Ta ansvar för din Health

En av de saker som jag tycker är viktigast är att människor tar ansvar för att ta hand om sig själva. I hälarna på Oprah Show förra veckan, för er som missat det, vill jag tala om varför det &'; s viktigt att ifrågasätta allt som kommer från någon läkare. Det inkluderar alternativa medicinen vårdgivare och den konventionella MD &'; s. Om du didn &'; t se showen sammanfattningen av det var “ Medicinska misstag &" ;. Det fanns många exempel på showen personer som har tragiskt skadats till följd av ett medicinskt misstag. Över 100.000 människor dör varje år till följd av medicinska misstag. I händelse av att du befinner dig att besöka ett sjukhus eller en MD &'; s kontor, här och 'en; s lilla lista för att hålla dig frisk:

1. Vet vad mediciner du tar. Det låter mycket grundläggande, men du skulle bli förvånad över att veta hur många människor don &'en; t faktiskt vet detta. I &'; ll se några i mitt kontor någon gång … de män lämnar det upp till sina fruar att “ hålla koll på att saker &" ;. Detta är ett problem. Du måste absolut ta din egen hälsa på allvar och vet vad du &'; re ta. Det är inte din make och' s jobb att hålla jämna steg med det … det är ditt jobb. Detta inkluderar även naturläkemedel eller kosttillskott. Du don &'en; t måste memorera listan, men tänk på att bära en lista med dig om allt du &'; re ta och ta listan till alla läkarbesök. Var också noga med att uppdatera den med ny information så ofta det behövs. Omdömen

2. Få ett andra utlåtande. Om du står inför en hälsokris, se till att du går till någon annan och få en annan åsikt. En man på Oprah showen fick 5 åsikter innan han hittade en läkare som skulle behandla honom inte så aggressivt ... trots att få en diagnos endast bor 6 månader, han &'; s alltjämt här 1 1/2 år senare Omdömen.

3. Ifrågasätta allt. Ja, kan vissa läkare bli förolämpad. Synd. Men de bör välkomna din input och dina frågor. Om du &'; re inte säker på någonting, ASK. Och frågar igen. Om du &'; re på sjukhuset, se till att du vet vad sjuksköterskor lägger i din IV. De vann och' t sinne du frågar; de vill se till att det inte finns några misstag heller. Detta håller alla på sina tår och berättar din medicinska team som du deltar aktivt i din egen vård. De gillar det. De vill ha någon som kommer att ställa frågor. Don &'; t ta någonting för givet! Sjuksköterskor och läkare är mänskliga och gör misstag precis som resten av oss ... så Ask! Och om du &'; re inte kunna vara den som är involverad i din vård eftersom du återhämta sig, se till att du har en familjemedlem som kommer att förespråka för din hälsa Omdömen

4!. Se upp för infektioner. När man arbetar med vårdgivare, se till att du ser dem tvätta händerna innan du vidrör dig. Detta verkar vara sunt förnuft, men de får upptagen rusar från patient till patient. Jag hörde bara en berättelse från en patient häromdagen, om en läkare som kommer in från ett annat rum och börjar undersöka honom utan tvår sina händer. Se till att de tvättar stetoskopet också! Tala upp och skydda dig!

5. Receptbelagda fel. Om en läkare kommer att ge dig ett recept, don &'en; t tar bara papper och gå ut. Det är viktigt att du frågar honom vad det är, vad milligram av läkemedlet är, vad den gör och hur man tar det. Skriv denna info ner särskilt om du får flera recept! Doctor handskrift kan vara ett allvarligt problem som leder till många fel på apotek. Återigen, du tala upp och ställa frågor ser till att du får den medicin du behöver som är rätt för dig. Omdömen

6. Lyssna på din kropp. Du har att “ gut &"; känsla av att något isn &'; t helt rätt. Du går till läkaren och de kör ett test som resulterar i en “ Negativ &"; diagnos. “ Du &'; re fina &"; de berätta. Men då har du fortfarande att gnagande känsla av att något är på gång med din hälsa. Gå till någon annan. Få ett annat test. Speciellt om du har symtom som går längs med den här frågan. Feldiagnos händer hela tiden, men det kan förebyggas. Följ din inre vägledning. Omdömen

7. Kirurgi. Om du ska genomgå en operation, skulle jag rekommendera att ringa Anesthesiologist dagen innan för att diskutera ditt fall. Naturligtvis kommer du att möta den här personen dagen för din operation, men ringa i förväg låter dem veta att du tar ansvar för din hälsa. Ställa alla frågor du vill ha svar på. Denna person kommer att ansvara för att se till att du är “ OUT &"; under det kirurgiska ingreppet och det är viktigt att du lär känna varandra så se till att diskutera eventuella funderingar eller frågor med dem.

8. Markera din kropp. Var noga med att markera “ kirurgisk plats &" ;. Det finns många dokumenterade fall av fel arm som drivs på och fel organ som tas ut ... det händer hela tiden, så don &'en; t vara rädd för att sätta “ klippa här &"; och “ don &'; t skära här &"; på din kropp! Omdömen

9. “ vad du säger, läkare och " ;. Tyvärr ser jag en hel del patienter som har “ Doctor är Gud &"; komplex. Detta är helt enkelt inte sant. Att säga att “ I &'; ll göra vad du säger, läkare och" eller “ I &'; ll ta vad du ge mig, läkare och" är inte i ditt bästa intresse. Läkare är bara människa trots allt. Inte nog med att de gör misstag, men också ibland har väldigt olika åsikter från varandra. Om någon föreslår att du tar ett receptbelagt läkemedel eller har operation eller någon annan aggressiv behandling, se till att få fakta. Finns det något annat sätt att ta itu med den här frågan än droger eller kirurgi? Vilka andra alternativ skulle vara tillgängliga? Om det spelar och' t “ känna sig riktigt &"; till dig, är chansen att det kan finnas ett annat sätt att hantera det. Även om det innebär att gå till en annan läkare eller flera andra läkare; don &'en; t vara rädd för att göra det. Don &'; t sätta upp dem på en Totem Pole ... den nedersta raden är att det är din kropp och din hälsa ... tala för dig själv Omdömen

10!. Det finns alternativ. Se till att du vet att det ofta ett alternativt sätt att hantera en diagnos. Som en naturläkemedel läkare, är det mitt jobb att titta på din unika vårdsituationen, och rekommendera livsstilsförändringar och naturliga närings stöd för att hjälpa dig igenom en hälsokris. Det finns många olika alternativ och naturliga metoder healing där ute, så se till att besöka flera olika utövare om du har en hälsokris. Återigen, be massor av frågor. Se till att du känner dig bekväm med NÅGON vårdteam medlem som du kommer att anförtro dig Omdömen  !.