Börja med hjärtat: Incheckning med ditt hjärta Daily

Varje dag vi upplever en magisk skymning mellan våra drömmar och vaket tillstånd. Under denna korta tid, våra sinnen ändå komma ihåg att allt är möjligt. Vi kan smidigt övergången till vår fysiska värld utan att förlora en känsla av hopp när vi checkar in med vårt hjärta center först, innan vi ens komma ur sängen. Vårt hjärta centrum är länken mellan kropp och själ, instinkt och inspiration. Det spelar och' t ta lång tid att hålla en tanke på att älska tacksamhet för hjärtat som slår i oss. I bara ögonblick kan vi granska allt som vi vill åstadkomma i kärlekens ljus. När vi får in en vana att börja vår dag från hjärtat, all vår verksamhet lyser med infusion av medveten avsikt och alla interaktioner görs med medkänsla.

Vi kan starta vår dag just nu genom att föreställa sig hur kärlek och inspiration känner. Som lyser från vårt hjärta center, strålar ut genom våra kroppar in i utrymmet runt omkring oss, alla känslor av stress eller frustration tycks smälta bort. Nu ser vi varje person vi möter som medresenärer i livets resa, och varje aktivitet blir en del av en andlig partnerskap. Som medvetna deltagare i cykeln att ge och ta emot, vi delar vårt ljus med andra som vi blir livas upp oss, med vårt hjärta i spetsen. Omdömen

I korsningen där vår kropp och själ möts, våra fysiska hjärtslag i takt med rytmen i universum. Det gör den fysiska arbetsmiljön att leverera vår kropp med livskraften utan vår uppmärksamhet, men för dess andliga arbete, måste vi vara medvetna. När vi koncentrera sig på sin rytm och glödande ljus, minns vi att vi är andliga varelser som har en mänsklig upplevelse. Då vet vi att vi kan välja vilken tid att checka in med vårt hjärta centrum och därigenom uppleva glädjen av att vara kär i livet. Omdömen

För mer inspiration, besök DailyOM.

.