Diabetes 2 - Övervakning Diabetes hemma: det är där du behöver Start.

Du är den första försvarslinjen när det gäller att hantera din typ 2-diabetes. Det är accepterat att rutin eller regelbunden övervakning kommer att hjälpa individer med diabetes typ 2 hålla ett öga på saker att försöka hålla upp medicinska frågor i det långa loppet. Att mäta blodsockernivån är den primära övervakning göras hemma för diabetes. Alla diabetiker måste ha en glukosmätare hemma och vet hur man tar läsa ordentligt. Denna information är avgörande för att bestämma om en glukos spik eller rasa händer. Det ger också viktig information om vilka livsmedel och exercisesaffect samma nivåer. Om du tar insulin, dessa värden att avgöra dosen krävs om du behöver en injektion. Du bör spela in all denna information i en dagbok för dig och din läkare framtida referens. Omdömen

Förutom att övervaka ditt blodsocker, måste du kontrollera din vikt noga om du har typ 2-diabetes. Redovisat övervikt kan leda till högre nivåer av insulinresistens. Genom att sänka kroppsvikt till det rekommenderade området, kan personer med typ 2-diabetes avsevärt förbättra sin förmåga att kontrollera sin typ II diabetes. Som ett resultat kommer med rutinmässigt ta en vecka kroppsvikt mätning ger dig en god uppfattning om dina framsteg, ett sätt eller annat. Behålla din nuvarande vikt är mycket bättre än att få mer. Men om du är alltför överviktig, måste du släppa vikt för att avvärja långsiktiga problem. Omdömen

Det är också viktigt att kontrollera ditt blodtryck och kolesterolvärden om du har typ 2-diabetes. Sjukdomen innebär en högre risk för hjärtsjukdom. Din läkare kommer regelbundet att övervaka dessa siffror. Men om du arbetar med förhöjda siffror, med tester göras oftare är inte en dålig idé. Du måste få dessa nummer under kontroll innan du utvecklar allvarliga kardiovaskulära problem. Det kan innebära kostförändringar samt varvar upp fysisk aktivitet. Om dessa förändringar inte göra en inverkan, kan din läkare att sätta dig på medicinering för att få dem att överensstämma. Omdömen

Det är viktigt att upprätthålla en fullständig journal med all relevant information som rör din diabetes typ 2. Denna relevant information är avgörande för att övervaka en patients diabetes typ 2. Det kommer att visa långsiktiga trender i glukosnivåer samt ge viktig information om vilka livsmedel och verksamheter gör att avläsningarna. När du besöker din läkare eller annan diabetes specialist, ta din journal med dig. Proffs ser ofta trender som du kanske inte. Övervakning hemma är mycket viktigt. Ändå är det inte ersätter den relation du behöver för att utvecklas med din läkare för långsiktig framgång Omdömen  ..