Din Strata Zone

Din hud är ditt största organ och en del av immunförsvaret, som innehåller en mängd av nervändar, känslig för miljön, vilket ger en utmärkt barriär mot virus och patogener, reglera kroppstemperaturen (genom att utvidga blodkärlen för värmeförluster eller bromsande blodkärl att behålla värmen), vilket ger isolering och tätskikt, kontrollera vätskeförlust, lagring och syntetisera vitamin D, släppa toxiner, backning UV skador med DNA-enzymer, absorbera små mängder syre, och tillåter enkel administration av tids släpp mediciner. Består av flera skikt (eller stratas) skyddar underliggande muskler och organ, huden har den största ytan av alla organ samt väger mer än någon annan, som bidrar till ca 15 procent av din kroppsvikt. Omdömen

Denna epidermal skikt är också möjligt att låta dig veta om din kroppsliga system är obalanserade genom symtom som rodnad, klåda, utslag, eksem, psoriasis och eksem. Vissa hudsjukdomar orsakas av ett okänt ursprung, men ännu mer orsakas av allergiska reaktioner. En hudsjukdom redan talar om att något någonstans är misbalanced och kontrollera symptomen genom att ännu fler möjliga allergener i hudvårdsprodukter eller behandlingar faktiskt bidrar till den giftiga överbelastning att din immunsystem är redan försöker hålla i schack. Omdömen

Allmänt föreskrivs för hudåkommor och deras obekväma effekter är de obehagliga läkemedels alternativ som innehåller steroid krämer och mediciner, schampo tjära, utvärtes antibiotika, hormoner, systemisk antibiotika och kortikosteroider, bland andra många onaturliga lösningar som alltid inkluderar biverkningar. Alla pågående behandling av en hudåkomma kunde lätt kosta hundratusentals dollar i recept och läkare och sjukhusbesök! Jag vet att vissa av dessa behandlingar verkar fungera genom att kontrollera symptomen, men den verkliga källan till inflammation endast kamouflerad, väntar tålmodigt för att göra en snabb återkomst. Ett måste försöka första åtgärd är något jag har personligen sett arbete om och om igen för att lindra hudåkommor, och det är helt enkelt en bar såpa. Omdömen

Att hålla huden ren är en del av att hålla dig frisk. Din hud kan utföra sina många funktioner när dess döda celler, smuts och svett rutinmässigt rensas bort. Miljontals mikroorganismer lever på huden, hålla den i balans för optimalt skydd.

Mängden kemisk exponering från vår omgivning är konstant. Tjugofyra timmar varje dag, vi bombarderas med kemikalier, några som är praktiskt taget omöjligt att undvika några som är påverkbara men kan kräva vissa livsstilsförändringar, och några som vi inbjuder till våra hem och i våra kroppar dag efter dag.

Två produkter som de flesta av oss använder varje dag är tvål och lotion. Och eftersom vi vill ge den mest hälsosamma bäst för våra familjer, vi ofta leta efter ord som ekologisk, ren, allergitestade och doft-fri. Tyvärr har ingen av dessa ord faktiskt säkerställer att produkten är just detta. Företagets marknadsföring chefer formulera sin reklam kopiera ytterst noggrant för att vilseleda dig att tro att deras varor kommer att förbättra ditt liv. Det finns inga Food and Drug Administration regler på plats för att skydda dig från detta.

Initialt tvål började med de enklaste naturliga ingredienser av oljor, vatten och lut. Med tiden och exakt mätning, denna formulering utvecklades för att möjliggöra för en mild och effektiv rengörings. Verkligen såpa innehåller vegetabiliska oljor (kokos, oliv, raps, palm), icke-klorerad, obehandlad källvatten, och natriumhydroxid (ett elektrolyserat salt). Denna metod skapar naturligt förekommande glycerin, som är fuktgivande för huden. För en doftande eller extra fuktgivande tvål, leta efter tillägg såsom terapeutiska eteriska oljor (naturligt från växter) eller smör, såsom kakao eller shea för extra påfyllning. Omdömen

Men tvålar du köper idag är faktiskt inte tvål &ndash , de är ett tvättmedel och rengöringsmedel tillverkas ofta med animaliska fetter och /eller mineralolja, en petroleumprodukt som härrör från råolja. Från detta “ tvål, &"; glycerolen avlägsnas och säljs separat, ibland som bas för smältan och häll tvål. Affären varumärke tvål kan vara torkning och kan innehålla många kemikalier. Ett välkänt, varumärke duschkräm med orden fuktgivande, Naturals, aloe vera och E-vitamin på etiketten innehåller aloe vera och E-vitamin, men det innehåller också tjugo andra ingredienser, varav arton är kemikalier. En av ingredienserna är stearamidopropyl PG-dimoniumkloridfosfat, tillade för sin förmåga konditione, men denna kemikalie är en ammonium känt för att orsaka vävnadsdöd på 0,1 procent lösning. Omdömen

En annan del av vårt dagliga rengöring rutin är att fukt, speciellt efter att ha använt vårt varumärke tvål. En annan internationellt varumärke fuktkräm som innehåller C orden vitamin och absoluta (en term som används med dyra eteriska oljor) har sextio-tre ingredienser, inklusive den angivna C-vitamin, femton andra igenkännbara ingredienser (två extrakt, men inga absoluta), och fyrtioåtta kemikalier. Noterade är lauramid dietanolamin, som används för att ge fukt en krämig konsistens, men denna kemikalie är från en familj av kemikalier som är kända för att öka risken för cancer.

Det finns alltid alternativ till massproducerade syntetiska produkter. Skapa eller hitta en sannings naturlig hudvård rutin som ökar din hälsa och spelar &'; t ta ifrån den. Tre grundläggande ingredienser är allt som behövs för en fuktkräm. Alla grundläggande och ärligt alla fysiska lotion kommer att ha ingredienser såsom jojobaolja (som liknar vår hud), mandelolja eller aprikoskärnolja (både hud kärleksfull och näringsrika), bi och' s vax (stelna), och våren vatten (för en mindre fet konsistens). Leta efter hud-föryngrande ingredienser såsom grönt te, glycerin, honung, morot vävnadsolja, kakaosmör, och eteriska oljor (inte syntetiska doftoljor). En Supereasy är alla naturliga alternativ några droppar nypon olja tillämpas med en fuktig trasa.

Kontrollera din lokala ansedda hälsokostaffär för hudvårdsprodukter som är långt mindre giftiga än märkesvaror (se national produkter Database) eller, med ett fåtal ingredienser, skapa din egen. Anpassa en hudvårdsrutin som passar dina behov och hudtyp, firar detta steg till en hälsosammare livsstil. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra din hälsa. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra din hälsa &" ;, besöka http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.