5 Cool Tools för att få fart din Workout

Om du &'; ve tränat i månader eller år och dina framsteg har varit långsamt omätbara eller du och' re göra bra men din motivation kan använda en spark i byxorna; Hör upp. Omdömen

En del av utrustningen enbart kommer sannolikt inte att förvandla din kropp. Men, en ny leksak får du laddat upp och motiverade på nytt och det kan få dig tillbaka på vägen till omvandlingen. Kolla in de här 5 häftiga verktyg som kan få fart din träning: Omdömen

Bränn Machine
Burn Machine: Skapad av kampsportare att simulera stansning en hastighet väska, är brännmaskinen en glänsande krom manick som när de hålls bort från kroppen, i axelhöjd, och samtidigt som du sätter dess roterande grepp med hög hastighet, kommer att bränna dessa axlar i fantastisk form. Variera arm placering för att träffa musklerna från alla vinklar. Kan användas sittande eller stående. Finns i flera vikter. Prissatta från $ 116.00- $ 150,00, det &'; s finns på www.theburnmachine.com. Sätt koden UGW i kassan för en 10% rabatt Omdömen

CrossCore 180:. Flytta över TRX. Den CrossCore 180 är en suspension träningssystem som ingen annan. Allt du kan göra med en TRX suspension träningssystem, kan du göra med CrossCore 180. Den enda skillnaden är med CrossCore 180, kan du göra mer. TRX har en fast fjädring ankare. Upphängnings ankar på CrossCore 180 inte är fast, i själva verket har en trissa system som gör det möjligt för rörelse på alla plan av rörelse inklusive rotationsrörelse som är avgörande för maximal kärna muskelutveckling. Den CrossCore 180 säljs för $ 250,00. www.crosscore-usa.com.

Airopes: Om du &'; d resa över en penna om på trottoaren inte tala om ett hopprep, kan Airopes vara för dig. Tro det eller ej, det finns legioner av vuxna ute som aldrig lärt sig att hoppa rep som barn. Med hoppa rep så populärt som det är, som vill lämnas ut? Airopes simulera armrörelser inblandade i hoppning rep medan fötterna gå igenom deras typiska hoppning rutin minus tidpunkten element som kan “ resa &"; du upp. Du håller och vrid handtagen (snabb) när du hoppar över ett “ osynlig &"; rep. Använd den ensam eller kombinera den med annan utrustning för större mångsidighet. Ett bra alternativ för intervaller och burst utbildning. Airopes finns på www.Power-systems.com en i två versioner: Original och PRO (den Airope PRO är tjockare och ger mer vridmotstånd än Airope Original.) Båda är prissatta på $ 36,95

Resistance Band. : Utvecklingen mot att använda elastiska band runt anklarna för utfall och andra övningar är inget nytt. Men när du använder specialdesignade band under explosiva rörelser som tävlar och hoppa … titta på dina framsteg explodera. Detta är inte din mamma och' s slang. Dave Schmidt, idrottsman, tränare, och sjukgymnast av www.resistancebandtraining.com har skapat en otrolig program han undervisar på nätet för gratis med dessa band med olika vikter av motstånd. Säger Dave: “ Vår kropp under träning eller dagliga aktiviteter inte röra sig i en riktning eller generera kraft längs raka linjemönster. Vi är flera plan, multi-kraftvektorn varelser. Vi måste kunna skapa och kontrollera kraft horisontellt, rotations och vertikalt. Styrketräning kan bara skapa kraft och rör sig i en vertikal riktning på grund av beroendet av tyngdkraften. Motstånd band utbildning, (jämfört med styrketräning), kan röra sig och skapa verklig kraft i alla plan, eftersom de inte är gravitationen beroende som fria vikter och ". Priserna varierar från $ 6,99 för ett enda band till $ 209,00 för en flerbandspaket

Sandsäckar. De skiftande Sands of Time är ingenting jämfört med flygsanden i en sandsäck när du &'; re försöka trycka den overhead eller utfall i sidled med den. De ständiga, små små korrigeringar kärnan måste göra för att kompensera och anpassa sig till den utmaning som flygsanden inuti den instabila väskan skapar en mer lyhörd och funktionell kärna. Här hittar du Sandsäckar på www.Performbetter.com. Sandsäckar varierar i vikt från 15-35 pounds och prissätts i paket om 1-3 påsar (sand ingår ej.) Från $ 99,95 till $ 169,95 Omdömen  ..