Vad betyder din ideala dag eller liv se ut - Nu

Livet är alltid en balansgång –? Isn &'; t det? Vår tid blir mer och mer värdefull och minimal som dagarna förbi

Efter att ha arbetat med tusentals kvinnor över mina 16 år i praktiken och nu senast NU -. kvinnor frågar, &ldquo , vad &';? s nästa &"; Nu när jag &'; m 40 eller 50, hur kan jag göra mitt liv rikare och mer meningsfullt? “ OK &"; de säger, och" I &'; ve gjort vad jag skulle göra, gifte, tog upp en familj, ibland till och med en skilsmässa, har en karriär eller företag som har gett mig regelbundet semestrar, viss tillfredsställelse, sätta mina barn genom college, etc. Listan kan göras lång. Nu när jag &'; ve gjort allt jag borde, vad sägs om vad jag vill Omdömen Är det dags att göra just detta &"?; Du kan säga att du och' re rädd; men du och' re villiga att göra vad som krävs, men är du Omdömen

Du kanske vill fråga dig själv, och"? hur gör jag vill leva i 10, 20 eller 30 år från nu och ". Ser du dig själv som frisk, uppfyllda och har bidragit? Vad behöver du göra idag - just nu -? att göra ditt liv rikt och lyckligare morgon

Och ni män därute, läsa mina vanliga e-zines, är detta för du med. Kanske du och' re bra, men vad sägs om kvinnorna i ditt liv? Var det dina fruar, mammor, systrar, döttrar, de vill ha ut av livet? Nej, spelar det och' t betyder att bli av med dig, betyder det helt enkelt ha lyckligare kvinnor i ditt liv. Låter fantastiska doesn &'; t den! Jag har haft många en man tacka mig för att hjälpa sina fruar blir mer centrerad, gladare, och mest av allt, lättare att leva med. Så ofta, när jag satte kvinnor på en viktminskning eller hälsosam kost program, deras män gynnas också oerhört genom osmos. Deras fruar, partners och döttrar tar bättre hand om sig själva – äta bättre, motionerar mer, och är mer lugn och acceptera. Det spelar och' t bli bättre, eller hur? Denna nya sätt att leva smittar av sig på alla runt omkring dem, inklusive deras män. Vad en bonus för alla inblandade. Omdömen

Ja, kvinnor du verkligen har mer makt och inflytande än du ger dig själv beröm för. Review, kan översättas till varje område av ditt liv från meningsfullt arbete , djupare relationer, mer driftstopp för att koppla av, gå till spa eller resor. You &'; ll upptäcker plötsligt mer tid, energi, lust, och fokus för att plocka upp den pensel igen och skapa ett konstverk, gå tillbaka till skolan och slutligen få det magisterexamen, tåg för ett maratonlopp (promenader eller jogging) eller till och med lära sig Tango någon? Det hela börjar med att lära sig att drömma igen. Vidtar åtgärder mot dina mål från din fantasi, inte från en plats för vad du tror att du kan göra, men mer än vad du egentligen vill göra. Gå vidare skriva, collage, eller måla din ideala livet, eller kanske börja med något mindre -! din ideala dag
Försök att skriva ner din
, och jag betonar, din ideala Dag Mössor och ingen annan och' s Omdömen

Jag såg en intervju en gång med Martha Stewart och hon beskrev henne Typical Day Omdömen. Det hade så många delar av Mitt Ideal Day Omdömen att jag trodde WOW min fantasi är inte så långt borta. Även om jag inser att jag &'; M inte Martha Stewart, det &'; s ingen anledning till att jag kan &'en; t har många av de saker hon och' s fick gå för sig själv. För en - och hon sa detta var
den bästa delen av hela hennes dag: varje dag i mitt på dagen hon har sin privata Yoga Instruktör komma till hennes kontor och ge henne en timme yoga. Då hon har en hälsosam lunch förberedd för henne. Att veta vad jag vet om Martha; I &'; M säker på att hon hade något att göra med det läcker måltid Omdömen

Hur som helst, jag hade faktiskt privat Yoga instruktion själv.. När jag studerade först Yoga, var en karl dansare vän till mig att lära sig att undervisa Yoga och behövde någon som att öva. Jag var en villig och mycket uppskattande ämne. Det kändes så speciellt att få denna möjlighet i över fyra månader. Det var stor och hon var utmärkt, också. Omdömen

Så oavsett vad det är du vill, stor eller liten, dröm din dröm. Det spelar och' t måste ta evighet att anländer. Leta efter delar av vad du vill ha i din dagliga verksamhet, i tidningar, på gatan, även på en bildekal. Ledtrådar och bekräftelser finns överallt. Var öppen och tillåt dig att se och sedan ha det liv du vill Review, &';.. s nära till hands Omdömen

Efter skrev jag den här veckan och' s artikel jag såg en registreringsskylt med &ldquo ; Joyager &"; på det. Jag trodde – Japp det &'; s logga för mig att ha mer glädje i mitt liv Omdömen

(c) Monika Klein, BS, CN Omdömen! &Nbsp.