Inflammation, hjärtsjukdomar, och mest effektiva Marine Oil

Inflammation är den tysta mördaren av hundratusentals amerikaner varje år – och de flesta av dess offer har ingen aning om hur farligt det är. Alla har någon gång under sitt liv hade en del av sin kropp som tydligt var inflammerad på grund av saker som en infekterad snitt. Vad de flesta människor inte inser är att den konventionella medicinska visdom som en gång visade hjärtsjukdomar som ett VVS-problem ser nu det som en inflammatorisk sjukdom.

Heart specialister var bland de första att erkänna den roll inflammation spelat i hjärt-kärlsjukdom. I generationer hade läkarna blivit utbildade att betrakta hjärtsjukdomar som ett VVS-problem. Teorin var att under loppet av en person och' s-liv skulle fetthaltiga avlagringar byggs upp inuti större blodkärl tills de blev så blockerad att blodtillförseln till en del av hjärtat var avskuren. Detta kallades en hjärtattack. Komplex molekyl som kallas LDL, det så kallade dåliga kolesterolet, förutsatt att råmaterialet för inlåningen. Läkare drog den uppenbara slutsatsen att alla som hade en hög nivå av LDL-kolesterol hade en ökad risk för hjärtsjukdom. Omdömen

Problemet med denna uppfattning var att ungefär hälften av de människor som hade hjärtinfarkt har inte en förhöjd nivå av LDL-kolesterol. Som avbildningsteknik förbättras, fann läkarna att de farligaste placken var inte nödvändigtvis tillräckligt stora för att betraktas som livshotande. Något annat var på jobbet. Någonting orsakar dessa plakett insättningar att brista och skapa stora blodproppar som skär av blodtillförseln till hjärtat.

På 1990-talet, dr Paul Ridker, kardiolog vid Brigham and Women &'; s Hospital i Boston, MA, blev övertygad om att ett inflammatoriskt svar orsakade plack att brista och blockera blodkärl. För att testa sin teori, såg Dr Ridker för en av kroppen och 'en; s-markörer för kronisk inflammation. Han valde C-reaktivt protein (CRP), som produceras av levern i gensvar på en signal av inflammation. Under en akut sjukdom, såsom en bakterieinfektion, nivån av CRP ökar från 10 mg /I till 1000 mg /L. År 1997 hade Dr Ridker och hans kollegor visat att till synes friska män som hade de högsta CRP-nivåer var tre gånger större risk att uppleva en hjärtattack, jämfört med män som hade låga nivåer av CRP i blodet. Omdömen

Manipulerar fortfarande spekulera om den mekanism som orsakar en plakett insättning att brista. Det finns emellertid en teori som har fler anhängare än de flesta. Teorin är att, eftersom nivån av LDL ökar i blodet, en del av det tränger in i slemhinnan i kransartärerna. Makrofager är vaksamma mot närvaron av en inkräktare och ange vävnaden för att stöta bort det främmande materialet. Om cytokin signalerna ökar inflammationsprocessen i stället för att linda den tillbaka, kommer plack bli instabil. Detta bringar plack deposition för att brista och blockera ett blodkärl.

Vad kan vara hela sanningen om de kroppsliga processer, det finns överväldigande bevis för att inflammation spelar en roll. Frågan är, vad kan vi göra åt det?

Enligt uppgifter som sammanställts av den amerikanska regeringen, omkring 500.000 amerikaner dör varje år till följd av hjärtsjukdom. Trots detta dödssiffran, allmänheten verkar kryssning genom livet utan att en hel del tankar att upprätthålla eller återställa hälsan hos sina kroppar och ndash; tills någon form av kris tvingar dem att uppmärksamma. För ett ansenligt antal sådana människor, kommer krisen i form av en dödlig första hjärtattack. De som överlever sin första hjärtattack, eller de som har haft turen att känna igen varningssignaler om ett hotande problem, måste överväga vad vi ska göra sin situation.

