Integrerad strategi för diabetes typ II

Diabetes typ II är en av de snabbast växande hot mot folkhälsan i USA idag. Det hotar inte bara vuxna men våra barn också. För att vara dystra för ett ögonblick, varje 20 sekunder någon i USA diagnostiseras med diabetes. Jämför detta med diagnosen görs var 10 minut i Storbritannien. Naturligtvis båda dessa statistik är dyster, men du kan se vem som klart vinna detta tvivelaktiga ras. Dock är mitt fokus här inte kommer att vara på statistik (det var bara för att få din uppmärksamhet). Det som oroar mig mer än något annat är uppfattningen att det finns en skillnad mellan “ borderline diabetes och diabetes typ II. På något sätt finns det en missuppfattning där ute som om man identifierar sig som ett gränsfall diabetiker då de inte är mottagliga för komplikationer och risker som ofta medföljer diagnos och därmed den förstnämnda inte är en allvarlig hälsorisk. Enligt min mening är denna myt förevigat på grund av den gemensamma uppfattningen att Diabetes är bara om blodsockernivåer. Därför, om ditt blodsocker isn &'; t “ att hög &"; då har du mycket mindre att oroa sig för.

Enligt min mening är diabetes en komplex obalans i kroppen som innebär inte bara blodsocker obalans utan även Hormonella och Neurotransmitter obalanser samt. Några av hormonerna inblandade är insulin, kortisol, glukagon och noradrenalin (en signalsubstans som ansvarar för vakenhet och inriktning). Låt oss kort undersöka rollen av insulin för att göra vår poäng. Insulin hjälper till att modulera blodsocker (de flesta av oss är bekanta med detta begrepp). Tänk på insulin som en nyckel som passar i låset av många dörrar i våra celler. Dessa celler är närvarande i våra njurar, muskler, hjärna, hjärta etc. Insulin öppnar dörren så glukos kan träda in i cellerna för att omvandlas till energi. Överskott av glukos lagras i levern för framtida energibehov. Om levern reservoaren blir full, då glukos omvandlas till fett och lagras i fettceller. Stora måltider och måltider lastade med kolhydrater stimulerar överskjutande insulinfrisättning. Om våra celler ständigt bada i höga nivåer de i sin tur kan börja trimma ut och sluta lyssna på insulin (insulinresistens). Insulinresistens kan sedan gå vidare till den officiella diagnosen diabetes. Men komplikationer många av oss förknippar med diabetes börjar hända i god tid före fasteblodsockernivåerna är förhöjda. Omdömen

Insulinresistens anses nu vara ett inflammatoriskt tillstånd och är associerad med ökad risk för hjärtsjukdomar, övervikt, högt blodtryck , Parkinson, Alzheimers, stroke och andra inflammatoriska tillstånd. Insulinresistens bidrar också till byggandet av bukfetma. Detta fett har befunnits producera mer inflammatoriska substanser. Dessa skapar mer inflammation, tryck immunsystemet leder till ökad risk för infektion och ytterligare förvärra insulin och så fortsätter det. Den punkt som måste göras här är att Insulinnivåer kan höjas utan en motsvarande ökning av den fastande glukosnivån. Insulinresistens kan vara närvarande utan onormala fasteglukosnivåer. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2004 Vol.90 tyder på att komplikationer i samband med diabetes förekommer även utan officiell diagnos av diabetes. Förslaget är att glucosetoleranstestet kan ge ytterligare värdefull information. Detta är inte ett främmande koncept. I själva verket gör vi denna studie varje dag för gravida kvinnor som vi inser att fasteblodsockernivåer enbart kan missa potentiella glukosintolerans. Enligt min mening måste vi nu att utvidga detta till den allmänna befolkningen framför allt eftersom vi står inför fetma, glukosintolerans epidemi. Omdömen

Betyder det att du inte behöver vara oroliga nivån på ditt blodsocker? Självklart inte! Vi är medvetna om att höga blodsockernivåer kan skada celler och försämra deras funktion. Vi behöver bara vara medvetna om komplexiteten i denna process och inte bara hävda att onormala blodsockernivåer. Vi måste ta itu med och identifiera diabetes och insulinresistens tidigare så att vi kan maximera behandling och respons. Vår behandlingsform måste fokusera på återvänder balansen i kroppen och inte bara förbättra blodsockernivåer. Ortoped Dr Nathan Hill uppger att han misstänker ofta diabetes hos patienter när deras förmåga att läka är nedsatt. “ Många gånger detta är den första aning om att patienten har att han /hon kan ha diabetes &" ;, säger Dr. Hill. Han fortsätter med att säga att det svar han får oftast är- men mitt blodsocker är normalt. Detta är ett bra exempel på komplikationer före blodsocker höjd.

Vi vet att fetma och diabetes är på uppgång så låter vara proaktiv. Få en omfattande utvärdering som kan inkludera ett glukostoleranstest. Detta test kan ta upp till tre timmar och hjälper utövaren att utvärdera inte bara din blodsockernivå utan också hur din kropp hanterar en kolhydratbelastning. Detta är en mer talande test för insulinresistens än ett fasteglukos eller ens en HbA1C. En närings utvärdering för att utvärdera mineraler och andra näringsämnen som har varit inblandade i dålig blodsockerkontroll kan också bidra individualisera och maximera din plan. Eftersom den gemensamma höll tror att diabetes och andra kroniska sjukdomar har en stark stressrelaterade komponenten nu stöds i litteraturen, skulle det vara meningsfullt att sätta ihop en plan som tar upp dessa frågor. Denna översiktsplan skulle omfatta livsstilsförändringar (motion, stresshantering och näringsmässiga planering och diet justeringar), kosttillskott (många diabetiker har näringsbrist) och vid behov (jag vågar säga det) strategisk farmaceutisk intervention. När allt kommer omkring, som min mormor brukade säga, don &'en; t kasta ut barnet med badvattnet.

Låt mig slutligen förstärka att läkemedel och /eller tillägg inte kompenserar för livsstilsförändringar. En studie yta har visat att livsstil insatser minskar risken för diabetes med mer än femtio procent (> 50%). Fortsätter att införa bensin (hålla samma livsstil) i en brand samtidigt som man försöker släcka den åstadkommer väldigt lite Omdömen  ..