Målsättning SMART Way

Målsättning SMART Way Omdömen

målsättnings är en uppgift som ofta förbises fram till nyår, när människor väljer att ställa in upplösningar. Men dessa resolutioner är inget mer än önskningar och är långt ifrån vad vi skulle kalla "mål". Därför dessa "så kallade" mål har väldigt liten chans att förverkligas. Fråga bara någon gymmet ägaren när det största antalet registreringar förekommer och när det största antalet avhopp uppstår. Uppenbart att dessa "beslut" inte fungerar! Omdömen Så vad fungerar?

När det är viktigt och du verkligen vill utföra ditt uppdrag, kommer du vill använda beprövade målsättning tekniker. Bland de mer framgångsrika metoder är SMART metoden för att sätta mål. SMART = specifika mätbara uppnåe Realistiska tidskänsliga. Omdömen

målsättnings börjar med att se till att dina mål är faktiskt SMART. Låt oss undersöka detta kort ska vi.
Ett mål kan inte vara något stort. Det måste vara betydande och detaljerad. Målet måste svara på frågorna vem, vad, var, när, hur och varför. Omdömen Som ett exempel, om ditt mål är att få en höjning, är detta inte tillräckligt specifika och inte uppfyller våra kriterier. Om ditt mål är att få en 10% höjning inom 6 månader, är detta specifika.
Mätbara medel exakt det. Ditt mål måste kunna mätas eller kvantifieras. I exemplet ovan, är en höjning inte mätbar, men en 10% höjning är definitivt mätbara eftersom numret 10% kan räknas och kontrolleras. Omdömen

Ett mål kan uppnås när det är realistiskt eller feasable tanke på dina kunskaper och resurser. Om du vill vara en pilot i 2 dagar och du har inga pengar och ingen att lära dig, kan detta betraktas som "ouppnåelig". Omdömen

Realistic hänvisar till ditt mål är "rimliga", vilket innebär att du inte 3

hälsoutbildning

  1. Olika håravfall Solutions
  2. De positiva hälsoeffekterna av att ha god Posture
  3. FYRA viktiga funktioner gynna användning av fasta kostnader prismodell FÖR MEDICINSK PRACTITIONERS
  4. Sätt att behandla panik Attacks
  5. Spöke Schizophrenia
  6. Naturliga Gallsten Remedy- The Remedy Vs. Gallblåsan Surgery
  7. Naturliga urinvägsinfektion Remedy- din pH och vitamin C Arbets Together
  8. Astma Meds - Varför vara Reckless med astmakontroll allvarligt skulle kunna skada You
  9. Håravfall - Vet Reason
  10. Hur Drug Industry bedrar Doctors
  11. Ryggont Essentials- vad behöver du göra nu!
  12. Graviditet och hemorrojder: Orsak, Prevention & Treatment
  13. Commerce i Obesity
  14. Lung Cancer Alternativ Explained
  15. Varför barn har Matallergier?
  16. Hur kan jag förhindra HPV Föroreningar?
  17. Family Support med din Ostomy
  18. Acne - Det är orsaker och treatment
  19. Meningit och Hershey Bars
  20. Halsbränna /Reflux förebyggande tips För Mild Sufferers