Läkare är överens om att de första saker folk behöver göra är att ändra sin livsstil och kost. Okej, så du har beslutat att besöka din läkare för en hjärtkontroll, för att börja ett övervakat träningsprogram, och för att ändra din kost för att ångade eller råa grönsaker, fisk och magert kött, och att skära ut transfetter såsom margarin. Det finns några saker att vara försiktig med när du gör detta. För det första, nästan alla tillverkade livsmedel innehåller någon form av transfetter. Margarin är den mest uppenbara, men även de till synes oskyldiga fabriken bageri cookie vanligtvis laddad med transfetter. Transfett möjliggöra en lättare flöde under produktionsprocessen och ge objektet en längre hållbarhet. Det faktum att transfetter dödar människor som äter det verkar inte vara av intresse för livsmedelsindustrin. Ansedda medicinska författare och professor i medicin, Dr. Georges Halpern, MD PhD (som är professor emeritus i medicin vid University of California), har beskrivit transfetter som “. En hjärtattack i en låda &";

På andra håll i din kost, kan du börja introducera marin olja både sänka din LDL-kolesterol nivå och hjälper kroppen att få sina inflammatoriska svar tillbaka till det normala. Ett överflöd av publicerad forskning visar att marina oljor erbjuder dessa fördelar. För att få tillräckligt med marin olja för att göra en meningsfull skillnad skulle kräva att du anta kosten för inuiterna eller traditionella japanska fiskare, vars låga hjärtsjukdom priser uppmärksammades av medicinska forskare. Detta ledde till upptäckten av hälsofördelarna med marina oljor. Om däremot, äta flera pounds per dag av fet fisk som lax eller tonfisk är inte en av dina käraste ambitioner, det finns alternativ.

Det mest effektiva och enklaste sättet att införa marin olja i din kost är den nyzeeländska gröna lipped mussla. Först ett varningens ord. Den terapeutiska nyttan av denna mussla olja förstörs av exponering för atmosfären och värme. Hittills finns det endast en patenterad process för extraktion av oljan i en form som bibehåller sina terapeutiska fördelar. Den enda produkten i världen som är resultatet av denna process kallas Lyprinol. I sin bok, The Inflammation Revolution (Square One Publishers, ISBN 0-7570-0283-8), professor Georges Halpern undersöker forskning av olika läkare som visade att Lyprinol var 200 gånger mer potent än Max-EPA; 250 gånger mer potent än andra gröna lipped musslor produkter; 350 gånger mer potenta än nattljusolja; 350 gånger mer potent än lax olja; och 400 gånger mer potent än linfrö olja.

Forskning har också visat att som en anti-inflammatorisk, Lyprinol var lika effektivt som receptbelagda syntetiska läkemedel, men inte har någon av de biverkningar eller potential för skadliga interaktioner med andra läkemedel. En stor del av denna forskning gjordes av Dr Michael Whitehouse i Brisbane, Australien. De publicerade tidskriftsartiklar kan hittas på nätet genom att sätta ord “ Lyprinol klinisk prövning Whitehouse &"; i en sökmotor. För dem som är så benägna, det &'; att lott för SA läsa.

En annan viktig egenskap hos musslan olja detalj av professor Halpern i sin bok är att till skillnad från fiskolja, inte hämmar funktionen blodplättar, så inte orsaka blödningar. För dem som har en vetenskapligt intresse, är musslan olja per 5-lipoxigenasvägen modulator, som bildades i arbete av Dr B. Dugas i ett papper som kallas Lyprinol hämmar LTB4-produktion av humana monocyter, som publicerades i tidskriften Allergie et Immunologie (volym XXXIII nummer 7, 2000, sid 284 – 289).

Genom att modulera kroppen och 'en; s inflammation svar har musslan oljan visat sig hämma utbrott av plack som leder till hjärtinfarkt och ndash; och &'; s goda nyheter för hälsomedvetna amerikaner Omdömen  ..