Banta genom att få in Focus

Banta genom att få in Focus Omdömen

Din livserfarenhet skapas av vad du ger din uppmärksamhet eller fokusera på. Om du använder denna princip din nuvarande vikt situation vad tror du att du bör fokusera på? Tror du att du och' ll få bättre resultat genom att fokusera på din nuvarande kropp eller skulle det vara bättre att fokusera på kroppen du önskar? För att svara på den frågan måste du fråga dig själv en annan fråga. Vilket känns bättre? Känner du dig gladare att fokusera på hur din kropp för närvarande är eller känner du gladare fokusera uppmärksamheten på hur du vill att din kropp att se ut? Svaret borde vara självklart, genom att fokusera uppmärksamheten på framtiden er; du upplever känslor som hopp, förväntan, tro, och lycka.

Du lockar vad du fokuserar din uppmärksamhet på. Omdömen

Jag kan inte betona detta starkt nog!

Om du vill förbli överviktiga så ska du fortsätta att fokusera på vad du har fokuserat på alla de negativa aspekterna av din kropp, din vikt och den mat du för närvarande äter. Från födelsen till döden vi är alltid på väg i riktning mot våra mest dominerande tankar. Omdömen

För att gå ner i vikt du kommer att behöva ändra vad du fokuserar på. Du måste i huvudsak ändra allt i dig, dina tankar och känslor, innan du kan ändra det yttre dig, din kropp. Omdömen

I kommande nyhetsbrev kommer vi att ge dig flera verktyg du hjälper dig att överbrygga den aktuella tänkande. Det första verktyget är vad jag kallar storyboard processen. Skaffa dig en anteckningsbok eller journal och skapa din övertygande framtid nu. I din journal du ska skapa en framtid där man redan har uppnått dina mål viktminskning. Att &'; s rätt; skriva det som om det &'; redan har hänt. Skriva detta som om det är den föreliggande tiden

&tjur; Vad är din vikt, din perfekta vikt

• När du ser dig själv i spegeln hur gör du ser ut och känns Omdömen

• Hur känner du dig när din betydande andra komplimanger att du ser så bra Omdömen

• Hur gör andra reagerar på nya dig och hur gör detta kan du känna Omdömen

• How do you nu klä sig och hur det gör du känner Omdömen

• Vilka är alla de sätt ditt liv har förbättrats nu när du har uppnått din nya idealvikt?

• Hur som gör att du känner?

• På vilket sätt är du mer aktiv och hur som gör att du känner Omdömen

• Hur har din hälsa förbättras och hur det gör du känner Omdömen

• Hur gör du relaterar till mat nu och hur som gör att du känner Omdömen

• Vilka emotionella problem har du löst och hur som gör att du känner? Omdömen

Skriv så mycket information som möjligt. När du &'; re gjort, läsa vad du har skrivit, och som ni tillåter dig själv att bli upphetsad. Håll låta spänningen att flyta, bli så upphetsad och glad om din framtid som möjligt.

Nu när du fortsätter att fantisera om framtiden tänka sig, att det sker nu, tänka mig att det är den nuvarande dig. Tillåt dig själv att känna sig lycklig och tacksam till universum.

ditt undermedvetna kan &'en; t berättar skillnaden mellan vad &'; s verkliga eller vad &'; s trott. Men vad ditt undermedvetna kommer att göra är styra dina handlingar baserat på dina övertygelser.

När du kan fokusera på och föreställa sig framtiden som du nu och i denna nutid ditt undermedvetna kommer att hjälpa dina handlingar för att skapa vad du tror.

Ha kul med denna process. Verkligen komma in i det.

En du har avslutat din storyboard du nu måste kliva in det. Du måste tro att framtiden du händer nu. Föreställ dig att det nya du redan är här i nuet. Ta alla dina scener i din verklighet. Se, lukt, fysiskt och känslomässigt, känner hur du kommer att känna när du når din målvikt. Låt lyckan bygga och när det kan &'en; t bygga längre, när din känslomässiga tillstånd håller på att kulminera, tacka vem du tror kommer att spela en roll i att skapa denna nya dig

Lägg till din blogg varje dag. Granska din framtid och se om det finns några ytterligare detaljer som du vill lägga till. Varje dag steg in i nya du, topp dina känslor och erbjuda tack. Omdömen

Om du vill veta mer om den unika
QA Viktminskning process och tjänster
eller teckna vårt nyhetsbrev Omdömen vänligen besök:. http://www.qaweightloss.com Omdömen