Acne och tips om vad som kan Help

Först av allt, vad som faktiskt är akne? Det är inte bara för de unga det kan hända även till medelålders vuxna. Det är är en process som börjar när dina olja körtlar i huden bli igensatta. Omdömen

Dessa körtlar producerar olja för att hålla huden frisk och för att skydda huden från bakterier, smuts och blir för torr. Men ibland de producerar för mycket olja och den extra oljan börjar samla under huden yta som är början på en finne. Omdömen

Detta utgör vanligtvis en hård plugg när oljan blandas med döda hudceller. När denna plugg stannar under dina skinn yta blir det vad som kallas en Whitehead. Om det blir större och kommer upp till ytan av huden är det känt som en blackhead. Pormaskar är mörkt på grund av en ansamling av melanin som är ett pigment i huden som är ansvarig för färgen på din hud och när du får solbränd. Omdömen

Flickor brukar börja få akne på ca 11 år gammal och pojkar vid ca 13. Detta är den ålder då kroppen börjar göra stora mängder av androgen som är ett hormon. På grund av detta hormon överproduktion det oftast orsakar finnar att bilda.

De flesta människor får icke-inflammatoriska typ av akne. Det brukar bara orsakar några finnar varje gång och ett tag. Inget mycket allvarligt. Men en del människor får inflammatorisk akne. Detta är en mer allvarlig form som har många utbrott som kan uppstå över hela halsen, ansiktet, ryggen, ljumsken och bröst. Dessa finnar är faktiskt små cystor fyllda med pus som kan orsaka ärrbildning. Denna typ är oftast ärftlig. Omdömen

Stress och ångest kan utlösa akne och ibland kemikalier i smink och schampon kan sätta på finnar. Vetenskapen har inte kunnat visa att livsmedel vi äter är en orsak men vissa människor tycks göra bättre om de inte äter för mycket choklad eller fet mat. Omdömen

Några saker att göra för att bli av med finnar från acne. Tvätta ansiktet försiktigt med mild tvål. Din hud behöver andas så använd inte smink eller om du använder mycket lite. Försök att inte välja dina finnar som kan leda till ärrbildning. Omdömen

Drick minst åtta glas filtrerat vatten varje dag och hålla sig borta från läsk och sockrade drycker. Ät frukt och grönsaker och få en bra mängd motion varje dag.

Du kanske vill lära sig att meditera eller lyssna på lugna lugnande musik för att hålla stressen i ditt liv. Göra de saker som anges ovan kan hjälpa dig att bli av med akne och göra ditt liv mycket lyckligare Omdömen  ..