Kroppsuppfattning, The Hon djävulen som vi ser Her

Body image isn &';. T bara domänen för dem som vill ses som perfektion Omdömen Vi ber en känsla av att vi är den person som alla är stirrar på så du kommer in i rummet, den som sticker ut mest i en folkmassa – don &'en; t vi Omdömen

Ja, nej?. Det finns så många människor för vilka deras kroppsuppfattning är en sak som håller dem tillbaka från förmågan att vara den person som de vill vara, att drömma vara och att absolut tro att de inte är lika bra som någon annan i rummet, är bedöms av andra och har en total och tydlig bild av den person som de tror att andra ser.

Body bild sträcker sig inte bara från vad vi ser i spegeln själva, det &';. sa 3 vinkel syn Omdömen Body image kretsar kring 3 aspekter av vår “ själv &" ;.
1. Den person som du ser i spegeln
2. Den person som du tror att din familj och vänner och de som du känner dig bekväm med se Omdömen 3. Den person du tror att andra ser som aldrig har träffat dig tidigare.

Om en eller ett eller alla tre av de delar av er är negativt då detta kan i själva verket filter genom att din självkänsla, själv tro, förmåga att interagera med andra, hur du läser situationer och hur du tror andra reagerar på dig.

Body bild går långt förbi huden djup – den går in i själva kärnan i våra trossystem och om du stör dem sedan din uppfattning av världen kan förändras dramatiskt.

Hur kroppsuppfattning behandlas i main stream medicinska ingrepp är ofta direkt psykiatrisk behandling, av vilka en del kan vara effektiva, men för andra är det behandlas på samma sätt som en “ oordning &"; på egen hand.

Ofta finns det en missuppfattning att detta är den presenter problemet – den förvrängda bild av en &'; s själv som sedan leder till paranoia och depression, ätstörningar etc. Men för att ta itu med kroppsuppfattning frågor som du måste titta på den grundläggande orsaken till problemet, en aspekt som, om du itu med det då hela systemet och mönster av negativa bilder och tankar kommer att kollapsa.

För ett antal kunder under årens lopp, det ursprungliga problemet började som en liten tvekan. Samma sak som de flesta av oss möter någon gång i det när vi är i ett visst sinnestillstånd, då vår egen inre bild av oss själva kommer att återspegla hur vi mår på den tiden. Vi projicerar då att när de interagerar med andra och i sin tur får vi ett sämre svar som sedan övertygar oss om att vår plötsliga negativa syn på oss själva måste vara korrekt.

Från den en händelse, en helt ny beteende är född. Ett filter själv tvivel grundar sig på en bild vi höll i vårt sinne för ett flyktigt ögonblick som sedan bekräftas genom reaktion av andra till oss.

Om jag ger dig ett enkelt exempel.

En tonåring vaknar upp i en låg sinnesstämning. Dagen innan hade varit hemskt för henne, hennes vänner gjorde och' t har tid för henne, tycktes hennes pojkvän att vara mer intresserade av någon annan och hennes föräldrar har andra bekymmer på gång så att ingen verkar intresserad av henne. Vid den åldern, är detta tillräckligt för att världen faller sönder.

Hennes egna själv tvivel börja formulera sätta henne i en negativ sinnesstämning. När hon tittar sig i spegeln, dessa osäkerheter ändra den upplevda syn på sig själv och hon ser en mindre än perfekt bild. Hon koncentrerar sig på de delar av henne att hon inte gillar som är i själva verket vad hon har tänkt om i den sista timmen ändå om sin egen personlighet.

När hon koncentrerar sig på de negativa aspekterna detta då förstorar dem och hon fokuserar på vad hon inte och 'en; t vill och spelar &'; t som om hela hennes själv Omdömen Hon kunde känna osäker på många aspekter och delar av. sig själv och sedan har också en negativ intern bild. IE bilden hon håller i hennes sinne av sig själv som kan skilja sig från den hon såg i spegeln.

Hon får då redo att gå ut – ingenting ser rätt, ingenting känns rätt så hon sedan täcker upp för att dölja brister hon tror hon har. När hon uppfyller sina vänner, bilden hon tror de ser sedan låta henne bli mer tillbaka än vanligt.
På grund av hennes förändring i hennes beteende och hur flickan genomför själv med andra, reaktionerna hon får från hennes vänner är annorlunda, möjligen avlägsen eller reserverade.

Så, då har hon bekräftade hon att den negativa bild som hon tror att de ser måste vara rätt på grund av förändring i deras inställning till henne och spiralen fortsätter. Review Det finns så många sätt detta kan gå – ätstörningar, social ångest, aggressivt beteende, låg självkänsla som resulterar i aldrig att uppnå mål och så vidare.

Så vad måste förändras och vad är svaret.

Well för varje individ är det annorlunda. Ofta Dysmorfofobi är inte från en stor traumatisk händelse som så ofta anges. Normalt finns det ingen känd “ första händelsen &"; och kunden kommer att ange att det bara börjat. Även med tekniker för att hitta den första händelsen, det finns inget betydande. Review Dessutom varje person har sina egna specifika tider och sätt som det inträffar och nästan alltid kommer att finnas situationer där det i själva verket inte förekommer alls. Det är rent individuellt och det finns ingen snabb och hård tumregel om hur man kan behandla kroppsuppfattning frågor förutom att det är orsaken, den självkänsla fråga som måste lösas innan någon verklig effekt kan göras av uppfattningen av själv.

Om mer tid ägnades åt utvecklingen av terapi och arbetet med individen snarare än olika och" myndigheter och" ser att motbevisa teorier och behandling av andra kanske mer skulle och kunde göras i huvudströmmen av kropps dysmorphia och relaterade ätstörningar patienter i Storbritannien och i resten av världen. Omdömen Vi tycks glömma individen och letar efter orsaken, som när den kopplas bort och behandlas med gör det möjligt för resten av kedjan att lösa, i stället för att följa eller motbevisa strikta metoder för andra.

Först när de olika main stream behandlingar bli mer flexibla klient orienterade kommer vår kamp med det växande antalet patienter och klienter börjar avta. Mängden kunder närmar mig, efter att ha gått igenom den normala sjukvården utan framgång ökar. I USA har de anlitat andra terapeuter från olika discipliner för inmatning och behandling och vi, i Storbritannien är fortfarande fast i den negativa ram som i själva verket rör sig oss längre fram.

Mer information om Dysmorfofobi och relaterade ämnen se För www.emmajames.net
Emma James MABNLP, MATLTA, MABH, Dip FTST Omdömen.