Earth Energi: Anslut till Denna "Fountain of Youth"

Är du medveten om att jorden är en kraftfull helande resurs? Ett växande antal entusiaster tror att denna planet är en aldrig sinande källa av naturliga elektrisk energi som främjar hälsa. Att placera kroppen i direkt förbindelse med jorden ses som ett effektivt anti-inflammatoriska och anti-aging wellness alternativ.

En ny teknik som kallas Jord inbjuder till direkt kontakt med gräs, sand, smuts eller betong på en regelbunden basis för att utnyttja denna balansering och harmonisera energi. Dessa ämnen tillåter subtila Earth &'; s energi att flöda in i din kropp; medan trä, asfalt, gummi och vinyl blockera energin. (Promenader i gummisulor inte jorda dig till jorden och 'en; s subtil energi.) När du gör en vana att sitta, stå eller ligga på jorden, kan du ändra din kropp och' s kemi. Jordning kan vara så enkelt som att gå barfota på marken eller sitter på din gräsmatta eller ligger på stranden i minst 30 minuter. Omdömen

Efter att ha läst flera artiklar, jag utforskar Jord för mitt hjärta hälsa. Åtta veckor tidigare kirurgi, kände jag mig tvungen att gå till stranden och gå barfota på sanden. (Efter att ha stucken av brand myror, kan jag inte gå på gräset barfota. De bekämpningsmedel är inte heller bra.) Jag medvetet förbunden med jorden genom själar mina fötter medan jag satt i en stol läsning. Vada i vattnet och promenader på stranden, föreställde jag min fysiska energi mingel med Jorden &'en; s energi. Medan promenader, föreställde jag mina fötter ansluta till jordens medelpunkt.

Jag kände mig stark, upplyfta och lugn efter att gå till stranden, och jag har beslutat att ta timmes bilresa minst en gång i månaden. Jag är också placera mina nakna fötter på golvet i vår sol rum när jag sitter i en stol och läsa. Jag kan känna mina fötter stickningar. (Som energiarbetare, jag är mer känsliga för denna energi än de flesta.) Mitt mål är att jorda mig minst 30 minuter om dagen i flera veckor och märker hur jag känner. Omdömen

Tänk på jorden som en enorm batteri som fylls på av solstrålning, blixt och värme från den smälta kärnan. Din kropp absorberar naturligt dessa fria elektroner när du gör fysisk kontakt med marken.

Boken, Jordning: Den viktigaste hälso Discovery någonsin ?, av Clinton Ober, Stephen Sinatra, MD, och Zucker Martin beskriver hur dagens och' s moderna livsstil har separerat människor från att ansluta till den subtila energi som är på jorden och 'en; s yta. Anslutning med denna energi är lika viktigt som att få D-vitamin från solen.

Enligt Zucker, har Jord forskning har visat betydande förbättringar i inflammationsrelaterade sjukdomar, kronisk smärta, sömnstörningar, låg energi, hög stress, muskelspänningar, huvudvärk lättnad, hormonella och menstruella symptom, och skydd från miljö elektromagnetiska fält.

Jord har också rapporterats att normalisera kroppen och 'en; s biologiska rytmer, tunna blod och förbättra blodtryck och flöde, lindra muskelspänningar och huvudvärk, minska eller eliminera jetlag, och påskynda återhämtningen från intensiv atletisk aktivitet. En genomgång av Jord forskning kan hittas på nätet webbplats Journal of Environmental Health and Policy.

I somras när du sitter på en filt i parken och har en picknick med näringsrik hela livsmedel, du har kul och skörda hälsofördelar också. Produkter som mattor, band, fläckar och lakan kan också köpas till jord dig när utomhus tid är begränsad eller om du bor i ett kallt vinterklimat.

Vi är energiska varelser och jorden är en källa till vitalisering energi. Gör en medveten ansträngning för att ansluta med Moder Jord. Hon kommer att ge näring åt din kropp, lugna ditt sinne och vitalisera din själ. Jordning kan vara ytterligare ett sätt att uppnå vibrerande hälsa och leva väl längre Omdömen  ..