Hem rättsmedel för högt blodtryck Tryck- 5 sätt att naturligt bota Hypertension

"Silent Killer" är en sjukdom att ta på allvar och jag hoppas att du inte läser den här artikeln och tror att du kan kasta bort dina mediciner idag. Men, kanske du kan kasta bort dem efter ett par månader för att använda dessa hjälp huskurer för högt blodtryck.

I stället för att poppa piller för att bromsa din puls eller koppla dina artärer syntetiskt, kan du bota orsaken till denna dödliga sjukdom och permanent glömma din högt blodtryck.

Högt blodtryck kallas också hypertoni är en sjukdom som beror på många eller några dåliga levnadsvanor. Sjukdomen bidrar till mer än 200.000 dödsfall varje år och kostar oss långt in på miljarder. För att inte nämna de familjer som har att förlora en älskad utan någon uppenbar anledning eftersom du kan naturligtvis bota hypertoni med goda levnadsvanor. Omdömen

Här är 5 huskurer mot högt blodtryck som kommer att sänka din poäng i veckor.

5 Hem rättsmedel för högt blodtryck

1. Know Your BMI-
Ditt Body Mass Index (BMI) kommer att vara en bra indikator om du behöver kasta några pounds eller 40 + pounds. Ett bra tips är att Google termen "BMI" och se om du blir överviktiga eller feta vikt. Om så är fallet, bör du försöka att försöka förlora 1-2 pounds per vecka genom att utöva, äta frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.

2. Live Stressfreeomdömen Visste du att stress är också en viktig orsak till högt blodtryck? Några tips är några enkla andningsövningar som du kan göra när det passar ditt skrivbord. Jag skulle också rekommendera att göra en 5 minuters vana att ställa tillbaka med slutna ögon och bara slappna av. Jag använder den här gången för att be! Forskning har visat mindre stress minskar högt blodtryck. Omdömen

3. Vitamin D-
Du kan komplettera denna gemensamma vitamin eller du kan också bara få lite solljus. Några av mina kunder har även börjat använda en garvning medlemskap. Vitamin D är viktigt för ett friskt immunsystemet och har också visat att eventuellt sänka blodtrycket. Omdömen

4. Packa kalium-
Kalium är den överlägset bästa näringsämne som du kan ha om du lider av "silent killer". Kalium har visat sig sänka din score med så mycket som 20 poäng av Duke Research. Men genom att få för mycket natrium (salt) kan du väga upp effekten av kalium till tryck. Vi rekommenderar att du förbrukar kalium-rika livsmedel och även använda en kalium tillägg att få minst 4700 mg per dag. Omdömen

5. Rensa ut plaketten! -
Pack på fibern och vattenlösliga fibrer omedelbart. Du bör börja äta fiber till varje måltid för att rensa ut överflödigt gunk i din kropp och hålla trycket lågt. Jag skulle vilja föreslå havrekli, hela korn, många grönsaker och många frukter. Denna typ av kost kommer att göra dig mer regelbunden och kommer också att hålla dina artärer klara av plack byggs upp. Omdömen

Gör högt blodtryck ett Memory

Är du allvar med din hälsa? Vill du lägga till 10+ år till ditt liv? Är du trött på att poppa syntetiska mediciner varje dag?

Om du är intresserad av en garanterad att arbeta naturliga hem rättsmedel för högt blodtryck, besök vår hemsida idag och se varför tusentals permanent bota sin sjukdom, kasta pounds och känsla 15 år yngre. Oavsett om du miste om viktiga vitaminer eller om du inte äter rätt mat, kommer våra hem rättsmedel för högt blodtryck kan du bli en hypertoni naturlig hälsa expert. Omdömen

Hem rättsmedel för högt blodtryck

Joe Barton och Barton Publishing Inc. garanterar ett hem botemedel mot högt blodtryck som fungerar eller om du don &'en; t betala en cent. Att upptäcka varför folk flockas i tusental gungade medicinering och gå naturligt, besök oss idag Omdömen

Hem rättsmedel för högt blodtryck Omdömen  ..