Vakna upp vid Princeton: Det är inte alltid Examens du får som gör dig Smart

För många år sedan, när jag började arbeta på min första Masterprogram vid Princeton, hade jag en upplevelse som verkligen hjälpte mig att ändra mitt liv och satte mig på en ny väg, en ny riktning för hur man ska leva mitt liv. Mot slutet av min examen jag hade gjort många prestationer samtidigt Princeton. Jag hade var examen med högsta betyg, jag hade vunnit många utmärkelser för en del forskningsarbete jag gjort, hade jag blivit antagen till en av de översta PhD klinisk psykologi program i USA, och alla tycktes vara att gå väl.

På en vacker vårdag under mina sista dagar där, jag hade beslutat att gå till en park och bara hänga ut för ett par timmar. Jag hade inte gjort det alls under hela tiden jag var där vid Princeton. Jag var mycket upptagen uppnå saker, vara med, vara aktiv; men jag inte hade och' t verkligen avtagit och just upplevt skönheten i Princeton, New Jersey. Om du någonsin får chansen, det är verkligen en vacker stad med vackra parker och öppna fält runt. Omdömen

Dagen var ren och jag bestämde oss för att ligga på rygg i gräset och bara titta på himlen och träden runt mig när något hände. Jag insåg att jag hade varit där nu för nästan tre år och hade aldrig gjort detta; men detta ögonblick, denna verksamhet för att bara ligga på rygg och titta på himlen var den vackraste erfarenhet som jag &'; d hade under min hela vistelse på Princeton. Jag hade missat ut på att bara vara, vara närvarande och njuta av naturen och omgivningen runt omkring mig. Jag var så upptagen att uppnå detta jag aldrig bara stannade och åtnjöt de underverk som var alltid där för mig att njuta av. Det var en mycket sorglig upplevelse för mig, men en som verkligen drivit mig framåt och hjälpte mig att börja förändra sättet jag levt mitt liv. Naturligtvis är det utfrågningens &'; t en övernattning förändring, men jag verkligen börjar sakta ner och njuta av resan. Jag var inte bara att uppnå, men njuta av processen att gå framåt växer och bara vara, bara njuta av naturen och livet som det händer just här, just nu. Omdömen

När jag kom ut till Kalifornien upptäckte jag alla de vackra vandringsleder som var runt omkring mig och jag hittade många människor i min forskarutbildning som skulle ansluta mig på olika dagar för att gå dessa spår. Jag var verkligen åtagit sig att ta sig tid att verkligen njuta av livet och sluta bara uppnå. Det roliga var när jag började gå på banorna jag hade förmodligen ungefär tio olika människor som skulle vandra med mig vid olika tillfällen, på olika dagar. Det var så vackert vandring på kullarna och bergen; men i slutet av det program jag nog &'; t hitta en person i min doktorandprogram som hade tid att vandra längre. Jag hittade uppenbarligen många andra människor som skulle gå mig, de var människor som hade uppenbarligen lärt sig att njuta av livet och tar sig tid att njuta av resan i livet, men ingen var från min forskarutbildning.

En av de viktigaste faktorerna för lycka är att vi verkligen behöver för att njuta av resan, oavsett vad och' s händer i våra liv. Om vi ​​och' re på den prestation väg, om vi och' re försöka tjäna pengar, tjäna grader, berömmelse, det spelar och' t roll vad det är, behöver vi fortfarande att njuta av livet på vägen. Det isn och' t att det är fel att uppnå men det &'; s fel att gå miste om livet som vi uppnår. Körfält av tillfredsställelse leder till en mycket tomt, mycket sorgligt liv. Det &'; s inget fel med att uppnå men låt &'; s njuta av resan längs vägen. Njut av livet, komma ut, vara med vänner, vara i naturen; njuta av resan, njuta av livet och uppnå; Vi kan verkligen göra båda. Vi har en tendens att göra våra prestationer, våra mål, ersätta leva och älska liv just här, just nu. Så ofta vi säger, och" En dag I &'; ll sakta ner. En dag I &'; ll njuta av livet, men just nu behöver jag för att uppnå. Jag måste göra det så jag har tid att sakta ner när jag når mina mål. När jag når mina mål, då jag och' ll sakta ner och njuta av livet och ". Men varför inte uppnå, sakta ner lite, och njuta av resan? Vi kan göra både och. Vi kan nå våra mål lite senare men i stället för att bara nå våra mål, utan att veta i vilken form vi kommer att bli när vi kommer dit, om vi njuta av resan längs vägen om det spelar och' t blir som vi förväntade oss och ' ; re inte kommer att bry sig så mycket eftersom vi &'; ve haft resan längs vägen. It &'; s en win /win. Vi får arbeta mot våra mål och njuta av vår resa. Det viktiga är att vi måste sakta ner lite. Vi måste släppa några av våra mål eller säga att vi kommer att nå några av dem, men i stället för tre månader det kan ta sex månader. It &'; s gamla sköldpadda och hare historia. Sköldpaddan har fortfarande till slutet av loppet, men han gjorde det långsamt, njuta av resan.

Vi kan uppnå någonting så länge vi njuta av resan, sakta ner, och arbeta mot våra mål. I slutändan, vad kan verkligen hjälpa oss på vägen är att vara passionerad; att älska våra mål eftersom vi bara gillar att göra dem och njuta av resan längs vägen. Det är verkligen den ultimata win /win-situation, eftersom även om ingenting händer med våra mål kommer vi att ha haft resan och vi kommer att ha älskat att göra vad vi gjorde hela vägen. Om det spelar och' t träna, ja, då kan vi bara gå vidare till nästa sak Omdömen  ..