Bakom kulisserna: Healthcare Crisis

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kroniska sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom (främst hjärtsjukdom och stroke), cancer och diabetes är bland de vanligaste, kostsamma, och förebyggas av alla hälsoproblem. De anses förebyggas, eftersom de är knutna till våra livsstilsval. Val som vi har makt att styra.

Coach Collins, en berömd fitnesskonsult, erbjuder sina iakttagelser och insikter i den svåra situationen att genomföra och upprätthålla hälsosammare levnadsvanor. Ett utdrag av en dialog mellan Coach Collins och en grupp damer på en kvinna och' s konferens kommer att hjälpa dig relatera till och förstå de gemensamma kamper delas för att leva hälsosammare.

“ Varje vakna dag våra liv är fyllda med meddelanden som får oss att tänka på och uppmuntra oss att leva hälsosammare. Vi ser dem på TV, lyssna på dem på radion, läsa dem i tidningen och vår favorit tidningar – de även dyka upp medan vi och' re surfa på Internet. Och det &'; s anledningen till dessa meddelanden är så utbrett. It &'; s eftersom våra bostadsområden, våra samhällen, våra städer, våra stater och vår nation är mättade med sjukdomar och sjukdomar som har vårt hälsovårdssystem i en finansiell binda, &"; Tränaren Collins anges. “ CDC konstaterar att de sjukvårdskostnader för personer med kroniska sjukdomar svarar för mer än 75% av nationen och 'en; s $ 2.000.000 miljoner sjukvårdskostnader. De flesta av oss ser de direkta effekterna som sjukförsäkrings copays och out-of-utlägg fortsätter att stiga. Och i många fall, val och vård är begränsade &".

Som Coach Collins fortsatte en ström av applåder ekade i hela rummet Omdömen

“. Så, hur kommer ni att svara på dessa meddelanden? Du ser dem. Du hör dem. De &'; re överallt, &"; Coach Collins paus. “ Förhoppningsvis du och' ll svara genom att genomföra förändringar i ditt liv. I flera månader under president Obama &'; s valkampanj, hörde vi ett meddelande som resonated hela landet. Det var, och '; ja vi kan och 'en!; Det var ett uttalande av möjlighet, en redogörelse för hopp, ett uttalande som orsakat oss alla att tro. Tja, det uttalandet doesn &'; t måste sluta med president Obama &'; s kampanj. Du kan göra det ditt eget genom att säga &'; Ja, jag kan och 'en!; Du kan även lägga till det och säga, &'; Ja, kan jag ändra och göra bättre val och'! &Rdquo; Omdömen

“ Coach, även med tillståndet i vår nation – den dystra ekonomin, den höga arbetslösheten, människor som kämpar för att få mat på bordet, behålla sin vård täckning och /eller stanna i sina hem – det &'; s hopp &"; en dam ropade Omdömen

“. You &'; re rätt, det &'; s hopp. Med alla de förändringar som är på gång, men det &'; s viktigt att vi gör vår del. Och ett bra ställe att börja är med vår hälsa och fitness &";. Omdömen

“ Coach, I &'; säkert M hälso- och sjukvården är utom kontroll på grund av människor som mig. Men med din hjälp tidigare i år, upptäckte jag att bättre levnadsvanor och ndash; äta mindre skräpmat, mer fisk och mer motion hjälpte mig att få ut min högt blodtryck medicinering. Nu, jag &'; M arbetar på min förhöjt kolesterol och blodsocker &";. Omdömen

“ Det &'; s stora Helen &"; Coach Collins erkänt. “ Jag träffade Helen tidigare i år på hennes kyrka och hon öppet erkände för mig hur överväldigad hon var med arbete, familj och departement skyldigheter; didn &'en; t har tid att utöva eller förbereda en hemlagad mat; och överlevde på fem timmars sömn &".

