*** Folkets Medicin: Örter för Hags

Folkets Medicin: Örter för Hags Omdömen

c. 2007 Susun S. Weed Omdömen

Jag är så glad att jag är äntligen gammal. Tyvärr, många av mina vänner inte gillar mig att använda det ordet. De säger att de Review inte vill vara "gamla". Jag tror att vad de egentligen menar är att de inte vill vara den typ av gamla som är Omdömen sjuka och beroende. Jag håller med.

Med kraft gamla, spännande gammal, sinnligt gammal, djärvt gammalt -. de är adjektiv jag gillar till
gäller mig själv som en gammal kvinna Omdömen

mot målet att förbli kraftig, spännande, sinnlig och vågad för många fler decennier, jag Review ägna stor uppmärksamhet åt den mat jag äter och mediciner jag använder, och inte använda. Så du kan vara så Omdömen kraftfull, spännande, sensuell och djärv som du vill vara också, jag ska vara här i varje nummer att dela
mina tankar och val om hälsa och näring.

Som ni vet, jag älskar växter; Jag är en herbalist. Jag använder örter för att smaksätta min mat, för att ge optimal Omdömen näring, och för att förebygga och hantera en mängd av både mindre och större missförhållanden. Självklart kommer jag att vara Omdömen dela massor av växtbaserade lore med dig. Men jag vill göra mycket mer än så. Jag vill dela
människors medicin med dig. Jag vill hjälpa dig att göra känsla av medicin. Jag vill hjälpa dig
genom förvirrande, motstridiga val inom hälso- och sjukvården. Helt enkelt. Säker. Effektivt sätt. . Och med Omdömen glädje

Omdömen

The Seven läkemedelsOmdömen

Låt oss börja med en av mina tre bästa idéerna: De sju läkemedel. Detta sorteringssystem för läkemedel Omdömen hjälper mig att få en känsla av säkerhet i någon typ av behandling.

Det säkraste medicin är Serenity medicin, även kallad "Gör ingenting." Den innehåller meditation, sömn,
djup avslappning, även lättja. Rest botemedel, går fiske och tid borta från ansvar är Omdömen också Serenity Medicin. Omdömen

Nästa säkraste medicinen är Story medicin, även kallad "Diagnos". Här samlar vi information.
Helst räkna ut vilken typ av vårt problem sker utan farliga högteknologiska tekniker sådana
som röntgen, MRI, CAT scans och undersökande operation. Kom ihåg att varje berättelse /diagnos Omdömen innebär och leder till en behandling. Berättelsen (och handlingsplan) du får från en Omdömen akupunktör kommer att avvika avsevärt från historien (och droger) en MD kommer att ge dig för samma Omdömen problem.

Bara något mer farligt är Sinne medicin eller Energimedicin; vissa kallar detta "Placebo
medicin." Allt som engagerar vår mentala förmåga att läka ingår här, från blomma essenser
till healing.

Livsstil Medicin talar till hur vi "näring och tonify" och, då de generellt sett ganska säkert är Omdömen farligare än de föregående tre läkemedel. Vad vi äter, vad vi bär, där vi arbetar,
hur vi använder våra kroppar, och hur vi roa oss alla är en del av denna medicin. Omdömen

De första fyra Läkemedel bygga hälsa, även om de don 't bota; och de ofta gör bot, medan Omdömen orsakar minimal skada. De sista tre läkemedel alltid skada, även om bara något, även om de kan
skapa mirakel av helande.

Den femte Medicine är Alternativ medicin; åtgärden är "Stimulera och /eller stillsamma." Alternativ
medicin inkluderar örtmedicin, naturläkemedel, kiropraktik, massage, akupunktur, Mössor och många fler specialiteter. Om inte används på ett klokt, dessa läkemedel har potential att göra allvarlig Omdömen skada. Åtminstone de hetsas eller sänka oss genom att använda, men inte ersätta, vår kärn energi. Omdömen

Den sjätte medicin är Pharmaceutical Medicine. Droger, som vi alla vet, är fylld med
problem och biverkningar. I själva verket är en av de vanligaste dödsorsakerna i USA Omdömen reaktion på receptbelagda läkemedel. Pharmaceutical Medicine är inte begränsat till receptbelagda läkemedel, och inte heller till
produkter inom läkemedelsindustrin. Eteriska oljor, kosttillskott och de flesta inkapslade örter Omdömen är så läkemedelsliknande i sitt handlande att de delar farorna med droger. Omdömen

Den sista och farligaste av de sju läkemedel, är Hi-Tech medicin eller "Break och Enter."
Medan plastikkirurgi och andra högteknologiska tekniker kan göra underverk, den skada som görs av denna sista läkemedel Omdömen kan vara dödlig, permanent, och vanprydande. Mängden hi-tech diagnos som för närvarande sker är
verkligen skrämmande. Använda de första fyra läkemedels inte bara förhindrar behovet av Hi-Tech medicin i
de flesta fall, även förbättrar vår förmåga att dra nytta av - och skyddar oss mot skador av Omdömen - Hi-Tech medicin om vi väljer det.

