Positiva hälsoeffekterna av grönt te: vara frisk genom att helt enkelt Sipping Tea

Fördelarna med grönt te blad är ganska väl utforskade och du bör inte ha ett problem som söker en referens. Mer än ett decennium och' s till ett värde av vetenskapliga tester är verkligen tillgänglig om denna fråga. Listan över fördelarna är ganska lång och består av kampen mot cancer, kranskärlssjukdom, kolesterol, fett, diabetes, stroke samt demens. Det sägs att grönt te är bland de mest användbara av alla typer av te, även om det finns många olika typer som alla är användbara. Laboratorietester är de viktigaste källorna till kontrollerbara uppgifter om.

Det finns många hälsofördelar av grönt te och vi &'; ll granska dem individuellt. Men först ska vi prata om varför det fungerar. Den kraftfull antioxidant upptäcktes i grönt te blad kallas cathechins. Fria radikaler kan orsaka cancer och antioxidanter bekämpa dem. Det finns emellertid ett problem beträffande exakt hur mycket av dessa antioxidanter kan i själva verket används av kroppen.

Grönt te är bevisat att döda cancerceller i labbet. Svårigheten för forskarna är att de kan &'en; t hitta en grupp som dricker grönt te regelbundet under många år. Dessutom tycker de att det är svårt att räkna ut den specifika tid då människor de observerar utsattes för cancer. Meningsfulla resultat kan endast uppnås genom att skaffa denna viktiga information. Vad vi förstår i dag är resultatet av forskning laboratorietester är verkligen mycket uppmuntrande.

I öst, det är bara naturligt för människor att rutinmässigt dricka grönt te. Det fanns en forskning i Japan som observerades 500 stegen I och II cancerpatienter. En reducerad återfall av cancer har dokumenterats för de kvinnor som tog grönt teblad före och efter kirurgiskt ingrepp. I Kina, till ett antal typer av cancer sågs hanteras av sipping grönt te. Mängden grönt te ört konsumeras befinns vara proportionell mot förebyggande av cancer. En utvärdering av flera olika studier säger att 2 koppar grönt te varje dag bör vara tillräckligt för att stoppa lungcancer.

Hjärt- och kärlsjukdomar kan bekämpas genom grönt te också. Det finns faktiskt relaterade vetenskapliga studier som genomförts både i öst och väst och de ofta överens om att visst kommer det att ta itu med hjärtrelaterade sjukdomar. Det fungerar som en dilator av blodkärl och så kan den förhindra blockering. Men don &'; t försummar att äta rätt för att bibehålla ett friskt hjärta.

Det &'; s adekvat information på nätet som hjälper dig att lära dig mer om denna trevliga naturmedicin. Den enda säkerhetsåtgärd du måste göra är att dubbelkolla materialet från andra källor tillförlitliga. Utnyttja ett antal resurser och kontrollera att allting. Inte allt du ser på internet är giltig.

Du kommer att ha förtroende för att en webbplats har korrekta fakta om det upprätthålls av en trovärdig organisation. Du kommer fortfarande att kontrollera fakta om. Med alla tillgängliga resurser i våra händer, är egentligen ganska enkelt validera information. Du måste bara begå några minuter och utöva ansträngning att klicka på musknappen. De fördelar som du kommer att få bilda denna enkla undersökning är verkligen fantastisk men. Genom att spendera tid med forskning, kan du förvissa sig om att hälsotillskott som du tar är effektiva och säkra Omdömen  ..