Att leva med multipel Sclerosis

Efter månader av tester för att fastställa orsaken till en svaghet på min vänstra sida och min plötsliga benägenhet att falla, fick jag diagnosen primär progressiv multipel skleros. Sedan dess har jag levt med denna sjukdom som långsamt fortskrider och har förändrats mitt liv på många sätt. Min förmåga att gå har minskat och jag lider av trötthet och ibland depression. Jag har varit tvungna att lära sig att anpassa sig till dessa förändringar i mitt liv. Omdömen

Innan att drabbas, gick jag till jobbet och hemma varje dag. Jag skulle ofta gå vid lunchtid och efter arbetet också. Eftersom mitt jobb var en mil från mitt hem, klockade jag minst två miles gå varje dag. Sakta, min förmåga att gå mer än några kvarter är minskat. Jag tycker att jag nu inte vågar alltför långt vid lunch tid och inte heller kommer jag att gå ut matinköp eller fönstershoppa i tidigt på kvällen. Min man har tagit över matinköp. Jag är fortfarande kunna använda kollektivtrafiken för korta resor och jag har tillgång till en ritt som jag kan ringa för längre eller mer komplicerade resor. Detta är en tjänst som staden ger för handikappade medborgare.

Jag går också igenom perioder när jag blir väldigt trött på tidiga eftermiddagen och en känsla av trötthet överväldigar mig fram till kvällen när det bara försvinner. Under denna tid, är det mycket svårt att ens göra grundläggande sysslor och när det händer på jobbet måste jag tvinga mig själv att vara något produktivt. Mitt jobb innebär en hel del kontakt med nya elever och deras föräldrar i en high school inställning. Jag tycker att när jag interagera med andra människor, är tröttheten inte så illa. När arbetet saktar ner, verkar trötthet bli värre. Omdömen

Depression är ett annat symptom som har dykt upp. Jag har pratat med min läkare om detta och vidtagit åtgärder för att bekämpa problemet. Jag fokuserar på saker att vara tacksam för i stället för negativa. Jag mediterar och ber vilket bidrar till att lindra den ångest som verkar leda till depression. Jag har under en tid tagit antidepressiv medicin, men jag vill inte förlita sig på piller så jag försöker alternativa metoder. Läsa andliga och självhjälpsböcker har hjälpt. Jag har också blivit mer engagerade i saker som jag tycker gör i huset och runt huset såsom bakning och trädgårdsarbete. För första gången, började jag göra bröd som jag tycker hjälper till att lindra ångest och jag antar sparar lite pengar. Det är också läckra och min familj har resultaten av mina företag. Under trädgårdssäsongen, jag tycker plantera blommor och titta på skönhet när de blommar och växer. Jag har inte varit lika framgångsrik med grönsaker, men jag kommer att fortsätta att försöka.

Att leva med M.S. har varit en utmaning, men jag har försökt att leva så normalt som möjligt under rådande omständigheter, jag arbetar fortfarande och jag försöker att göra så mycket som jag kan runt huset. Jag är rädd ibland framtiden och se visioner av rullstolar och motoriserade skotrar men jag lärde mig för många år sedan att vi bara har idag och i framtiden är okänd. Om det skulle hända att jag blivit så handikappade som behöver dessa artiklar som jag kommer att vara redo. Jag strävar efter att ha tacksamhet för det goda i mitt liv och att ha modet att ta itu med de negativa Omdömen  ..