Den fruktade Diagnos av Dental Cavities

Det finns en påtaglig rädsla som genomsyrar varje tandläkarmottagning - en oroliga spänning som vi alla upplever som tandläkare utför sin bedömning av våra tänder. Rädslan är att höra personer ödesdigra ord kommer från vår tandläkare mun: ". Du har en hålighet" För dem av oss som har hört dessa ord, de slår dig som en reprimand. Det är nästan som om din tandläkare vet, från en enkel undersökning av dessa fudge kakor för en vecka sedan, om tårta på kontoret samkväm, eller burk läsk varje dag vid lunch. Du känner nästan ... skämmas. Omdömen

Men hål i tänderna är inget att skämmas över. De är tyvärr bara en bieffekt av att äta mat (som naturligtvis är en nödvändighet). Men det finns åtgärder du kan vidta för att minska risken för karies. Omdömen

1. Det hela börjar med att borsta Omdömen

Jag vet, du har hört detta råd med tanke på att dina mycket tidiga dagar för att gå till tandläkaren. Du har förmodligen ens gick ut ur mer än en tandläkare kolla med en ny (men billig) tandborste. Men denna rekommendation görs eftersom standardborstning är det enklaste sättet att stoppa utvecklingen av håligheter.

Karies är väckt den av bakterier, som organiserar sig i en film som heter plack som byggs upp på våra tänder under loppet av dagen. Att bakterier (plack) kan producera syra som skadar tänderna. Detta sker i första hand i närvaro av socker, därför varningarna mot att äta för mycket godis när du var liten. Borsta bort plack från tänderna, och därmed om det upprepas efter varje måltid dina möjligheter att få ett hålrum är mycket lägre. Borstning bör vanligtvis varar ca 2 minuter. Vissa rekommenderar sjunga alfabetet låten för att garantera du tillbringar tillräckligt med tid i en borstning (även om du riskerar att låta ganska löjligt). Omdömen

2. Och tandtråd

Om du aldrig gillat borsta som barn, då du definitivt hatade tandtråd. Precis som bakterier ansamlas på ytan av tanden, men bygger också upp i mellan tänderna. En tandborste bara inte har samma talang för att få in dessa sprickor som tandtråd gör så mycket som vi hatar att erkänna det. Tandtråd bör göras med samma typicality som borstning för att undvika bildandet av håligheter.

3. Skär ner på sötsaker Omdömen

Detta är de råd vi alla hatar att höra. Vem tror tandläkare tror att de försöker att komma i vägen för våra eftermiddagen cookie eller chokladkaka? Tyvärr, desto mer publicitet vår tand har socker, desto fler möjligheter dessa irriterande bakterier måste producera tand skada syra. Även om detta betyder inte att du måste skära ut godis helt och hållet, de är bäst konsumeras om en del av en måltid och inte som tilltugg. Detta kommer att minska den allmänna antalet exponeringar din emalj har, och minska hålighet risk. Självklart, om du har ett svagt ögonblick med någon chokladkaka, borsta omedelbart efteråt kommer att bidra till att minimera skadorna. Omdömen

4. Gå till tandläkaren Omdömen

Det verkar som en masochistisk förslag, inte det? Sanningen är, många tandläkare numera inriktat på att skapa din upplevelse mer avslappnad, snabbare, och vänligare. På många tandläkare kan du vara i och ut genom dörren på mindre än trettio minuter, vilket är ett litet värde att betala för en hålighet fritt mun. Du kan även ha glädje av att visa din favorit tv-show under din examen, eftersom många tandläkare har börjat uppskatta värdet av att besitta distraktioner för sina sjuka som de peta och prod deras munnar.

vanliga tandläkare besök inte bara förse dig med konsekventa, noggranna rengöringar, men de ger också din tandläkare en möjlighet att lägga märke till en hålighet tidigare än den sprider sig vidare i tanden. Om en hålighet upptäcks, kommer din tandläkare att borra bort skämda del och sedan lägga till en reparativ ämne att återvända tanden till dess tidigare form. Om fastnat tidigt, är behandling av hålrum mycket mindre smärtsam och invasiva. Omdömen

Även om en hålighet är en mycket baktalade diagnos, är sanningen den att en hålighet-fri historia är undantaget inte regeln. Så vila säker på att det finns en mycket god sannolikhet din tandläkare har drabbats av en hålighet vid en punkt i sitt liv också. om du har en tidigare historia av håligheter eller inte kan inleda några typiska vanor gå en lång väg att undvika förekomst av hål i tänderna. Borstning, tandtråd, äta ordentligt och regelbundet tandläkare betala ett besök tos kan göra det möjligt för dig att undvika den fruktade kaviteten diagnos, även om du har en bit av kakan hit eller dit Omdömen  ..