Dålig andedräkt Q & A

Vad orsakar dålig andedräkt?
Dålig andedräkt eller dålig andedräkt har många orsaker. I 80 till 90 procent av fallen, det &'; s på grund av något i munnen. Dålig munhygien eller problem med tänderna, tandkött och mun är de vanligaste orsakerna. Kontrollera din mun först efter tecken på problem. Var på jakt efter skämda tänder, felaktiga fyllningar eller proteser eller mat fångade mellan tänderna, på tungan och runt tandköttet. Allt detta kan leda till dålig andedräkt, men de kan lätt rättas till med ordentlig borstning minst två gånger om dagen, varje dag tandtråd och regelbundna tandläkarbesök.

När du &'; re på det, don &'en; t glömmer att borsta tungan också. Gör detta en gång om dagen med en mjuk våt pensel efter att borsta tänderna eller genom att skrapa den bakre delen med en böjd sked eller en billig tungskrapa som du kan köpa från ett apotek. Omdömen

Kan vissa livsmedel orsaka dålig andedräkt
Ja, de kan. Vanligaste syndarna är lök och vitlök som kan stanna på din andedräkt i 24 timmar eller mer. Andra brottslingar är kål och sushi, särskilt pepparrot som går med det.

“ De starka lukter av livsmedel som vitlök, lök och alkohol sker genom blodomloppet och utandad av lungorna. En annan stor förlorare när det gäller att vända andan sura – och skadar din hälsa – är tobak, &"; enligt redaktörerna för Consumer Guide &'; s “. huskurer Handbok &";

Samtidigt äta och dricka för mycket av vissa saker kan vara dåligt för din andedräkt, så kommer att äta för lite. Detta är vad som händer med dieters som utvecklar vad &'; s kallas “. Hunger andetag &"; Detta orsakas av metaboliska avfall som når lungorna. Ett bra mellanmål kommer att avhjälpa detta, tyvärr på bekostnad av dieten Omdömen

Vilka livsmedel bekämpa dålig andedräkt sälja The desamma som bekämpar plack &ndash?; den nästan osynlig film av bakterier som ständigt bildas i munnen och orsakar tandköttssjukdomar och karies. Dessa innefattar selleri, morötter, och jordnötter. Ost är också bra för tänderna och andas. De mest effektiva är cheddar, mozzarella, Edam, Gouda (uttalas “ howda &";), Monterey jack, Stilton, och Roquefort.

Vad är “ morgonandedräkt &"; Är det samma som dålig andedräkt? Omdömen Ja, det är det. “ Morning andetag &"; är begrepp som används för den stinkande andedräkt du har på morgonen. Detta beror på en torr mun och försvinner när du borstar eller tandtråd tänderna eller har något att äta eller dricka.

muntorrhet orsakas av brist på saliv. Saliv kan inte vädja till de flesta människor, men det utför många användbara funktioner. Den innehåller enzymer som bryter ner mat, minskar surhetsgraden i vad du äter eller dricker, och håller munnen ren och smörjas. Medan du sover, är mindre saliv produceras, vilket leder till tillväxt av bakterier och dålig andedräkt. Äldre människor är särskilt pone till dålig andedräkt, eftersom de producerar mindre saliv.

Bortsett från att sova och åldrande, kan muntorrhet följd av depression, högt blodtryck, blodbrist, diabetes, blockerade saliv kanaler, AIDS, andas genom munnen, och vissa läkemedel som avsvällande medel, diuretika, och antihistaminer. Se en läkare om du misstänker att du har något av dessa problem. Under tiden kan du motverka muntorrhet genom att suga en citron droppe eller något hårt, sockerfria godis.

Kan dålig andedräkt vara ett psykologiskt problem? Ta reda på i den andra delen av denna serie. Don &'; t miss it! Nu när du vet hur man handskas med dålig andedräkt, don &'en; t fret. Sova lugnt med Sedamine – tillägget som hjälper dig att sova naturligt. Besök http://sedamine.com/för mer information Omdömen  ..