Helen nickade instämmande och fortsatte att dela hennes berättelse med konferensens deltagare. “ Efter min diagnos av högt blodtryck, högt kolesterol och höga sockernivåer, jag var tvungen att förena två verkligheter. Det fanns det faktum att jag älskade äta livsmedel som innehåller mycket kalorier, fett, socker och natrium – livsmedel som hade varit en del av min familj tradition så långt tillbaka som jag kan minnas. Stekt fläskkotletter! Friterad kyckling! Köttfärslimpa, fläsk revben och Chitlins! Tyska Chokladtårta! Donuts! Den andra verkligheten var att en livstid av att äta dessa livsmedel tillsammans med fysisk inaktivitet hade påverkat min hälsa &";. Omdömen

“ Tja, det och' s bra att tala om val och de gillar, men jag tänker på människor som min syster som har gjort allt rätt. Hon bodde på ett ansvarsfullt sätt på en fin inkomst och efter att ha arbetat nästan tjugo år för ett företag hon uppsagd förra sommaren. Kort därefter hon fick diagnosen skelettcancer. Hon spelar och' t har någon försäkring och har uttömt alla sina besparingar på cancer medicinering och behandlingar. Hon har fortfarande cancer och tyvärr, vi lever i ett län där och' s ingen medicinsk hjälp för arbetarklassen – mellersta folks inkomster, &"; en dam delas.

“ Jag gjorde aldrig anslutningen av mina livsstilvanor och vårdkrisen tills nyligen. Nu, jag tänker på min far som nyligen hade en massiv hjärtattack som kostar någon – Medicare, försäkringsbolag, etc. – över $ 150.000. Jag tänker på de kostnader som är förknippade med min försvagande artrit som främst härrör från min övervikt. Jag tänker på min kusin och' s stroke som orsakade förlamning på vänster sida. Jag tänker på min moster och' s benamputation på grund av diabetes. Jag tror mer och mer om hur våra ohälsosamma livsstilsvanor var bidragande faktorer som ledde till vår hälsa predikament, och" en annan dam kommenterade Omdömen

“. Summan av kardemumman är att vi alla har förmågan att välja och det &'; s vårt ansvar att genomföra det inte bara för oss själva, men för dem i våra liv, till att omfatta stadsdelar, samfund, stater och folk som våra ohälsosam livsstil kommer att påverka. Enligt CDC, 2008, är kostnaden för hjärtsjukdomar och stroke i USA beräknas vara $ 448.000.000.000; de direkta och indirekta kostnaderna för diabetes är 174.000.000.000 $ per år; cancer kostar nationen uppskattningsvis $ 89000000000 årligen i direkta sjukvårdskostnader och". Omdömen

“ Wow !! Jag kan &'en; t hjälp men tycker om några av mina livsmedelsval för lunch förra veckan. På måndagen hade jag en bacon cheeseburger, chili ost frites och en cola. Enchiladas serveras med frijoles bönor och spanska ris med tortilla chips och salsa på onsdag. Stekt fisk, pommes frites och coleslaw med Hush Puppies på fredag. Alla som var separat och bortsett från min frukost, mellanmål och middag, och" en annan dam erkände Omdömen

“. It &'; s viktigt att du får en bättre förståelse för varför dessa livsmedelsval som innehåller en stor mängd kalorier, mättat fett, transfetter, kolesterol och natrium kan få monumentala konsekvenser, &"; Coach Collins sade. “ Det bästa sättet vi kan hjälpa till med att inskränka de utmaningar som vårt hälsovårdssystem är att öka vår kunskap och ta råd av vårdpersonal. Om vi ​​gör vår del genom att upprätthålla en hälsosam vikt, öva sundare matvanor, och engagerande rutin fysisk aktivitet, kommer vi att se en minskning av kroniska sjukdomar och sjukdomar som hjärtsjukdomar och diabetes, och därmed bättre hantering av sjukvårdskostnaderna. Bäst av allt, du och' ll kunna höja ditt uttalande från och '; Ja, jag kan &'; till &'; Ja, jag gjorde &';. &";

Detta hälsa och fitness dialog tillhandahålls endast din fråga. Den är inte avsedd att ersätta den medicinska råd från din läkare eller vårdgivare. Rådgör med din vårdgivare för att få råd om dina specifika hälso- och fitness behov Omdömen  ..