Enkla åtgärder i att hålla en funktionell blodsockernivå Chart

Livet inte sluta när du har diabetes. Idag, det finns massor av tekniker i att hantera din sjukdom som blodsockermätare som kan göra dig medveten om sockernivåerna. . Många diabetiker och prediabetic individer har genomfört egenkontroll av blodglukos eller "SMBG Med hjälp av en funktionell glucosetest mätaranordningen, kan en enda snabbt få en läsning av en och' s. Blodsockret Detta är fördelaktigt eftersom diabetes vill övervakning och vaksamhet på patientens'... s aspekt Folks med prediabetes kan också dra nytta av tekniken för att förhindra uppkomsten av diabetes Ja, genom att plotta deras faktiska sockernivåer, drabbade har en överblick över deras välbefinnande Omdömen

Nedan följer några rekommendationer för att skapa ditt rekord mycket mer funktionell. Omdömen

Välj den mest fördelaktiga blodprov mätare som du enkelt kan använda dagligen. Den typ av testmätaren är helt avgörande eftersom det är där läsarna kommer att skapas. Precis innan du köper en glukostest meter, har en kort undersökning på nätet om dess funktioner, tidigare återkopplingar och åtskillnad andra märken. Du behöver inte köpa det senaste märket av testmätaren. Du bara kommer att behöva använda som är mest praktiskt för dig. I grund och botten, välja dem som är enkel att läsa, har tydligare typsnitt, är stötsäker och har en långvarig batteritid. Även köp i dessa tillverkare som presenterar utbyte eller ersättning i situationen för defekter. Omdömen

Inrätta en tid på dagen om du kan använda glukostest mätaren. Mestadels är sockernivåavläsningar avslutas före frukost eller före måltider. Specialister varnar för att de fasta glukosnivåerna före frukost av en diabetiker viss person kan vara identisk med den typiska personen och' s avläsningar. Det beror nästan alla kalorier har redan metaboliseras redan trots att sova. Standardsortimentet av blodsocker strax före måltid bör vara mellan fyra - 7 mmol /l och mindre än 10 mmol /l när du tar avläsningarna i mer än en timme rätt efter måltid. Om du vaknar, bör ditt blodsocker vara 70 till 110 mg /dl. Om du vill ta en glukosavläsning strax före sänggåendet, läsningen måste vara bland 7 - tio mmol /l Omdömen

Gör en tabell som innehåller dina avläsningar.. Tabellen kommer att göra avläsning mindre svåra att lokalisera. Göra den mer effektiv och informativ. Du kan samtidigt infoga tid, datum och blodsockernivå avläsningar. Du kan också lägga till andra anmärkningar i femte kolumnen såsom typ av mat som du har ätit den dagen. Du kan också bestå av något ansträngande träning som mycket väl kan påverka blodsockernivån. Omdömen

Notera eventuella avvikelser i en läsning. Detta är mycket viktigt om du har hoppat över varje dag i dina glukosvärden. Dessutom brukar inte försöka rekonstruera alla stöds information. Det kan bara ändra riktigheten av din läsning. Än en gång, borde du veta att dina blodsockerläsningar är ganska viktigt eftersom höga halter kan eventuellt göra andra välbefinnande komplikationer. Omdömen

Ta diagrammet till din nästa samråd. Diagrammet är ett värdefullt verktyg för läkare att fullt ut analysera ditt fall. Detta kommer att fylla i gapet kommunikation mellan dig och din läkare för att han kunde han effektivt kan erbjuda dig rätt medicinering och råd. Omdömen

Många människor blir fantastiskt resultat med detta hela kroppen träna hemma så kanske du vill kolla upp det själv. Besök hela kroppen träna hemma tips idag Omdömen  !.