Vad är ångest om?

Ångest är ett mycket allvarligt problem som drabbar människor över hela världen. De oroar från det ögonblick då de vaknar till dess att de går till sängs. Beroende på hur allvarligt deras tillstånd är, kan personen oroa sig mer om problem som gäller dem själva, eller om världsliga frågor som påverkar andra människor. Hursomhelst, detta är en dränerings process som kan leda till att personen ska åldras i förtid, har matsmältningsproblem eller lider av sömnbrist.

Statistiken för ångest är verkligen oroande. Hittills har det uppskattats att nära 13% av befolkningen lider av ångest. Detta innebär att om du är i ett rum med 100 personer, och du lider av ångest, då det finns 12 andra personer i rummet med samma villkor.

vanligaste missuppfattningen om detta villkor är att de drabbade lider av problemet på en daglig basis. Tvärtom är ångestsyndrom inte associerad med känslor som förekommer i normala situationer. I stället är det en bestående tillstånd som blandas med stora mängder av spänning och känslor av oro utan att det är en fråga närvarande.

Personer med ångest har också den kontinuerliga känslan av att något hemskt kommer att hända. De känner sig som om de inte kan slappna av och vara glad om saker som händer runt omkring dem, eftersom de är övertygade om att något kommer att hända. De kan också få ångestattacker, om de känner att de kommer att dö.

När det gäller att diagnostisera ångest, några av de vanligaste symptomen är känslor som har en förkortning av andetag, klagomål från svettningar eller frossa, och känslan av matthet. Många patienter först bli medveten om problemet efter att ha en bröstsmärtor som ofta kan misstas för en hjärtattack. En racing hjärtslag, yrsel och magbesvär är andra tecken på ångest attacker eller villkor. Många människor är inte medvetna om att de symtom som anges ovan i samband med ångestattacker.

Andra känslor som är förknippade med ångest upplevs ofta i hemlighet, från insidan av kroppen, och är de känslor av att vara på kanten samtidigt behöva låtsas att personen är okej. Att hålla dessa känslor för sig själva kan leda till att personen har problem med sina arbetsprestationer eller hemma. Den mest uppenbara tecken på att du eller någon annan person har ett problem är den kontinuerliga känslan av att vara irriterad. Detta kan leda till andra relationer lida i processen.

Om du lider av ångest, då är det viktigt att du söker hjälp. Detsamma gäller om du känner någon med detta tillstånd. Genom att låta dig själv eller din älskade en att fortsätta lidande, då du kommer att skada dig själv eller den andra personen. Den goda nyheten är att behandlingen är tillgänglig, men det kommer att ta en hel del ansträngning för att ändra. Om du har tillräckligt sjukförsäkring, då du kommer att ha en enklare tid att söka psykologisk behandling. Det finns också behandlingsprogram för ångest. Om du letar efter behandling på nätet, vara säker på att du följer rekommendationerna från andra och vilken behandling har fungerat för dem Omdömen  ..