Hopp för kronisk smärta Sufferers

När vi nu börjar det nya året, de av oss som lider av kronisk smärta vill hoppas att detta år kommer att bli bättre. Vi vill ha mindre smärta, förbättrad livskvalitet och förmåga att leva som “ normal &"; liv som möjligt. De av er som bryr sig om oss, som både proffs och kära vill ha det för oss också. Vi vill ha det nu. Jag förstår; Jag är samma. Så hur ska vi hålla det hoppet och motivation men acceptera vårt nuvarande verklighet? Om vi ​​don &'en; t acceptera hur det är, vi kämpar mot oss själva. Vad du verkligen accepterar du kan börja ändra. För detta nyår:
1. Unna dig väl varje dag. Det är ditt jobb om du har kronisk smärta, är en professionell eller en nära anhörig /vårdgivare att göra varje dag gnistan för dig själv. Det kommer att bli bra dagar och dåliga dagar, Tricket är att hitta någon glädje i dem alla. Unna dig en sak varje dag, stor eller liten för att du förtjänar det. Omdömen 2. Sakta ner och takten själv. Kom ihåg att det &'; s. Mer om riktning än hastighet Review verkligen njuta av stunden, oavsett om det och' s från en säng, rullstol eller stående. Känn
solen, uppskattar naturen, höra barn och' s skratt. It &'; s alla där och det bara Omdömen tar några minuter att dra det i Málaga 3.. Var en förespråkare för dig själv och för de mindre lyckligt lottade. Oavsett vad dina omständigheter finns det alltid någon som behöver din röst. Tala din sanning. Don &'en; t hålla tillbaka. Gör vad du kan och du kommer att bli mer och mer rätt. Gå med andra (dvs. Missouri Pain initiativet eller din närstående hälsotillstånd) och du kommer att bli fokuserad och mer energi vetskapen att det finns andra med dina problem och passion. Omdömen 4. Mest av allt vara varsam med dig. Oavsett dina omständigheter. Du gör det bästa du kan. Du växer. Prata mjukt och vänligt till dig själv och andra. Klappa dig själv på ryggen varje dag för allt åstadkommit stora och små (ibland gör det genom dagen är det). Älska och ära dig själv och 2007 kommer att bli ett bra år Omdömen

kan du ha en nyår och'... S fylld med tro, hopp, kärlek och uthållighet Omdömen