Hur man använder örter för Wellness

Om det &'; s te att slappna av dig efter en hektisk dag, en kapsel bidra till att stödja ditt immunförsvar eller en salva för att lindra de bulor och blåmärken i livet, kan örter vara ett effektivt, billigt och berikande alternativ till konventionell medicin Omdömen

Fomentations eller kalla kompresser –. Ett enkelt sätt att tillämpa örter är att dra en tvättlapp i en infusion, klämma, och applicera direkt på huden. En varm ansökan är en värmande omslag; en kall är en kompress Omdömen

örtbad –. Lägg växtbaserade dekokter eller infusioner till karbad, SITTBAD eller fotbad. (Observera att även vissa normalt säkra örter är osäkra för användning under graviditet.) Katalog

Herbal Kapslar och piller – Pulver örter kan inkapslas i gelatinlock, för lätt ta lösningar. Du kan göra din egen med pulveriserade örter och eteriska oljor Omdömen

Herbal Oils –. Fört växtbaserade oljor är lätta att göra och billig – infusion torkade (eller färsk) örter i hög kvalitet grönsaker, utsäde, eller oljor mutter. De är underbara för massage oljor och insektsgifter, och de utgör grunden för växtbaserade salvor och salvor Omdömen

Herbal Teas –. Det finns flera typer av "teer" eller naturläkemedel drycker. En infusion gjord av stöpning varm stjälkar, blad och blommor av örter för att utvinna sina fördelar. Hårda material, som rötter, skog, skäller och frön, måste kokas, därefter genomsyrad, för bästa resultat, denna dryck kallas ett avkok. Och en kall extrakt, som rekommenderas för de mest känsliga växter, är gjord genom blötläggning örterna i kallt vatten. Nyckeltal och stöptiderna beror på anläggningen och önskad styrka Omdömen

Kataplasmer –. Örter krossade eller blåmärken att släppa sin styrka, sedan tillämpas lokalt, ofta över en varm eller kall bit av cheesecloth eller annan ljus- bomullstyg.

salvor, salvor och Balms – Kombinationer av växtbaserade oljor, bivax, och örter ger ett lugnande sätt att tillämpa fördelarna med naturläkemedel externt Omdömen

Sirap –. Med hjälp av honung, vegetabiliskt glycerin, eller lönn sirap som bas, är örter kokas i en söt, tjock medicin. Särskilt effektivt för hosta och halsont Omdömen

Tinkturer –. Koncentrerade extrakt av örter (som görs av stöpning örter i alkohol, glycerin, eller vinäger) tas direkt, eller i varmt vatten eller juice. Även om det inte alltid stora provsmakning, de är utmärkta när snabb absorption önskas. Omdömen

Besök Frontier Natural Products Co-Op att hitta alla de växtbaserade ingredienser och tillbehör du behöver, eller klicka här för att läsa mer om oss.
.