8 sätt du kan bleka dina teeth

Att ha en pärlvita leende vad många människor strävar efter. När allt kommer omkring, säger ditt leende en hel del om din personliga hygien och det kan också bestämma vad folk tycker om dig. Inte bara det, men vi lever i en värld där allt läggs på sociala medier, så du måste hoppas att ni ser bra ut i alla dessa bilder dina vänner tar. Om du vill vara säker på att du ser bäst ut i dina bilder, här är 8 sätt du kan bleka dina tänder. Denna artikel skriven med hjälp av kosmetiska tandläkare för Huntington Beach. Omdömen

Over-the-counter tandblekning kit
alternativ som de flesta människor anser är over-the-counter tandblekning kit. Dessa kan köpas på din lokala butik och de varierar i pris. Fördelarna för tandblekning kit som du kan köpa i din butik är att de kan användas utan läkare rekommendation och ibland resultaten kommer att börja arbeta mycket snabbt. Men over-the-counter alternativ kan bli lite rörigt och de brukar don &'en; t har samma varaktiga resultat som de val du kan välja från din tandläkare.

Tandläkare Skriven Dental Gel
Ett av de alternativ som din tandläkare kan rekommendera för vitare tänder är en gel som du använder hemma. En del av denna process kommer att omfatta montering dig med ett munstycke som är specifik för dig, och då du &'; ll applicera gelen och bära munstycket på tider som passar dig. Dessa geler har typiskt bestående effekter och processen är vanligtvis mycket lättare än over-the-counter val. Men du och' ll måste få godkännande från din tandläkare och dessa geler kan ofta vara mycket dyrare än over-the-counter kit.

Tänder Blekning Omdömen Din tandläkare kan också ha möjlighet att bleka tänderna för nästan omedelbart vitare resultat. Tänder blekning är en av de snabbast växande kosmetisk tandvård förfaranden, eftersom det är en snabb och enkel fix för dem som vill vitare tänder. Även om tandblekning kan vara dyrare än over-the-counter alternativ, det &'; s ofta mindre dyr än en tandläkare föreskrivna gel. Dessutom kan tandblekning göras på ett kontor besök, så att du don &'en; t måste vänta på resultaten som många andra val. Tandblekning kan också pågå under en längre tid, vilket gör dem ett alternativ för dem som vill ha en varaktig pearly vitt leende.

På hem rättsmedel
Om du vill undvika några av dessa kit eller behandlingar hos tandläkaren kontoret, det finns också saker som du kan göra runt ditt hem. Ett alternativ är att ta bakpulver och peroxid, och blanda de två tillsammans tills du börjar göra en degig ämne. När detta händer, kan du börja tillämpa pastan tänderna. You &'; ll vill göra detta för ca två minuter och du ska bara göra det så ofta som två gånger i veckan. Resultaten segrade &'en; t sparka nästan lika snabbt, men detta är något du kan göra för en längre tid för att upprätthålla ett vitt leende.

äta mer frukt Omdömen äta mer frukt är inte bara bra för din kropp, det &'; s också bra för tänderna. Frukter som jordgubbar och blåbär har antioxidanter i dem som kommer att fungera som en naturlig rengöringsmedel för dina tänder. It &'; s viktigt att du undvika att dricka frukt smoothies eller andra substitut frukt, eftersom dessa faktiskt kan ge fläckar på tänderna. Men om du äter frukt vid enstaka tillfällen, kan de hjälpa dina tänder få vitare över tiden.

dricka mer mjölk Omdömen Mjölk gör kroppen bra. Det har också gott om kalcium i den, vilket hjälper till att bygga starka ben och tänder. Om du vill vara stark och frisk, bör mjölk säkert att vara en del av din dagliga kost. Men du och' ll också att märka att dina tänder är vitare som du dricker mer mjölk i stället för andra alternativ.

Drick mindre kaffe, läsk och te Omdömen Ingår i de andra alternativ som anges ovan, bör du undvika kaffe, läsk, te, vin och annat som kan leda till färgning av dina tänder. Don &'en; t glömmer, att få vitare tänder isn &'; t bara om fastställande av frågor som du har, men också att upprätthålla ett vackert leende genom att inte dricka saker som kan skada deras utseende.

Borsta tänderna regelbundet
Slutligen, det &'; s enkelt att komma ihåg att du ska borsta tänderna på en daglig basis. Om du inte &'en; t, bakterier och annat skräp kan bygga upp och leda till att du har en mindre önskvärd leende. Borsta tänderna hjälper dig att få friska tänder och tandkött, samt en ljusare och vitare leende Omdömen  ..