Serenity Medicine Story medicin, Sinne medicin och livsstil medicin kan användas dagligen till
bygga hälsa. Alternativ medicin, Pharmaceutical Medicine, och Hi-Tech medicin är bäst Omdömen reserverade för akuta, omedelbara nödsituationer Omdömen

. Omdömen

Bone Health och sju läkemedelsOmdömen

Många postmenopausala kvinnor fruktar att bryta en höft. Denna rädsla främjas av Pharmaceutical
medicin, biträdd av Hi-Tech medicin, och spridas genom reklam som ökar rädsla och sälja hävdar säkerheten kommer från benar skannar och droger. I en annons, får vi veta att ta en viss drog Omdömen kommer att minska vår risk för höftfraktur i hälften. Låter bra, om du inser att risken för de flesta
postmenopausala kvinnor är bara två procent. Cutting att med femtio procent ger risk för en Omdömen procent - endast en procent lägre än risken för kvinnor som inte tar drogen. Och läkemedlet Omdömen gör ingenting för att förbättra benhälsa. Kvinnor skräms till att godta användandet Pharmaceutical
medicin för att motverka benskörhet. Men öka benmassan inte tillförlitligt förhindra frakturer, Omdömen inte heller förbättra hälsan. I själva verket, postmenopausala kvinnor med hög bendensitet är långt mer
sannolikt att få diagnosen bröstcancer. Droger inte förbättra hälsan, de förbättrar provresultat.

Kalciumtillskott kan låta som ett alternativ, men de är läkemedel medicin också,
och kvinnor som tar dem är faktiskt mer benägna att bryta ett ben än de som får sin Omdömen kalcium från maten. .

Vad kan vi göra om vi vill ha friska ben som böjs i stället för att bryta? Börja inte med en Hi
Tech diagnos, till att börja med. I stället börja med Serenity Medicine. En kort daglig meditativ Omdömen praxis hjälper oss att bli mer uppmärksamma på de inre och yttre landskap, förbättrar vår stabilitet och ger Omdömen oss bättre jordning. Färre faller definitivt leder till färre brutna höfter. Omdömen

Sedan engagera Story Medicine. Ändra skräck i handling. Samla in information om dina ben
utan skanningar. Hur? Ju mer flexibel och tonade musklerna är, desto starkare och mer flexibel
benen de fäster vid är. Din övergripande flexibilitet är ett fönster inblick i hälsa och sälja flexibilitet dina ben.

besvärad Medicine ger oss en shaman lekplats för mind-över-fråga tekniker, inklusive bön,
visualisering, homeopatiska medel, och Reiki, för att bara nämna några. Bara föreställa sig våra ben som Omdömen robust och stark faktiskt bidrar till att göra dem så. Omdömen

Och se till att behandla dina ben till Lifestyle Medicin. För att hålla mina ben friska I: äta en liter Omdömen yoghurt i veckan, dricka en liter närande växtbaserade infusion varje dag, äter gott om vällagad Omdömen greener från kål familjen, regelbundet använder mineralrika växtbaserade vinäger , yoga vecka
promenader varje dag, gör tai chi flera gånger i veckan, och pumpa järn på lokala gym för minst en timme
en vecka. Dessa Livsstil Läkemedel inte bara hindrar en bruten höft, de förbättrar min totala Omdömen hälsa. De bidra till att göra mig en kraftfull, spännande, sinnlig, och vågade gumma Omdömen

. Omdömen

återväva Healing Cloak of the Ancients

Jag hoppas att jag har ditt öra, och ditt intresse. Jag vill hjälpa dig att återta kraften i din egen Omdömen hälsa. I kommande nummer kommer vi att prata mer om friska ben, friska hjärtan, friska libidos, och sälja klok kvinna sätt att göra ålderdomen kul.

Följ med mig. Låt oss sitta vid foten av den gamla kloka kvinnor och lyssna på deras berättelser. Låt oss sticka
trådarna de snurrar i våra egna liv. Låt oss tillsammans reweave läkningen mantel of the Ancients Omdömen

Omdömen

Susun Weed
PO Box 64
Woodstock, NY 12498 Omdömen Fax:. 1-845- . 246-8081