Strävan och Arriving

Jag har en personlig historia att dela

Som ni vet, nyligen flyttade jag till San Diego. Det är soligt och vackert och jag är glada för detta nästa kapitel i mitt liv och karriär att veckla Omdömen

En av mina favorit hobbies är fysisk träning (det hjälper till att hålla mig frisk med långa timmar framför datorn. - Jag är säker på att du kan känna empati ….), så jag bestämde mig för att gå med i ett gym rätt nära mitt nya hem Omdömen

Jag gick in i gymmet och berättade för dem att jag var intresserad av medlemskap. Folket vid receptionen snabbt söks en ny medlemskap Specialist, som inlett mig att sitta ner medan han frågade mig några frågor om min hälsa och träningsmål Omdömen

Han började. Omdömen

"Varför är du intresserad av ett gym medlemskap? "

" Tja, jag tycker verkligen fysisk träning. Det är roligt, gör mig att må bra, håller mig frisk, och håller mig passar ", svarade jag. Omdömen

Han fortsatte:

"Vad är du ute efter att få från ditt medlemskap?"

"Fortsatt hälsa och fitness", svarade jag Omdömen

"Är du ute efter att ändra. något? Förlora några inches eller tona några särskilda områden? "

Jag trodde för en sekund. Omdömen

" Nej, nope, inte ute efter att ändra något. Bara vilja ha kul och hålla formen och friska ", svarade jag Omdömen

Han tittade på mig med en bit av chock och bävan Omdömen

.." Really ??? Det är bra -. det är riktigt bra jag har gjort detta i fyra år och du och'. re den första personen som någonsin har sagt det till mig "Omdömen

Jag gjorde en halv-nick och log. . Vi fortsatte med en rundtur i gymmet, undertecknade jag dig som medlem, och fortsatte att tänka på vad som just hade hänt Omdömen

Efter begrunda det ett tag upptäckte jag följande:

Först insåg jag att jag var verkligen i fred med min kropp. I don &'en; t säga detta för att skryta eller skryta i minst. Jag kan inte heller säga det eftersom min kropp är "perfekt" enligt vissa vanliga definition av skönhet. Min kropp är lika mänsklig som någons: som jag får äldre delarna börjar sloka och sag och överskjutande kalorier verkar spel en passionerad anspråk på min mellersta delen, även om mina lår också kämpa för sin bit av energilagrings pie …

Är detta fred och acceptans menar jag inte hälsosamt? Självklart inte. Innebär detta jag äter skräpmat hela tiden och don &'en; t motion? Absolut inte. I själva verket är jag mycket friskare än när jag var ständigt vilja förändra eller förbättra något om mitt utseende. Omdömen

Nor betyder det att jag har aldrig kritiska tankar om min kropp eller utseende, eftersom kritiska tankar har fortfarande ibland passera genom skärmen på mitt medvetande. Omdömen

Men vad det betyder är att jag är i fred. Jag har en känsla av frid och välbefinnande som inte är knuten till allt ser ett visst sätt eller mäter upp till någon extern standard. Jag inte längre känner tvingas av en konstant känsla av strävan. Omdömen

Samma fred är tillgängliga för dig hela tiden, i varje ögonblick. Och här är den vacker sak - när du är i fred, du är mycket mer sannolikt att växa, utvecklas och utvecklas på ett positivt och hälsosamma sätt Omdömen

Din kropp är i ständig förändring.. Varje timme, varje minut, varje sekund, är din kropp utbyta sig med universum. Utseendet på din kropp kommer att förändras över tiden. Frågan är kan du vara i fred mitt i förändringen. Kan du omfamna den konstant och dynamisk förändring, i vetskap om att denna förändring är det som gör att vi kan styra och förbättra våra liv?

Här är en annan punkt som jag ville dela av denna erfarenhet: Omdömen

Den nya medlemmen specialist som frågade mig frågorna gör detta fem dagar i veckan under åtta timmar per dag. Han frågar tusentals människor om de vill ändra något om sig själva. Och jag var den första personen som sade "nej".

Detta faktum tyder på en underliggande missnöje som är praktiskt taget överallt i det moderna samhället. Det är nästan som om något är fel med oss ​​om vi inte och 'en; t känner sig tvingade att ändra något om oss själva. Det är till synes inte okej att vara bekväm med vem du är Omdömen

Så mycket av vårt samhälle nämnas först på denna tro att vi inte är okej eftersom vi är. att vi inte kan vara i fred med oss ​​själva. Det finns en ständig strävan att bli mer, göra mer och mer som tvingar oss att äta mer, köpa mer, och göra mer i ett försök att känna hel och fullständig Omdömen

Här är fångsten. Ofta strävan är just det som hindrar oss från att komma fram. Vi anser att vi måste förändras för att vara i fred och förändring kan ibland ge lindring Omdömen

Men baksidan är sant samt -. Mer i fred vi kan vara, desto mer kraft och förmåga vi har att bli de människor vi vill bli. När vi lever från en plats för fred inom oss, inser vi att vi inte längre behöver leva i opposition till världen omkring oss, vare sig det är våra kroppar, våra relationer, eller våra karriärer. I stället kan vi utforma en extern omvärld som återspeglar och förstärker vår interna känsla av frid och välbefinnande. Omdömen

Om du vill uppleva mer lugn och välbefinnande i ditt eget liv, anser att min kommande tele -klass. Markera din kalender för tisdag 19 maj på 06:00 PST, 09:00 EST. Jag kommer att undervisa en tele-kurs om hur du kan läka ditt hjärta och uppleva frid och kärlek som alltid är tillgänglig för dig i varje ögonblick. Omdömen

Skickar du mycket kärlek och önskemål om gränslös fred,

Fred, kärlek, skönhet, Omdömen

Sarah Maria Omdömen sarahmaria.com
.