Vad är Vitalitet och hur bygger vi det

Innan jag går in i en beskrivning av vad vitalitet är, och sedan hur vi kan förbättra och bygga detta i våra liv, jag vill väcka ditt intresse först:

För att uppnå något mål i ditt liv - viktminskning, förbättrad hälsa, sänkt blodtryck, perfekt kolesterol (ANY-målet) - du måste ha riklig energi. Med tanke på att “ energi &"; är det ämne som utgör varje levande (och icke-levande) sak i universum, när du har mer energi inom dig, du teoretiskt ha hela universum inom dig. Därifrån är det sedan möjligt att framkalla och skapa vad du vill med hjälp av en lag i universum.

Denna lag av universum ofta kallas The Law of Attraction och offentliggörs i The Secret Omdömen. Denna lag säger att vad du tycker om de flesta kommer du dra till dig. Men enligt min erfarenhet är detta inte alltid fungerar och jag &'; D vilja förklara varför med en metafor:

Tänk dig att du hade två magneter - en mycket stor, industriell styrka, och den andra är helt enkelt en grundskola vetenskap lektion magnet (inte stark alls.) Nu, båda dessa magneter har magnetisk potential och de kommer att locka saker till dem, villkorslöst. Men det är styrkan i magneticism (energi) som kommer att avgöra hur mycket de kan locka dem. Omdömen

Du är magneten. Du besitter energi - vissa människor har mer än andra - och om du valt att du skulle kunna locka något för dig. Men att upprepa, måste du först ha riklig energi Omdömen

Jag valde att skriva det här inlägget eftersom många människor undrar vad exakt “. Vitalitet &"; betyder. Jo det har två betydelser för mig: hälsa (och alla områden i livet som bidrar till hälsa), och “ energi &" ;.

När du är mer vital och frisk, och du har fyllt din egen cup fram till den punkt att du är rikligt med magneticism, du kommer verkligen att få mer energi. Först när du har mer energi kommer du nå din ideala kroppen, perfekt hälsa, din ideala partner, drömjobb, * fylla i tomrummen *! Omdömen

Så, hur vi bygger det, och öka vår energiflöden

Genom levande principerna för en sund livsstil. Då, och först då, kan du uppnå vad du är ute efter och bli glad när du har det. Detta “ vara glad när du har det &"; är viktigt eftersom många människor tillbringar all sin energi för att uppnå ett mål (arbetar långa timmar för att tjäna mer pengar), och sedan har ingen energi kvar att njuta av det (depression, ångest, hjärtesorger, etc.). Omdömen

Så vad vi behöver är att utforma vår livsstil och' si enlighet med alla våra kärnvärden, att balansera vår energiförbrukning och vår energi intäkter. Fråga dig själv följande frågor för att komma lite närmare till att bygga dina egna energinivåer upp till den punkt där du kan uppnå något i ditt liv: