Hälsofördelar Tea

En av de obestridliga nöjen kalla väder säsongen värmer upp med en kopp rykande hett te. Och medan du njuter av värme och smaker av en av världens &'en; s mest populära drycker, te-drinkers också kan skörda många hälsofördelar från deras dagliga cuppa.

Som infödd i England, där Tea rådet uppskattar att minst tre koppar te förbrukas per person dagligen, Linda Binns, ägare av Harmony Inside & Ut, vilket ger holistisk hälsa och Feng Shui konsulttjänster, kan betraktas som något av en te expert. Inte bara kan hon brygga en äkta pott av stark, engelska te, men Binns rekommenderar ofta te för sina många medicinska fördelar. Omdömen

En naturlig dryck som innehåller ungefär hälften av koffein kaffe, har tea inga tillsatser, konstgjorda smaker och färger. Svarta och gröna teer är de vanligaste typerna med röda och vita teer nyligen ökar i popularitet. Även om dessa teer är främst produkter av anläggningen och 'en; s blad är örtteer ofta från blomman, rot, bark eller frön Omdömen

“. Det finns gott om goda skäl att dricka varmt te, &"; Binns säger. “ Vi &'; ve känt en tid att te är rikt på antioxidanter, men många människor don &'en; t vet att vissa örtteer kan motverka några vanliga och besvärliga hälsoproblem. Med nästan inga biverkningar eller läkemedelsinteraktioner att oroa sig för, kan te erbjuder många fördelar utan nackdelarna med läkemedel eller några tillägg och". Omdömen

Te &'; s fördelar har länge varit tippad av traditionella och holistisk hälsa utövare, men det vetenskapliga samfundet har just börjat studera och förstå te &'; s hälsoeffekter. Enligt en nyligen genomförd undersökning i British Journal of Cardiology, “ Även om det inte finns några bevis från befolkningsstudier av positiva kardiovaskulära effekter av tedrickande i Storbritannien, är te fortfarande bidrar flavonoider till enskilda dieter och dessa kan vara en god idé. Tedrickande kan säkert uppmuntras som en del av en hälsosam kost &".

Tidigare denna månad, rapporterade Reuters att japanska forskare har identifierat en del av te som kan blockera spridningen av AIDS-viruset. Andra studier har visat att te kan sänka blodtryck och kolesterol hos vissa patienter och kan förbättra blodkärls hälsan.

Binns hjälper ofta kunderna att identifiera hälsoproblem som kan lättas genom att konsumera olika tesorter. (En förteckning över sina rekommendationer följer.) &Ldquo; Visst är te inte det enda botemedlet för många sjukdomar och deras symptom, men vi vet att dricka te kan hjälpa oss att må bättre på många sätt, och" hon säger. “ Som en del av en övergripande strategi för behandling av sjukdomar, vare sig kronisk eller akut, har te en bestämd plats &";

-30- Omdömen

Sidebar. Några av de vanligaste teer, vanligtvis finns på hälsokostbutiker, och deras speciella egenskaper listas nedan. För mer information, ring Linda Binns vid (314) 995-1956, e-post henne hos [email protected] eller gå till www.harmonyinandout.com.

Grönt te: Innehåller antioxidanter; kan öka ämnesomsättningen; minskar inflammation, vilket gör det till en god drink för personer med artrit Omdömen

Svart te: Innehåller antioxidanter som kan bromsa eller minska tumörtillväxt;. hjälper till att förhindra tilltäppta artärer, vilket minskar risken för stroke och hjärtinfarkt; ökar immunitet

rött te:. innehåller mycket höga halter av antioxidanter tillsammans med kalcium, magnesium, kalium, zink, fluorid och järn; kan förebygga levercirros; eases allergier; bygger tidigt åldrande Omdömen

kamomillte. uppmuntrar avkoppling och hjälpmedel sömn; förbättrar matsmältningen; användbar som ett botemedel mot urinvägsinfektioner, förkylningar, astma, kolit, tarmfickor, feber, huvudvärk, hemorrojder, muskelkramper och smärta; ofta rekommenderas för personer med reumatism, artrit, maskar eller gulsot Omdömen

pepparmintste. Lindrar illamående och förbättrar matsmältningen; ökar magsyran; används för att avhjälpa frossa, kolik, feber, diarré, hjärtproblem, reumatism, kramper, spasmer och huvudvärk Omdömen

Pau D &'; Arco te. Innehåller ett naturligt antibakteriellt medel som gör det en kraftfull blod rengöringsmedel; används för att behandla candidiasis, infektioner, diabetes sår, reumatism, allergier, tumörer, AIDS, leukemi, cancer och leversjukdomar Omdömen

kardborre te. Förbättrar hudåkommor och gikt; renar blodet; åter levern och gallblåsan funktion; stimulerar immunförsvaret

maskros te:. renar blodet och lever; ökar galla produktion, fungerar som ett diuretikum och gynnar bukspottkörteln, mjälten, mage och njurar; används som ett botemedel mot anemi, gikt, reumatism, gulsot, cirros, hepatit, abscesser, kokar, kramper, vätskeansamling, förstoppning och brösttumörer Omdömen

Ginger Tea. ofta används för att behandla kolit, tarmfickor, illamående, kräkningar, gas, matsmältningsbesvär, graviditetsillamående, värmevallningar och mensvärk, renar kolon; stimulerar cirkulationen; minskar spasmer

Lakrits Tea: Rengör tjocktarmen;. främjar binjurefunktionen; minskar spasmer; rekommenderas att behandla hypoglykemi, bronkit, kolit, tarmfickor, gastrit, stress, förkylningar, illamående och inflammation Omdömen  ..