Kraften i en Smile

Även om det varar bara ett ögonblick, minnet kan bo med dig hela ditt liv. Dess värde är enorm, men ingen är så dålig att han inte kan dela den eller så rik att han inte behöver det. Vad talar vi om? Ett leende. Omdömen

Ett leende är producerad av en muskelsammandragning där ögonen lysa och mungiporna kurvan lite uppåt uttrycker tillfredsställelse. Under de första veckorna efter födseln, ler ett barn, och detta är naturligtvis gläder stolta nyblivna föräldrar. Dessa tidiga leenden kallas reflex, eller ofrivilligt, ler. Experter förklarar att denna typ av leende verkar ofta under drömma och verkar vara relaterade till interna känslor och aktivitet i det centrala nervsystemet. Även när vi är vuxna, kan denna reflex leende förekommer fortfarande efter en måltid eller när vi lyssnar på musik. Omdömen

Från ungefär sex veckors ålder, men ler en baby som svar på ett ansikte eller en röst. A &'; social leende &'; – en frivillig, medveten leende – jubel oss, vare sig vi är barn eller vuxna. Det sägs att en sådan leende har även en positiv inverkan på vår fysiska hälsa. Enligt logoped Mirtha Manno och Rub é n DeLauro, som hanterar en självhjälps kliniken kallas Leende och hälsa, enbart gest av leende ger en elektrisk stimulans som påverkar hypofysen. Denna körtel, i sin tur, frigör endorfiner, kemikalier i hjärnan som får oss att må bra. Omdömen

En annan viktig orsak till leende är den positiva effekt det har på andra. En uppriktig leende kommunicerar våra känslor utan behov av ord, vare sig det är ett leende av hälsning, sympati, eller uppmuntran. Ibland bara titta på ett barn och' s. Talande leende i ett fotografi kan sätta ett leende på läpparna Omdömen

Ta emot ett varmt leende kan hjälpa oss att känna sig mer avslappnad och att bättre hantera frustration eller utmaningar. Ja, med denna enkla gest kan vi dra nytta oss själva och andra. Varför inte göra ett försök att dela denna mest värdefulla gåva –?. Ett varmt leende Omdömen