Läkare: inte försumma resten av ditt Life

Efter alla långa år av träning du hade för att bli medlem av läkaryrket du kanske upptäcker att det mesta av din identitet bestäms av din yrkesroll som läkare .
Ändå är det mycket viktigt för din allmänna hälsa och välbefinnande att du inte &'en; t försumma andra delar av dig själv.

Det &';. är viktigt att komma ihåg att du är mer än ditt yrke, är du mer än resultatet av din träning och du förtjänar att ha ett liv som omfattar mer än din läkare identitet Omdömen

Ändå så många läkare glömma att det finns mer i livet och som ett resultat vanvård de viktiga delarna av sig själva som fanns innan de blev doktorer och kommer att vara där när de gått i pension från Medicine också.

Om detta gäller dig också då det &'; s viktigt att förstå att trots ditt liv som läkare är det tillåtet att ha andra intressen borta från arbetet och har tid att spendera med vänner, familj och samhälle för . Men upptagen du tror ditt jobb är, är det viktigt att du anger tid varje vecka för dina personliga intressen och sociala livet och att du schemalägga detta på samma sätt som du ordnar dina arbetsåtaganden.

Du kan tveka att ta tid för dig själv och dina personliga intressen eller tillåta dig själv att ha någon form av ett socialt liv, eftersom du upplever överväldigande tryck på dig att arbeta långa timmar och på grund av behovet av att ta examen, forska eller uppfylla förväntningarna hos din seniorer, kanske du känner dig skyldig om att tillåta dig själv att ha ett liv bort från Medicine. Kanske du pressa också de junior till dig på samma sätt som du är trycket på att vara trångsynt i sin strävan efter så kallad medicinsk kompetens så att de Daren &'; t fråga eller vägra att göra vad du ber dem. Detta är vanligt inom kulturen av läkaryrket.

Men när du börjar ifrågasätta din livsstil och börja skapa utrymme för något annat du kommer att tycka att du blir mer kunna hantera stressen i arbetslivet av en läkare. Omdömen

Påminn dig själv att du blev en läkare att diagnostisera och behandla sjuka människor, gjorde dig och' t nödvändigtvis överens om att ge upp alla andra aspekter av ditt liv. Minnas vad som brukade göra ditt hjärta sjunger innan du blev överväldigad med doktorn och 'en; s-liv. Du kanske upptäcker att bara tänka tillbaka på det här sättet hjälper dig att inse vad det är som du skulle älska att re-visit igen. Det kan vara en hobby eller lite motion som du har gett upp sedan jag blev så upptagen i din medicinska liv eller du kanske inser att du &'; ve försummat din allmänna hälsa och fitness rutiner och att du behöver för att börja motionera regelbundet en gång mer och äta en mer hälsosam kost också. Omdömen

När du börjar tänka på dessa saker och visualisera hur mycket bättre du skulle känna på dig själv om du återinförs dem i ditt liv igen då fatta beslut nu om att något måste förändras . Börja med att göra just en sak annorlunda och du kommer att tycka att ta detta första steg kommer att leda till att kunna göra andra nödvändiga ändringar och sedan ditt liv kommer att förändras och därmed kommer du att kunna ta med saker ifrån medicin och anslut en gång mer med den person du är under läkaren identitet Omdömen  ..