Att Trevligt kan rädda ditt Heart

Jag skrev inte detta pressmeddelande, men jag lämna det här och uppmanar dig att läsa den med hela mitt hjärta:

San Francisco, CA (PRWEB) - Trots att gamla talesättet om pinnar och stenar, bevis montering att ord sade i ilska kan skada inte bara känslor, utan artärer liksom. University of Utah forskare som videoinspelade 150 gifta par när de diskuterade känsliga ämnen har dokumenterat de negativa effekterna argument kan ha på hjärthälsa. Omdömen

Men undvika argument kan vara svårt eller omöjligt och därför blir det extra viktigt att snabbt neutralisera alla ilska inblandade. Konventionella tekniker ilska kan vara effektiva i detta avseende, men kräver mycket tid och omsorg. Omdömen

För att fylla denna tidslucka en ny lednings ilska tekniken har utvecklats. EFT (Emotional Freedom Techniques) snabbt minskar stress, ångest och ilska genom att kombinera fingertopps knacka på viktiga akupunkturpunkter med fokuserad tanke. Omdömen

Hjärtat-argumentet forskning, redovisade i mars 2006 vid det årliga mötet för American Psychosomatic Samhället i Denver, bygger på en Ohio State University studie där argument mellan makar sänkt immunitet och saktade sårläkning. I Utah studien, sex-minuten samtal om pengar, svärföräldrar och andra stress ämnen följdes av datortomografi som kontrolleras artärer för hjärtattack riskfaktorer. Omdömen

Kvinnor som hört eller gjort fientliga kommentarer var 30 procent mer benägna än andra kvinnor att ha åderförkalkning, medan män upplevt samma risk om de hört eller nämnda kontrollerande kommentarer Omdömen

“. Oavsett hur man ser på det, och" säger Los Angeles läkare Eric Robins, MD “ negativa känslor och argument är dåligt för din hälsa. Lyckligtvis är lätt att lära, lätt att göra, och dramatiskt effektiv i de flesta fall EFT. Du kan bokstavligen gå från att vara arg och upprörd över att känna sig avslappnad och bekväm på bara några minuter och". Omdömen

Dr. Robins används för att lära ut EFT till patienter i 10 minuter eller mindre. “ De flesta patienter tycker att det är lätt att förstå att kroppen lagrar tidigare trauman och stress i olika organ eller delar av kroppen, och" han säger. “ De &'; re glad att höra en teknik som släpper stress och förbättrar deras hälsa. På samma sätt kan släppa förbi ilska eller vanliga argument minska risken för hjärtsjukdomar och". Omdömen

Timothy Smith, PhD, University of Utah psykologi professor som presenterade studien och 'en; s slutsatser, tyder på att argumenterar makarna lära sig att lyssna med empati, undvika att placera skulden, och arbeta tillsammans som ett team för att hitta lösningar på äktenskapliga problem Omdömen

“. Alla dessa meningsfulla mål är lättare att uppnå med hjälp av EFT, &"; säger Dr Robins. “ Positivt tänkande är trevligt, men de bästa mind /body terapier faktiskt skapa förändringar i hur du känner i din kropp. Utah studien framgår hur fysiska förändringar sker i hjärtat efter argument. Med EFT, kan du skapa fysiska förändringar mot hälsan genom att rensa känslor vid en kroppsnivå, som kallas en fysiologisk skift. Resultatet kan betyda inte bara rädda ditt äktenskap, men att rädda ditt liv &";. Omdömen

Förutom att förbättra hjärtan och relationer, har EFT varit en genomgående effektiv läkning verktyg för hundratals fysiska, mentala och känslomässiga besvär. Om du vill veta mer, utforska webbplatsen EFT på http://tinyurl.com/fygrg. Den innehåller många framgångshistorier angående rädslor, fobier, känslomässiga trauman, fysiska krämpor, idrottsprestationer och familjerelationer. Omdömen

~~~ Omdömen

Jag plockade upp detta pressmeddelande efter att jag gjort betydande förändring i min förmåga och vilja att göra telefonsamtal till främlingar och tala offentligt på scenen med hjälp av EFT. Jag är så imponerad av Omdömen teknik jag vill skrika det från cyberrymden hustaken. Jag har flera artiklar om EFT på Omdömen http://write-for-wealth.com och en e-bok för användning med någon form av social fobi Omdömen  ..