Olika sätt att stoppa Heartburn

Funderar du på att sätt att stoppa halsbränna? Tja, innan du tar en tugga av den bit av pizza eller gå till din favorit bufférestaurang, lära sig några värdefulla sätt att besegra halsbränna. Omdömen

Halsbränna drabbar 15 miljoner amerikaner på en daglig basis. Det är inte mycket av ett problem när människor upplever halsbränna ibland, det är när en person känner symptom på en mer konsekvent sätt (två eller flera dagar i veckan). Folk ser ibland över sina symtom tänker det kanske är något de har ätit. Omdömen

Detta är naturligtvis sant i vissa fall, men om du fortsätter att uppleva symtom på halsbränna efter att ha provat olika OTC behandlingar, då kroppen försöker berätta något jag tror att du bör ta allvarligt akt på. Omdömen

Det finns en liten muskulös ring vid korsningen av matstrupen och magen. Detta kallas LES (nedre matstrupen sphincter). Denna ring är tänkt att hålla mat och magsyra i magen. Omdömen

Om LES är svag eller avslappnad, då mat, vätskor, och magsyra kommer att resa upp till matstrupen. Som ett resultat du känner en dålig brännande känsla. Det brännande känsla du känner är allmänt känd som halsbränna. Omdömen

Jag är säker på att du har hört och läst en hel del av detta förut, men hey, ju mer du läser, desto mer du lär dig, eller hur? Om du vill lära dig några enkla sätt att stoppa halsbränna så här är några sätt jag hoppas du hittar hjälp Omdömen

1. Rökning -. Jag är säker på att det är lättare sagt än gjort att helt enkelt sluta röka. Men slappnar rökning nedre matstrupssfinktern. När detta händer magsyra kommer att smyga upp till matstrupen. Omdömen

2. Skapa en matdagbok och mycket uppmärksamma på vissa livsmedel som choklad, mjölk, läsk, frukt och grönsaker som innehåller mycket syror som apelsiner och tomater. Kryddstark mat kan också irritera matstrupen som orsakar halsbränna Omdömen

3. Drick mer vatten -. Vissa kan känna det finns ingen söt eller stark smak med vatten. Vatten är inte bara en fördel för dina njurar, men det hjälper också neutraliserar magsyra. Omdömen

4. En viktig sak att tänka på är att du kan ha ett mer allvarligt tillstånd, särskilt om du upplever halsbränna mer än två gånger om vecka. Om din matstrupe är skadad, liksom gruvan var, då du kan behöva operation för att reparera den. Omdömen

Det finns några andra saker du kan försöka att stoppa halsbränna, som gurka saft. Gurka juice (färskpressad) kan hjälpa till att sätta stopp för halsbränna. Försök att utöva lite mer att gå ner i vikt. Omdömen

Om du skulle förlora £ 10. som skulle hjälpa till att lindra trycket från din LES. Örter som småborre, aloe vera, Angelica, fänkål, vitlök, gentiana etc. kan hjälpa behandla din halsbränna symptom. Omdömen

Även om det inte alltid pratat om homeopati behandling är ganska bra för halsbränna. Arsenicum album – mot halsbränna åtföljs av ångest, frossa och törst, magkramper Omdömen

rävkaka &ndash. mot halsbränna som orsakas av fetter eller sura livsmedel. Svavel – mot halsbränna som orsakas av överätande och /eller tillsammans med rapningar. Omdömen

Kosttillskott, probiotika, markbaserade organismer och minska stressen är fyra andra sätt att få ett slut på halsbränna. Den bästa typen av kosttillskott du kan prova är matsmältningsenzymer och kalciumkarbonat. Kalciumkarbonatet bör tas varje två till tre timmar. tills symtomen ändar. Omdömen

acidophilus och bifidobakterier, är probiotika som också kan vara till hjälp, liksom fruktooligosackarider (FOS) och markbaserade organismer. Omdömen

Nu är FOS en helt naturlig kolhydrat typ av mikroorganism som fungerar som ett gödningsmedel som hjälper bifidobakterier att frodas i tjocktarmen, där den hjälper till att skydda mot skadliga bakterier.

Markbaserade organismer avgiftar din mag-tarmkanalen samtidigt som man eliminerar svampar, mögel, parasiter , virus och jäst. Med det höga priset på gas och utmätningar alla överallt, det är ganska svårt att inte vara stressande. Omdömen

Den goda nyheten är att det finns en del stressreducering tekniker som kanske kan hjälpa dig i slutar din halsbränna. Det finns människor som utövar holistisk hälsa. De hjälper sina patienter att minska stress med hjälp av olika själ och kropp medicin tekniker, såsom:

* Biofeedback Omdömen * Hypnoterapi
* avslappningsövningar Omdömen

Jag hoppas att några av dessa tips kommer att hjälpa dig i din kamp för att stoppa halsbränna. Ha en underbar dag och en bättre morgondag Omdömen  ..