Coconut Water och dess Benefits

Coconut Water: en stor källa till vitaminer och mineraler
Kokos vatten är flytande vatten som kommer från en ung kokosnöt. Dess juice är tydlig och lite söt i smaken. De fruktträd som bär kokos finns i tropiska länder som Hawaii, Stillahavsöarna, Sydostasien och Karibien. Saften av kokospalm har varit en favoritdrink i de tropiska öarna, särskilt under sommaren, när solen är varm. Till skillnad från de flesta frukter och grönsaker, kan du inte få saft av frukt om du inte krossa skalet. Du kan dricka kokosnöt vatten färskt direkt från frukten, i plastflaskor, burkar, eller tetra förpackningar. Om du vill dricka kokosnöt vatten juice färska, det &'; s. Lätt att hitta, särskilt om du är nära stranden av en tropisk ö Omdömen

fördelarna med att dricka Coconut Water Omdömen

Om du vill att försöka få kokos vatten saft själv, då du bättre kontrollera fördelarna med kokos vatten. Valet att du kommer att dricka från en kokospalm har så många vitaminer och mineraler. Du kan få C-vitamin, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folat, Panthothenic syra. Det sägs att kokosnöt träd är livets träd och det är verkligen, med allt som du kan få från bara juice, som skulle inte, &'en; t vill dricka kokosnöt vatten juice Omdömen

C-vitamin som vi vet. är en immunförstärkare. Det är mycket viktigt för vår kropp eftersom det hjälper i cell reparation och förhindrar hälsoproblem. Demens är ett resultat av tiamin brist, så ta tiamin rika livsmedel kan förebygga sådan sjukdom. Det kan förhindra grå starr, vilket påverkar både unga och gamla. Riboflavin är viktigt för pengar cellulära processer i kroppen, eftersom den omvandlas mat till energi. Det är också känt som vitamin B2. Vitamin som hjälper absorberat kalcium är Niacin, som är i färsk kokosnöt juice. Det hindrar hudutslag och diarré. Det kan hjälpa till att förebygga minnesstörning. Vitamin B6 är en del av B komplex grupp och detta en särskilt hjälper hjärnan och det bryter ner proteinet. Folat är bra för anemiska människor och gravida kvinnor. Det hjälper i produktionen av röda blodkroppar. Om du har sår, hjälper Panthothenic syran läka såret. Det är bra för personer som är högt kolesterol, hjälper det att sänka ner det och hålla nivåerna av kolesterol. Du kan få alla hälsofördelar med kokos vatten genom att dricka det färska. Omdömen

dricka och äta Coconut Water och kött och leva hälsosamt Omdömen

Så, om du vill leva, dricka och äta hälsosamt även under kokos vatten och graviditet, har du kokosnöt träd för att ge dig allt du vill. Du kan &'en; t säga nej till vad denna uppfriskande drink kan erbjuda dig. Det lindrar din törst och det &'; s mer än vatten. Coconut juice ger dig nästan vad ditt dagliga behov av vitaminer och mineraler.
Det finns så mycket att naturen kan erbjuda oss och det är dags att vi tänker och fundera på hur vi kan spara vad vi har nu. Vi får alla våra resurser från naturen. Vi måste rädda våra kokospalmer och allt som är en del av naturen. Coconut träd är bara ett träd bland andra som tillhandahåller och främjar ett hälsosamt liv för oss Omdömen  ..