Etablering A Sense of Love .... och vistas Varmare!

Jag skulle vilja be dig att promenera ner memory lane en stund med mig. Tänk tillbaka till början när du först började dejta någon speciell. Minns du om upprättande av en känsla av kärlek? Åh, hur kär du var! Du kan inte få nog av varandras sällskap. Du var resistenta mot kylan på grund av din värmande kärlek.

Kärlek är sådär. Kärlek som cirkulerar i vårt tänkande gör blodet cirkulerar genom våra kroppar värma oss. Jag skulle vilja tala om denna typ av uppvärmning kärlek och se om du kan påverka din hälsa lite för bra genom att hålla dig varm när du cirkulera en känsla av kärlek.

Först av allt vill jag dig att känna igen sanningen om kärlek och blod cirkulerar genom att ge det ett försök. Mars är en bra månad att experimentera eftersom vi har fortfarande några kyliga dagar. Jag vill att du experimentera genom att klä på olika sätt. Om du normalt bära en tung rock när du går ut ur dörrar, bära en ljusare. Om du bär en ljusare päls, bära en tröja. Om du normalt bära en tröja, går utan en. Jag vill att du ska känna mer kyla än varm.

Nu börjar tänka på något som du älskar när du pratar en liten promenad. Tänk om din pojkvän eller flickvän. Tänk om några hobby som du brinner för. Tänk på en underbar måltid du kommer att njuta när du kommer hem. Smaka. Luktar det. Få att kärleken flödar. Gör en lista i ditt sinne på allt du kan tänka dig att du nu absolut älskar.

Nu överväga din känsla av komfort efter att ha tänkt alla dessa kärleksfulla tankar. Är du lika bekväm med mindre kläder än du var när du hade en tyngre rock? Jag hävdar att en känsla av kärlek som strömmar hela ditt system kommer att hålla dig varmare.

Har du någonsin sett barn glatt leker i snön utan jackor alls? Deras kärlek till spel förstör en känsla av förkylning.

Om du kan skapa en känsla av kärlek om alla aspekter av ditt liv, kommer du inte bara känna sig mer positiva sinnade, men du kommer att känna varmare också. Jag inser att många kvinnor har en tendens att bära många lager och de tar dem och med regelbundenhet. Du behöver inte göra detta med en riktig känsla av kärlek som strömmar och hålla ditt blod varm.

Vad är du mest intresserad av? Jag hoppas att du inte säga "Ingenting." Vi befinner oss i en miljö där möjligheten för att fokusera vårt intresse är så enorm att det bokstavligen skulle vara omöjligt att bli uttråkad.

Jag tror att filmen "The Bucket List" är ett utmärkt exempel på att stanna intresserad och hålla den värmande kärlek går. Det handlar om två döende män som flyr från en canceravdelning och beger oss på en resa med en önskelista över till dos innan de dör. Tja, vad som finns på din Bucket List? Jag tror att det skulle vara stor för att skapa en lista så länge du aldrig skulle få avsluta det hela. Men pojken skulle ditt intresse vara aktiv, att hålla en känsla av kärlek som strömmar, och ditt blod värmas upp Omdömen  ..