Celluliter myter Being Busted!

Celluliter är ett problem som kan drabba både män och kvinnor, men är mer vanligt hos kvinnor. Det finns många spekulationer om orsakerna till celluliter. Tyvärr har de flesta av dem är falska, men många människor faktiskt tror på dem! De inser inte att dessa föreställningar är faktiskt falska. Tur för dig, kommer jag att avslöja några av dessa myter om celluliter i följande artikel! Omdömen

Den första myten är att alkohol orsakar celluliter. Sanningen är att alkohol kan få dig att bli fett, genom att orsaka mer viscerala fett som skall deponeras runt magtrakten. Alkohol kommer också att bromsa din ämnesomsättning, vilket gör att du bränna mindre fett och kalorier på en passiv basis. Dock kommer konsumtionen av alkohol inte direkt leda till att du utvecklar celluliter. Även då kommer att dricka för mycket alkoholhaltiga drycker gör dig fet, därför bör du ändå minska förbrukningen om du vill vara smal och vältränad.

Den andra myten om celluliter är att koffeinhaltiga drycker kommer att orsaka mer celluliter att visas. Detta är löjligt. De flesta av dessa felaktiga föreställningar berättar om hur koffein orsakar dålig blodcirkulation, och därmed orsaka en minskning av kroppens förmåga att spola bort gifter och slaggprodukter! Dessa är faktiskt ingenting annat än myter. När det gäller bildandet av celluliter, fann koffein i ditt te eller kaffe har faktiskt ingenting att göra med det. Men eftersom koffein är ett diuretikum, och kommer att torka dig, du bör ändå ta dem med måtta. Omdömen

Slutligen, man tror att skräpmat föranleder ny celluliter och gör gamla värre. I direkt kontrast till de flesta människors tro, kan du fortfarande ta skräpmat men finns kvar i form så länge som du bara ta dem med måtta. Med andra ord, bör du ändå inte att leva på bearbetade och konstgjorda livsmedel för resten av ditt liv. Skräpmat bör ändå tas sparsamt. Din kost bör inte bestå av hög kolhydrater, mycket fett och hög socker livsmedel. Det bör finnas mer hälsosam mat, med en minimal intag av skräpmat för att lindra dina cravings. Omdömen

Sanningen är att du faktiskt kan bli av med celluliter även om du inte gå till något fett förlustläkarmottagning. Eftersom celluliter är faktiskt en muskel, kan den fästas med några enkla förändringar i din nuvarande kost och vissa typer av effektiva övningar
 !;