"13 Hälsofördelar av Wakame Seaweed"

Wakame Alger är mycket vanliga, många människor har denna tång i sin tång sallad på sushibarer. Men andra än att ha en fantastisk smak denna underbara tång har också många hälsofördelar. Wakame Alger innehåller massor av jod för hormonbalansen, skyddar agains cancer, ökar energinivåer, sänker kolesterolet, hjälper till med viktminskning, och hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdom och mer &";. Omdömen

Om det växer - Wakame som används för att endast odlas i Japan, men nu denna underbara tång växer över hela världen i havet gårdar och även ekologiska havet gårdar. Och det växer också vilt i vissa områden.

Cardiovascular hälsa - Wakame innehåller medel som lägre kolesterol LDL eller dåligt kolesterol. Och stoppa ansamling av fetter, plus hjälper till att förhindra åderförkalkning. Således Wakame läggs till den genomsnittliga kost kan bidra till att förebygga hjärt-kärlsjukdom Omdömen

Mer Vitality -. Wakame ökar livsenergi i kroppen eftersom det innehåller massor av magnesium. Magnesium ökar ämnesomsättningen och reglerar enzymproduktion. Plus att det balanserar hormoner, och hjälper kroppen använda protein effektivt.

Lots of Iron - Wakame innehåller massor av järn som är biotillgängligt vilket gör det lätt för kroppen att skapa hemoglobin och friska röda blodkroppar som kan transportera syre … alltså äta Wakame kan ge en boost av energi.

Osteoporos - Wakame innehåller också massor av kalcium vilket bidrar till att förebygga och reparera benskörhet. Brist på kalcium kan resultera i kompression av ryggraden och benfrakturer … alltså Wakame kan bidra till att förhindra detta scenario. Plus Wakame innehåller också D-vitamin så lägga till några Wakame till dina måltider.

Thyroid Hälsa - Wakame innehåller också massor av jod vilket är viktigt för sköldkörtel hälsa. I dessa tider massor av människor har sköldkörtelproblem. Många människor har flyttat från iodized salt till havssalt som är lägre i jod och därmed struma och andra sköldkörtelsjukdomar har blivit vanligare … sålunda konsumerar Wakame kan hjälpa.

B-vitaminer - Wakame tång innehåller massor av B-vitaminer, särskilt folat vilket är viktigt för barnets hälsa. Således de som är gravida bör äta lite alger att se till att de har tillräckligt med folat för att förhindra fosterskador. Även B-vitaminer ökar livsenergi och förbättra vårt humör.

Viktminskning - Wakame innehåller fucoxanthin som förhindrar ansamling av fetter i kroppen. Plus att det bidrar också till att bryta ner fett till användbar energi vilket bidrar med viktminskning. Och fucoxanthin är inte ett vanligt ämne som återfinns i gröna grönsaker. Och Wakame är mycket låg i kalorier bara ca 5 kalorier per 10 gram av tång, och en matsked Wakame innehåller 4 gram protein … så gå ner i vikt prova några Wakame tång sallad.

Lägg tång i stället för salt - Wakame gör innehåller natrium och därmed istället för att lägga salt till mat skulle det vara bättre att lägga till några torkade mark Wakame tång och få alla andra hälsofördelar av denna underbara helande agent. Vi behöver lite salt för god hälsa … men don &'en; t över göra det Omdömen

Anemi - Wakame tång innehåller också järn och koppar för anemi!.

Uppblåsthet - Wakame hjälper dem som lider av uppblåsthet, genom att hjälpa att bli av med överflödigt vatten vikt eftersom det &'; s bra diuretikum. Men tänk på att för mycket Wakame kan göra det motsatta eftersom det innehåller natrium Omdömen

Cancer -. Wakame innehåller lignaner som har varit utställning i laboratorietester för att förebygga cancer. En studie i Japan visade att äta Wakame kan döda bröstcancerceller. Och äta Wakame kan vara anledningen till cancer är inte så vanligt i Japan.

Antioxidanter - Wakame innehåller också massor av viktiga antioxidanter vitaminer såsom vitamin A, C, E och K-vitamin för normal koagulering funktion.

Perfekt för hud - Wakame är bra för frisk och elastisk ungdomlig hy
Använda -. Wakame Alger kan användas i sallader, i mizo soppa, i andra soppor, grytor, risrätter, och bara om någon annan maträtt kan kompletteras med Wakame.

Recept - Om du googlar “ Wakame tång Recept &"; massor av bra sätt att använda denna underbara tång kommer att komma upp. Och det kan också användas som torkade alger.

Finding - Alla asiatiska marknaden kommer att ha färska eller frysta Wakame tång i deras frys eller kylskåp avsnitt. Och torkade Wakame kan beställas on-line och kan även hittas på Amazon … och även organiska Wakame Alger kan hittas på nätet.

Njut av några Wakame tång och må bra! Omdömen

Dr. Paul Haider - Mästare Herbalist Omdömen.