Vad är Lemonade Diet

"lemonad diet" är en typ av rensning rättsmedel som du förbrukar en speciell dryck gjord av färsk citronsaft, cayennepeppar och agave sirap eller honung. Det är mer allmänt känd som "The Master Cleanse". Omdömen

Det finns flera sätt att använda lemonad kost. Det mest extrema är att fasta uteslutande på citron drycken under en period av 10 till 30 dagar. Det mest skonsamma sättet är att dricka 8 oz av blandningen på att vakna upp under en period av 1-2 månader. Omdömen

För de flesta människor är det viktigt att förbereda kroppen innan en fullständig snabbt på saft kost. Detta beror på att i fasta, kan kroppen avlägsna gifter med en hastighet som är för snabb för levern att hantera. Om levern inte kan bearbeta alla gifter, kan några av dem ta sig tillbaka in i blodomloppet och kan orsaka obekväma detox symptom som huvudvärk, illamående, låg energi och hudutslag. Omdömen

Har saft diet renar tjocktarmen? Omdömen

Enligt min erfarenhet fasta på citron dryck för 5-10 dagar inte främjar några kolon rensningen. Men det hjälper inte kroppen släppskikt slemmig plack som byggs upp i tarmen.

Jag vet detta av egen erfarenhet. En gång, avslutade jag en grundlig ört kolon rengöra efter 10 dagar på saft kost. Jag var förvånad över mängden plack som kom ut ur min kropp ut när jag började ta örter. Omdömen

Av den anledningen skulle jag säga att saft kost är en kompletterande men inte fullständigt sätt att rengöra kolon
.  .