Äta näringsrik mat är inte dyrt - Tips om att spara pengar samtidigt förlora vikt och Living Healthy

Jag har hört det en miljon gånger där fattiga människor säger, “ äta hälsosamt är så dyrt, jag kan inte råd &";! Väl här och' s en artikel som kan hjälpa dig om du handlar smarta: sätt som du kan äta hälsosamt utan att bryta mot banken och du kommer inte ens att täta 99 cent menyn.

Pengar VS Convenience

Låt &'; s inte ihop kostnader och olägenheter. Låt &'; s ansikte det – det är mycket praktiskt att gå till restaurangen eller köra genom drive-through och plocka upp något inte behöva laga något för middag. Poängen är det &'; s dyrare om du äter ut i stället om du går till en livsmedelsbutik och köpa råvaror för matlagning köken i ditt hem. Restauranger kommer att dränera din bank och du kommer vanligtvis äter saker du normalt wouldn &'en; t om du har förberett mat hemma i stället. You &'; re tillfalla frestas att betala för delikatesser, ge stekt mat ett försök eller kanske har en smak på den krämiga dessert du hade ingen avsikt att äta alls i första hand. Inte bara det, kommer du tenderar att äta mer på en restaurang (besegra syftet att förlora vikt) än du skulle hemma.

Använd kuponger

Använd dessa kuponger. De kan kräva lite tålamod i processen för att lagra dem för korrekt användning, men det hela är bara snyggt – anser att det är en ersättning för frimärkssamling. Förra veckan, min flickvän och jag gick matinköp och lagras efter thanksgiving. Vårt kök var helt tomt så vi tillbringade tid att klippa ut kuponger att titta på webbplatser för produkter som vi behövde mest. Vi gick i en lokal livsmedelsbutik och började rota igenom hyllorna i olika varor för objekt att köpa. När vi kom till registret, sparade vi ungefär $ 30,00 med alla våra lagrade kuponger! Så jag antar att jag skulle säga att det är möjligt att handla på ett “ dyra &"; livsmedelsbutik och spara pengar för att passa in i din budget. Dessutom är dessa så kallade livsmedelsbutiker nu bär kupong häften precis vid ytterdörren. Du går in, du går ut och du får din kupong böcker bara genom att göra så.

Företagen sätter nu kuponger på sina webbplatser så att du och' ll prova sina produkter. Här och' s ett annat tips: don &'en; t klippa dina kuponger innan du komma med din inköpslista. Om du &'; re styckning kuponger ut för saker du inte &'en; t verkligen behöver då du &'; re inte spara pengar, men du och' re faktiskt spenderar mer pengar. Använd dina kuponger i butiker som erbjuder sig att dubbla eller tredubbla dina kuponger för då du &';. Ll att spara ännu mer

Don &'en; t Köp färdigförpackade livsmedel

Don &'en; t Köp Bekvämt Lunch Foods. Du går till mataffären och du vill hamburgare för middag. Först av allt, hamburgare inte gå ner i vikt. De ökar i vikt. Men i syfte att illustrera en pengar att spara exempel, låt oss hålla oss till hamburgare. Nu kommer en massa människor gå köp färdigförpackade, runda, smaksatt, kryddat hamburgerpatties och allt du behöver göra är att kasta dem på grillen. Tja, du och' re tillfalla betala en dollar femtio mer på hamburgerkött. Och det och' s bara kommer att ta dig ungefär en minut eller två att kasta in några kryddor och mosa köttet ner och göra dina egna färsbiffar.

Om du &'; re klagar över att det är dyrt att leva hälsosamt, kanske du vill tänka om eftersom du är bara förvirrande kostnader och bekvämlighet. Allt diskuteras i denna artikel handlar om vad och' s verkligen viktigt för vår hälsa. Vad behöver vi prioritera mer? Hälsa på bekostnad av vår budget eller vice versa? Varför nöja sig med en när vi faktiskt kan gå för båda? Om du gör en ursäkt att äta hälsosamt är för dyrt, alltid tycker att maten är en nödvändighet som bör prioriteras. Om vi ​​kan spara pengar för vår bil eller en kopp kaffe från Starbucks så kanske vi kan spara mer för vår egen mat. Låt oss komma ihåg att äta hälsosamt inte kosta oss en arm och ett ben Omdömen  ..