Får du tillräckligt med energi?

Vill du ta vitaminer? Är det märke du och' re att använda komplett? Är det uppfyller rekommenderade Dietary intag (RDI) för att förhindra bristsjukdomar och bibehålla god hälsa? Eller är du att kort ändras av vitamin varumärke som ger endast energi? Omdömen

I denna dag och ålder där människor ... Tar du vitaminer? Är det märke du och' re att använda komplett? Är det uppfyller rekommenderade Dietary intag (RDI) för att förhindra bristsjukdomar och bibehålla god hälsa? Eller är du att kort ändras av vitamin varumärke som ger endast energi Omdömen

I denna dag och ålder där människor don &'en;? T äta rätt och mat blir mindre näringsrik grund av felaktig hantering och tillagning, behöver vi vitamintillskott att se till att vi får alla viktiga vitaminer och mineraler för energi och hälsa. Men inte alla vitaminpreparat varumärken är desamma. De flesta produkter innehåller endast vitamin B komplex och C som inte är tillräckligt för din kropp och' s näringsbehov.

Även om dessa produkter ger energi, de don &'en; t möta RDI för andra vitaminer och mineraler som är lika viktiga för frisläppande av energi och andra kemiska reaktioner som är avgörande för livet. Utan dessa viktiga näringsämnen, kan du beröva dig av andra extra fördelar.

Vilka är dessa fördelar? Här och' s genomgång av vad ditt vitamin varumärke ska ha:

För vacker hud och hår – vitaminerna A, B2, B6, C, biotin, koppar, mangan och fosfor Omdömen

För styrka och ndash. vitaminer B2, B6, C, D, E, K, biotin, kalcium, järn, fosfor och selen Omdömen

För resistens mot sjukdom och ndash. vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, biotin, folsyra, niacin, pantotensyra, kalcium, krom, koppar, järn, magnesium, mangan, selen och zink.

För psykisk hälsa och ett friskt nervsystem och ndash; vitamin B6, E, biotin, folsyra, niacin, pantotensyra, kalcium, koppar, magnesium och fosfor

virilityen och reproduktiv hälsa – vitamin E och mangan Omdömen

För att tillväxten &ndash. vitaminerna A, D, biotin, folsyra, pantotensyra, kalcium, mangan, molybden, selen och zink. Omdömen

För att få ut det mesta av vitaminer och mineraler, det lönar sig att ta en komplett och balanserad multivitamin formel som uppfyller RDA av ovanstående näringsämnen. Genom att göra så, du får energi och mycket mer.

För att öka din motståndskraft mot sjukdomar, äta rätt och få tillräckligt med motion. En populär produkt som kan hjälpa dig att gå ner i vikt är Phenocal, en säker, naturlig och effektiv viktminskning tillägg som ökar din ämnesomsättning, dämpar aptiten minskar mat cravings, och ökar energinivåer för en smalare, friskare dig. Kolla http://tinyurl.com/8jkw6ma för mer information Omdömen  ..