig om möjligheter där du kan göra en skillnad. Ett annat bra sätt att komma igång är att uppmärksamma på de platser där du redan tillbringar din tid och leta efter möjligheter där du kan delta eller hjälp. Till exempel, om du går på en daglig promenad hålla ögonen öppna för offentlig miljö där man kunde måla bänkar, dra ogräs, eller på annat sätt hjälpa till med underhåll. Eller, om du bor i ett område där det finns familjer med barn gör en punkt att lära känna några av dina grannar och organisera ett block party eller picknick. Använd din fantasi och kreativitet för att hitta möjligheter i en mängd olika platser! Omdömen

Håll dig aktiv, hålla sig frisk Omdömen

Som Senior, som ger din tid och energi för att gynna ditt samhälle inte bara känns bra, Det kan också hjälpa dig att hålla mer aktiva och friska under din senior och pensionerade år. Det ger dig en känsla av mening och en känsla av värde varje dag. Det ger dig också en anledning att komma ut ur huset och hålla kontakten med världen omkring dig. Och ännu viktigare, är det ett sätt att ge av dig själv till nytta för dig, andra och ditt samhälle. Oavsett om du tillbringar en timme per månad eller tjugo timmar i veckan, spelar det och' t egentligen ingen roll – bara gå ut och ge gåvan av dig själv Omdömen  ..