Kommer jag (hon) någonsin vara Thin igen?

Uh. Ja, nej, kanske så. Denna fråga skrämmer många en ny mamma i vår storleksfixerade samhälle. Vissa pappor är angelägna liksom. Många en ny mamma kan inte ha sex bara bcause hon känner att hon inte är tillräckligt tunn för att ha sex. "Jag kan inte stå ut med att ha sex eftersom jag kan se rynkor i min mage." Det finns inget så nedslående som att kliva på vågen efter att trycka på en vattenmelon ut mellan benen och hitta du inte har förlorat ett pund! Men amning och nio månader kan göra susen. Omdömen

hoppa upp och ner för att ta hand om ett barn bränner fler kalorier än de flesta amerikaner gör i sina stillasittande jobb. Men när någon av er gör den nya bebisen att helt störa dina tidigare utöva rutiner, riskerar du gå upp i vikt. Omdömen

Jag kommer inte att förutsätta att ge dig kostråd. Alltför mycket har redan skrivits i ämnet. Kom ihåg att ingen kan göra vem som helst gå ner i vikt. Det finns hjälp och föga sätt att reagera. Mina klienter erbjuds dessa förslag: Omdömen

- Har aldrig använda ordet fett. Fett är en av de laddade ord som folk kan säga om sig själva, men ingen annan kan. Jag kan kalla mig fett. Du kan inte Omdömen -. Inte kommentera min vikt även om jag klaga på det ständigt Omdömen -. Om du vill att jag ska gå ner i vikt, tillbringa tid med mig att ta promenader i stället för att dricka och äta vår bara roligt tid Omdömen -. Gör inte cookies, glass eller andra "behandlar" en belöning Omdömen -. Regelbundet sex är en form av motion som bränner kalorier. Förföra mig med prat och massage Omdömen -. Stötta mina ansträngningar att gå till gymmet eller gå med vänner, antingen ekonomiskt eller genom att erbjuda att göra sysslor så att jag kan gå Omdömen -. Gå på en diet med mig och vi kan både äta hälsosamt. Håll dig till dieten Omdömen -. Ordna någon barnomsorg och tid att gå med mig Omdömen -. Städa upp disken efter middagen så jag inte äta extra mat från barnens tallrikar Omdömen -. Om jag gå upp i vikt, kommentar som jag ser ner eller en lite olycklig (inte fett!). Fråga om det finns något sätt du kan hjälpa Omdömen -. Ignorera min vikt och säger att jag har vackra ögon, hud eller hår Omdömen -. Om jag gå ner i vikt, säger att jag ser fantastiska och att du älskar att se . mig så glad Omdömen Obs: Om jag hemsöka ständigt om min vikt och äta godis ensam som en alkoholist eller ta medicin för att gå ner i vikt, jag förmodligen verkligen lidande och jag behöver terapi. Hög socker livsmedel och vitt bröd kan vara ett beroende precis som alkohol. Omdömen

En smart, kärleksfull make, vars fru drev dem båda galet med vikt bekymmer, berättade för henne framför mig i terapi att den aldrig stoppade honom från vill kön. Hon rodnade och snart gått ner i vikt gradvis på egen hand. Bra svar. Notera
. &Nbsp.