Är det möjligt att vara glada och friska?

De 7 faktorer som du behöver tänka på innan du väljer en hälsa och Livsstil Coach gratis Ladda ner denna gratis pdf för svaren. Omdömen 1. Att lära sig att lyssna på din kropp. Det är häpnadsväckande hur våra kroppar ger oss meddelandet hela tiden. Häromdagen jag jobbade med en ung kvinna och hon hade några stora stress i hennes hals och nacke. Som vi pratade och jag observerade på hur hon faktiskt var att undvika vissa frågor i henne leva där hon behövde för att tala om, snarare än att försöka tro att hon var tvungen att undvika konfrontation. I samma ögonblick som hon hade kännedom om denna modell hon tog positiv särbehandling och stress i halsen och nacken hade försvunnit. . Intressant nog hon också insett detta hade varit en familj mönster. Så under åren som hon hade absorberat detta som &'; normal &'; utan att inse konsekvenserna. Vi är alla unika och så varje person behöver för att integrera denna unika och agera därefter. Omdömen

2. Livet handlar om val du gör. Genom att besluta att inte göra ett val och spela struts är ett val också. Förr i tiden gjorde jag dessa val och förhalat och i slutändan levererade en frustration efter den andra. Ingenting förändras förrän du gör. Att bli mer medvetna medveten om de val vi gör och konsekvenserna kommer att leverera mycket starka resultat.

3. Skapa en känsla av välbefinnande och vara lycklig är ett val. Endast en person kan göra detta val och det är du. Är du redo att göra detta åtagande sedan inte tveka och vidta åtgärder genom att organisera din gratis Utnämning omedelbart?

4. Engagemang är ett viktigt kärnvärde. Baserat på rade svar som vi har programmerat i vårt undermedvetna, har vi olika erfarenheter med ordet engagemang. Vissa människor har ett åtagande att inte begås och använda den som ett verktyg för ursäkter att skylla och hålla på att vara maktlösa. Resultatet är sedan förutsägbar och samma oönskade situationer uppstår om och om igen. Det motsatta gäller också! Omdömen

5. Integritet är en annan viktig kärnvärde. Det handlar inte om att vara perfekt det handlar om att veta och förstå att vi hedrar en djup inre kärna sanning. Justera våra värderingar och bli medveten om dem är en av hörnstenarna till framgång och välfärd. Njuter av förändringsprocessen när detta krävs, är livet en ständig förändringsprocess. Från det ögonblick vi föds; Det är en process i livet som kräver oss att ändra och anpassa sig. När allt när vi föds vi kan &'en; t fortsätta att fungera i kroppen av en baby. Detsamma gäller för vår andliga och mentala utveckling. Motstånd mot förändring. Ja jag vet att en också, men numera vägrar jag att ge min makt bort till det. Jag kan sitta och vältra med det för en liten stund, men då blir det tråkigt och jag gör ett grundläggande val och låt den gå. Sedan de positiva förändringarna kan börja utvecklas. Samma sak kan hända med dig!

6. Att bli medveten om familjemönster är viktigt. Låt mig berätta en historia som förändrade mitt liv. Min mor hade varit på sjukhuset för alla typer av operationer så många gånger att jag förlorat koll på det. En dag min mamma berättade för mig att det var hennes enda sättet att få lite vila och uppmärksamhet när livet började komma till hektiskt. Det måste ha lämnat en viss inverkan på mig och undermedvetet jag tog den på att detta var rätt väg att få en paus från betonar i livet. Visst fanns det ett pris att betala, men det var ingenting i jämförelse med flykten det erbjöd mig. Det gjorde &';. T lång tid innan jag började utveckla alla typer av hälsoproblem och hamnade på sjukhus för någon form av kirurgiska ingrepp Omdömen

Det tog många år innan jag insåg att jag var kopiering min mor i detta beteende . Förra gången detta hände var när jag vaknade upp mitt i natten med en mycket hög feber. Jag vaknade min man och sa att han måste ta mig till sjukhuset. När jag kom dit var jag får höra eftersom de gjorde &'en; t känner orsaken till denna mycket hög feber jag var tvungen att stanna på sjukhuset för observation och de skulle sätta mig på dropp.

När jag var i min privata sjukhus rum började jag reflektera och plötsligt slog det mig att med överlast stress jag hade utsatt mig för detta var återigen min väg ut. Då insåg jag vad en lydig dotter hade jag varit alla dessa år. Jag sade till mig själv att jag kan ta ledigt när jag behöver det och inte behöver hamna på sjukhuset. När jag gjorde detta beslut som jag aldrig hamnade på sjukhuset igen.
Det är viktigt att inse hur vi kan bryta sig loss från de familjemönster som inte är påhittig och när trasiga gratis vi kan upptäcka vilka vi verkligen är. Detta kommer att ha en stor positiv inverkan på vår känsla av hälsa och vara lycklig. Omdömen

7. Sist men inte minst, kan du fråga dig själv frågan: Är du redo att upptäcka hur du kan vara frisk och lycklig? När svaret är ja då jag bjuda in dig för en 30 minuter kostnadsfri konsultation och sedan kan vi besluta vad nästa steg blir. Du kan maila mig på [email protected] och lämna dina kontaktuppgifter. Jag kommer att svara och vi kan ordna en tid för en 30 minuter kostnadsfri konsultation. Tala med dig snart Helena Omdömen  ..