Floss din väg till god oral Health

Vem skulle tro att en enkel tråd skulle uppstå som ett viktigt hjälpmedel i kampen mot karies och tandköttsproblem? Så långsökt som det låter, att &'; s exakt vad som hände med tandtråd – en stark tråd som förs mellan tänderna för att lossa och ta bort matrester ... Vem skulle tro att en enkel tråd skulle uppstå som ett viktigt hjälpmedel i kampen mot karies och tandköttsproblem? Så långsökt som det låter, att &'; s exakt vad som hände med tandtråd – en stark tråd som förs mellan tänderna för att lossa och ta bort matrester inklämd mellan dem. Omdömen

Bredvid borsta, är tandtråd ett bra sätt att rengöra tänderna och tandköttet. It &'; s lättillgänglig, lätt att använda och bäst av allt, det &'; s billigt! Och det spelar och' t roll om du använder vaxad eller ovaxad tandtråd. De båda producera samma förmåner så länge du gör det två gånger om dagen Omdömen

magi tandtråd är lätt att förklara. Det kompletterar borsta eftersom den rengör mellan tänderna och under tandköttet. Tandläkare säger att oavsett hur ofta du borstar tänderna, din tandborste segrade och 'en; t nå utrymmena mellan tänderna. Dessa är de områden där livsmedel fastnar och orala bakterier kan reproducera leder till en mängd problem senare. Med tandtråd, kan du förhindra det från att hända.

Den dåliga nyheten är att alla inte flosses och de få som gör don &'en; t göra det ordentligt. Dental forskare säger bara två procent till 10 procent av människor tandtråd regelbundet och effektivt. De flesta människor kan &'en; t eller vunnit &'en; t tandtråd dagligen.

Till förmån för läsare, här är en kort guide till konsten att använda tandtråd:

1) Börja med 18 till 24 inches av tandtråd, och vind det mesta runt mitten eller index finger på ena sidan (beroende på vilket finger är mest bekvämt för dig). Omdömen

2) Linda resten av tandtråd runt samma finger på andra sidan. Tänk på andra finger som upptagningsspole för den använda tandtråd. Don &'en; t snålar. Floss är billig och om du don &'en; t använda nog, och' re bara återinföra bakterierna till en annan plats när du inte &'en;. T använda en ren del av tandtråd för varje tand Omdömen

3) Håll tråden tätt med tummarna och pekfingrarna, lämnar om en tum av tandtråd mellan dem. Tråden ska vara spänd Omdömen

4) Använd en mild “. Sågning &"; typ av rörelse som du drar tandtråden mellan tänderna. Var noga med att inte knäppa den i anbudet tandköttet Omdömen

5) När du &';. Har nått tandköttskanten, kurva tandtråden till en “ C &"; form för att passa tätt runt tanden, och skjut in det i utrymmet mellan tandköttet och tanden försiktigt. Omdömen

6) Ta med tandtråd ut från tandköttet och skrapa sidan av tanden. Kom ihåg att du och' re efter formen av tanden för att ta bort plack från den sidan. När du drar ut den, använd en ren del av tandtråd för att rengöra tand på den andra sidan av det utrymmet. Omdömen

7) Var noga med att rengöra baksidan av den sista tand på varje sida. Omdömen

För god munhälsa, borsta efter måltid och besöka en tandläkare regelbundet. Detta kommer att förhindra vanliga tandproblem som kan påverka ditt utseende och gör att du ser gammal och ful. För att förbättra din friskt leende, använder Dermaxin, en populär hudkräm som innehåller särskilda ingredienser för att minska fina linjer och rynkor med så mycket som 45 procent. Dermaxin reparationer och föryngrar huden så du ser ung, frisk och skrynkelfri! Det är ditt bästa försvar mot tecken på åldrande. För mer information, besök http://tinyurl.com/8jkw6ma
.