Fyra steg till kontroll Diabetes

Diabetes är en allvarlig sjukdom, som påverkar alla delar av kroppen Omdömen STEG 1:. Lär dig mer om diabetes:
Diabetes innebär att blodsockret är för höga. Här är den typ (typ) diabetes
typ 1-diabetes: Kroppen inte producera insulin. Insulin hjälper kroppen använda socker från mat för att producera energi. Typ 1-diabetes som behöver insulininjektioner varje dag Omdömen Diabetes typ 2:. Minskad kroppen att producera och använda insulin. Diabetespatienter måste ta piller eller insulin. Diabetes typ 2-diabetes är en vanlig en Omdömen Diabetic graviditet. Omdömen Inträffar när patienten är gravid ökar risken för en annan typ av diabetes, särskilt typ 2-diabetes. . Ökad risk för fetma och diabetes problem för barn
Diabetes är en mycket allvarlig sjukdom
Ta väl hand om dig själv och diabetes kommer att hjälpa patienter bättre och undvika komplikationer såsom:
* Hjärtstillestånd eller stroke (cerebral vaskulär olycka) Review * Ögonproblem leder till synstörningar eller blindhet Omdömen * Skador på nerver orsakar stickande känsla, domningar kallt, känselbortfall, sår i händer och fötter kan leda till amputation.
* Komplikationer av kronisk njure orsakar njursvikt. Omdömen * Gum sjukdom och tandlossning orsakar .... Omdömen När blodsockernivåer nära normal patientOmdömen * Det finns mer energisk Omdömen * Mindre trött, törstig och kissar mindre
* Den läkning av sår och mindre benägna att hudinfektioner, urinvägsinfektioner än Omdömen * Mindre problem med hud, ögon, fötter Omdömen STEG 2:. Förstå översikts Diabetes
Fråga din läkare om att kontrollera HbA1c , blodsocker, tryck och kolesterol blod. Detta kommer att bidra till att minska risken för hjärtstillestånd, stroke och andra komplikationer av diabetes
ABC diabetes är en förkortning av följande:.
A: s (HbA1c): ett test av röda blod socker:
HbA1c Testet mäter den genomsnittliga blodsocker av patienter under de senaste 3 månaderna. Mål för de flesta patienter är < 7%
Högre genomsnittlig blodsocker kommer att orsaka komplikationer till hjärtat, blodkärl, ögon, njurar och fötter
Letter B: a. Blodtryck (blodtryck)
Patientens blodtryck diabetes är lägre än 130/80 mmHg bäst. Omdömen Högt blodtryck gör att hjärtat arbetar ansträngning. . Det kan orsaka komplikationer: hjärtstillestånd, stroke och njursjukdom Omdömen Letter C: är Kolesterolomdömen LDL-kolesterol målen för diabetespatienter är < 100 mg /dl och sälja HDL - kolesterol är > 40 mg /dl. Omdömen LDL-kolesterol är "onda" kolesterolet, kan fylla och täppa till blodkärlen. Detta kan leda till hjärtstillestånd och stroke. Samtidigt är HDL-kolesterol "goda" kolesterolet hjälper till att avlägsna dåligt kolesterol från blodkärlen
STEG 3: Diabetes Management
Patienter kan undvika komplikationer genom bättre hand om sig själva. Var ett gott samarbete med din läkare för att uppnå ABC Review Använd denna själv vårdprogram. Omdömen Dietary program för patienter med diabetes
äta hälsosamma livsmedel såsom frukt, grönsaker, fisk, magert kött, skinn kyckling, torkade ärtor och bönor, fullkornsprodukter (råris) mjölk för patienter med diabetes och ost. Review Använd kosten för fisk, magert kött och fågel runt 100 gram. Omdömen äta mat med låg fetthalt och salt
Eat fiberrika livsmedel såsom fullkorn, bröd, ris eller nudlar
Motionera regelbundet vardagar:
Daglig fysisk aktivitet bör ställas 30-60 minuter. Rask promenad är övningen mest effektiva och lätt
Underhåll idealvikt, undvika fetma genom att välja hälsosam mat och fysisk aktivitet mer
Be andra om hjälp om du ser mental kollaps
lära sig att hantera stress..: Stress kan öka blodsockret, så vara rimligt att slappna av när man känner sig spänd.
sluta röka
ta medicin regelbundet, även när man känner sig frisk. Tala om för din läkare om några biverkningar.
Kontrollera fötter dagligen för att se om det finns sprickor, blåsor på huden, röda fläckar och svullnad eller inte? Tala om för din läkare omedelbart om någon ovanlig
Mäta blodsocker..
Patienten kan mäta blodsocker en eller flera gånger per dag
Mäta blodtrycket kontrolleras Omdömen Rapportera eventuella ändringar i din läkare syn
STEG 4: Ofta gå till läkaren för att undvika medicinska komplikationer
Varje gång undersökningen kommer att vara:
* Kontrollera blodtrycket Omdömen * Kontrollera ben
* Provvikt Omdömen * Kontrollera egenvård program som steg 3 Omdömen HbA1c-testet var 2 år eller flera gånger om HbA1c > 7%
Varje år bör ha minst ett test:
* Förhöjt kolesterol Omdömen * Blood triglycerider Omdömen * Kontrollera dina tänder, berätta för din tandläkare vet diabetes Omdömen * Synundersökningar att upptäcka komplikationer i ögat
* Med tanke på urin och blod för att testa njurfunktion Review, en drink som heter Bioactive Beverage bidragit till att förbättra hälsan hos hundratusentals människor runt om i världen. Många fall med många olika kroniska sjukdomar som diabetes, cancer, högt blodtryck, njursvikt, cirros ... men har återställts från denna dryck. Det är sant. Oavsett hur är ditt hälsotillstånd, försök att experimentera med denna dryck, kommer det definitivt att förbättra och återställa din hälsa. Låt oss ta reda på här. Http://SecretsOfGreatHealth.com Omdömen